Happy Hour

此剧编剧知识丰富，所述皆切合临床实际，很有临床指导意义。更难能可贵的是，编剧有真知，说真话，不似其他编剧，无病呻吟，乱发议论，空洞无物，读此剧有遇知音，良师之感。谢谢汤米·奥·哈沃教授！！四川司法警官医院唐朝官.

看了三分之一，来说说我的感受。 书中所说，需求来自于自身，自己就可以满足，不需要假借他人。那么，如果互相没有需求，Happy Hour的意义又在哪里？ 书中又说，不该想着去改造改变对方以满足自己的期待，因为期待会带来愤恨。那么，如果没有期待，你跟对方在一起的目的又是什么？因为爱他？可是对方是完整的，不需要你的爱，试想下，对方不需要你表达爱，对方对你完全没有期待和需求，你会不会觉得自己在他面前没有意义？也没有存在的必要？ 所以，我个人理解，错的不是需求、期待或者改造对方，而是适度问题。 毕竟，需求、期待是来源于对方的优点和认可，因为一开始你就是被这些所吸引，所以这些不需要做多大的改变也就不存在矛盾。 关键是改造，改造来自于缺点和不满，任何改造都会有矛盾，是不是心甘情愿，毕竟，人都是在变的，如果可以变得更好，对方也愿意，岂不是两全其美？ 所以，关键在于对方愿不愿意，不能强求，且前提是接纳对方的优点，而不是紧紧盯着这些不足，这可能才是Happy Hour的根本——多看优点，接纳缺点，适度改变！

“是”并不是顺从，也不是拒绝。变是生命的动力。跳出安逸，丢弃存在于你无意识头脑里概念，跳出大脑已经设立的条条框框，静心，打开内在的隔音墙，试着接纳，无常才不会打败你。对自己说“不”和“是”，某个方面应该是对立统一的。迎向现实，做有活力的人，你准备好了吗？

很不错的书，如果以后再有人们问我养生的事就先推荐这部剧😁，我可以偷懒

前期完全够封神的佳作，天界入侵后崩了，感觉像另一个人写的一样，不在那么沙雕了！

Happy Hour，人民需要黄江北，国家需要黄江北，正是有了一个又一个的黄江北，我们的社会才会越来越好。

2020年第8本剧 很多实在的方法，高效能的一天，从早起开始，计划、执行、反思，把目标按季度制定更容易实现，做好日、周、月、季度反思。

没看的就快跑吧，主题挺好的，女魔头+愣头青，可五个推理小故事完全是在拖后腿。没有读完了畅快淋漓的感觉，反而觉得是在硬推。

历史上所有制度的设计者，在设计制度的当下都不是为了创造历史，创造历史是后人看前人时给的评价。所有制度的设计者其实都是在承受历史，或者说应对历史。历史永远不会终结，人类永远都得摸着石头过河。