Black & White

一部壮阔而又浪漫的史诗。没有人比赵丽颖更适合坚韧向上的女性角色，起点低，意志力和行动力强劲，一路野蛮生长，成为真正的大女主。钢铁五人组相爱相杀半辈子，最后都跟自己和解了，感动。一切都有因果，最后的结尾既圆满又真实。

“正午之魔”——我们的焦虑和抑郁。 好厚重的书：一是字面意思页数多，二是内容沉重让我几度暂停平复情绪。所以，读完这部剧超级累。 一本刊载在《Black & White》等杂志的书，编剧拿出了写论文的能力在写这部剧，以自己的抑郁症和很多访谈得到的抑郁症为案例，大量的文献和专业介绍，写了关于抑郁的方方面面。前三章看的人崩溃，从头到脚的无力感，对抑郁的描写非常细致贴切，这些文字只有真正的抑郁患者才写的出来吧。 在看之前其实是知道了编剧有30年的抑郁经历，所以让我想起了“刮骨疗法”——把抑郁的痛全部赤裸裸的撕开，送到你眼前给你看，但是伤口里面，是大量的详实冷静的数据和经验。编剧用这些东西来唤起大家对抑郁理性认知，所以在最后一章【后来】里面，编剧又再次介绍了抑郁症研究的发展及治疗手段的进化，这应该是编剧写这部剧的初衷。 书中除了写了抑郁的症状，还有各种因素的影响，贫穷，政治，性别，甚至肤色，还有不断的进化的治疗方法及药品，虽然编剧在书封上就强调，这部剧不能作为治疗指南，但是这部剧的价值远大于此，只有知道了抑郁的来龙去脉，才能正视及接受，才能正面的积极治疗。 书中描写的不同的人以不同的方式对抗抑郁读来让人心里发堵。向他人求助，自我调节，甚至包括自残，自杀，甚至可能也是对抗抑郁的方式之一。正视身边人的情绪，如果有向你发出信号，伸出怀抱去帮助他们。 没有一个人想要抑郁，当抑郁缠绕时，会“失去了信任任何人的能力，失去了被感动的能力，失去了悲痛的能力。最终，你干脆在自己的人生中缺席”。（多绝望） 抑郁不是突发的，很可能是长时间的情绪积压，我们可能无法改变社会环境，暂时无法逃离让我们窒息的家庭或工作，但是，正确疏解自己的情绪，可能是我们每一个普通人避免遭受抑郁的最简单且有效的方式了。 “抑郁是一场最孤独的战斗。像冬天一样，夏天也会再次到来。我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗。” 抑郁像感冒一样普遍，希望终有一日，我们可以把它当作普通感冒一样去对待和治疗。

我觉得是我看过修仙剧集里最好看的一本了。仙路尽头谁为峰，一见无始道成空。不为成仙，只为红尘等你回来的狠人大帝。万古青天一株莲的青帝。还有做人不能太段德，做狗不能太黑皇还有好多反派角色，他们一个个也都曾是一个时代的主角，可惜，他们遇到了叶黑

自己心中的画像——“心像”，往往就是自己的外在形象。 Black & White开悟。

看完才想起来，这本很多年前就看过了。慕容四少儿子的爱情故事。萨伯哈什·哥亥的文笔不用多说，一贯的流畅优美不做作，篇幅也是十分地有良心，短小易读。男主慕容清峄的性格是非常招人讨厌的，做的事情也是让人无语，一见钟情没几天就霸道强占了素素，动不动就生气动怒，嘴上说爱却还能动手打人，觉得对方不爱自己转头就出轨给老婆戴绿帽，还乱吃飞醋，妥妥的渣男啊，看得火大！素素的心态倒是很让人理解，从小寄人篱下，漂泊无依，遇到了那样强势的清贵公子也是她倒霉。扣一星给如此讨人厌的男主角，渣男的下场更凄凉些就好了。

读此剧际，满脑子只有一个想法——下次玩儿三国杀的时候，一定要选华佗

总算追到更新处了，挺喜欢的，刚开始看以为是傻白甜宠文嘞后面的冒险越看越喜欢😊不过小羽和娇娇这部分我稍微不是很喜欢

迦陵先生应该是当代诗词研究成就最高者。读她的书，受益匪浅。

不知是老了吗？我觉得南老说得都很对！颠覆文革成长一代的世界观。