Boys

书不错，只是排版有问题，其中的文案图片一张都没有。 于是又去亚马逊买了Kindle版。

总体不错，尤其是提供的训练框架和逻辑结构。应该怎样锻炼，避免重复训练，保持阶梯进步，通过日志记录来跟踪训练效果。提供的很多练习keep上都有，所以对于一些动作要点比较熟知，但是书的优势就在于系统。

未来的某一天，你躺在医院的icu病床上，即将迎来生命的最后一刻。 回顾这一生，一事无成，穷困潦倒，老来还体弱多病，太多想做没做和想见没见的人给自己留下了遗憾。 你突然觉得不甘心，这一生就这样了吗？ 强烈的不甘使你爆发出无与伦比的意志，你向上帝祈祷，向漫天神佛祈祷，如果再给你一次机会，肯定不会是这样的结局了。 突然一阵耀眼的白光灼得你睁不开眼睛。 等你恢复过来的时候，你回到了现在，只是没有携带任何未来的记忆。 你想好自己要怎么做了吗？ 种一棵树最好的时间是十年前

工具书，整体浏览了一遍，没有细读。决定践行，边用边了解它的精髓。

认为自己会很难读下去的，却发现竟然这么有意思，差不多一口气看完，太有意思了，将宇宙的起源与归宿讲得如此通俗易懂，我这样害怕物理的人竟然看得津津有味，意犹未尽，想要继续读。