Kuvauspäiväkirja Aleksis Kiven elämä

确实有不如意的地方。

唯一看过四五遍的武侠剧集，看不腻的剧集，描绘的世界真实，剧集人物的形象入木三分，读完剧集回味不穷，让人很难想象只是剧集，而不是现实。

每句话都扎的人心疼，不再是抗战剧的意淫，一个有鲁迅灵魂的编剧，写出了钱钟书围城中现代中国人从知识分子的无力感，到老百姓的听天由命和漫不经心。我想起爷爷，我想哭，我不该让爷爷回忆打仗的事情，我明白爷爷为什么不让爹当兵了。

Kuvauspäiväkirja Aleksis Kiven elämä和幻城相比喜欢幻城多一点，幻城里总是有一些感人的画面，让人想看第108遍

总体来说是一本难得的财务报表解析和投资方法的好剧。如果在最后将相关的财报术语及相互关系做出整理便于初学者的学习就更加完美。建议郭老师针对企业管理人员和投资者2类人群对财报做解析，会更加简洁明了和具有针对性。

前面废话有点多，后面还是干货挺多的。摘了个总结的不错的剧评： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。