Akhila

李维，今天是2021年12月7号，还差一分钟过12点，距离分开已过去二十多天，愿没有我的日子里，你也能让你的新男朋友对你好，你也千万不要做任何改变，还是保持自己，我只能被你遗憾离场了

这部剧传达的只是一种和执行力有关的精神，虽然有洗脑的成分，但是不得不说，无论作为老板还是员工，都需要具备这样的精神。因为真正强的大老板，也是一点一滴从员工成长起来的，是需要具备很多能力跟条件才可以最终成为老板的。 如果我们每个人都渴望成长，那其中的代价也是必须付出和承担的。 正文内容朴实无华，而说教讲道理的篇幅有些画蛇添足，应该留下更多给读者自己思考判断选择的空间。 我不喜欢吃鸡汤，更爱吃鸡肉，所以最多只能给三颗星。

本剧基本上都是在阐述通过改变习惯来慢慢改变人们的行为，而不是生搬硬套、大刀阔斧的一下子让人们改掉以前一些不好的行为。因为没有人是一下子就可以改变自己已形成很久的行为习惯的。 那在这个改变的过程中，我们应该怎么去改变呢？根据编剧的习惯养成原理，即“暗示——惯常行为——奖赏”，分为四个步骤：①找出惯常行为；②用各种奖赏进行试验；③将暗示隔离出来；④制定计划。 首先，找出惯常行为，就是说我们看看我们平时都会做一些什么事情，做这些事情对我们的暗示又是什么呢？比如编剧所说，吃饼干是饥饿吗？是无聊吗？是低血糖？还是需要休息？ 其次，是找到我们做这些事情是为了真正得到什么奖赏呢？饿了，填饱肚子；无聊，找人聊聊天；低血糖，去医院检查一下；休息，停下来找个更适合的方式休息。用这些做实验，看看哪一种是最适合自己的。 第三，把暗示隔离出来。编剧通过很多实验得出几乎所有的习惯性暗示都可以归为以下五大类中的一类：地点；时间；情绪状态；其他人；之前紧挨着的动作。这就是说我们在做一些事情的时候，是不是因为处在某个特地的地点呢？是不是因为到了某个特点的时间呢？是不是我们当时的情绪有问题呢？旁边又有些什么人导致我们做一些事情呢？上一步我们又做了什么呢？这些问题了，也正是我们做出一些习惯前或多或少给自己的一种暗示，就是我们做接下来的一件事根本原因在于以上。 最后，指定计划。从以上这些分析中，找到最优的一种“暗示——惯常行为——奖赏”的习惯回路。

其为了追求Akhila而抛弃一切的价值观不能令我认同，但追求梦想不断超越的精神还是值得学习的，同时地底文明的想象也很精彩。