猛男营Butch Camp

好的产品 成就卓越用户，启发很大。从用户角度也可以去评判一个好的产品是否可以帮助自己刻意联系成为专家，帮助去除干扰专注目标，最后从认知资源和认知泄露的角度完成内在自我激励和进入心流的完美体验。 值得二刷

这部剧是一本不错的科普剧集，希望广大读者不要被标题给吓到或者是觉得“癌症”这两个字眼很晦气而弃之，开追有益，看这部剧真的能学到好多平时几乎不会接触到的知识，编剧真的很用心在写，过程中还不忘帮读者去伪求真，通篇没有大篇幅晦涩难懂的专业医学词汇，通熟易懂又不冗长乏味。嗯，我一下子啃完了。第一，是编剧写的好；第二，是我本身对医药学知识以及相关故事比较敏感好奇。不难看出编剧既有比较专业的医学知识，又怀着一颗细腻慈爱的心，在书的最后Bill Ingraham（编剧）分享自己的骨髓捐献故事，真的被他的勇敢给感动到了，真的很棒……最后，致敬所有在与病魔抗争的人儿，加油，愿好运会重新站在你们身边，早日康复。也愿人类能战胜新冠病毒！

似乎有某些意象在不同的短篇中出现，或许把整本剧联系在一起了吧。

这是我看的最长的剧集了，编剧大大真给力，可是大大你能不能再给力一点，多更新点，看不够啊

正义从来不会缺席，只会迟到。 ——休尼特 司法警察尚遭如此刑讯逼供，普通人更难避难，迟来的正义还往往带着大局名义下的遮遮掩掩，但愿人治的错案不再发生，但愿强权的部门能够法治，但愿良善的国人不受冤屈!

重瞳本是无敌路，何须再借至尊骨。 叛入异域这么多年，我都快忘记了自己是不是真的投效了，一等这么多年，背负千古骂名，我内心之煎熬有谁能懂。 父亲，我身上流有你的血，我的神魂亦是你生命的延续，我能为你补充一丝精血，一些战力。 昔日因，今日果，还你。 这是我们想要的猛男营Butch Camp吗

静坐的一般过程 人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也比较缓慢，心脏也因此减轻负担。同时因为身体的姿势放置端正，不再运用动作来消耗体能，脑下垂体的内分泌平均分布，渐渐感觉四肢与内部，发生充满的感受。有了这种感受发生以后，反应最为敏感的，便是中枢神经和背脊骨的末端，连带肾脏部分，通常都会有胀紧的刺激。由此逐渐推进，循着气机和血脉的流行，如有物蠕动，逐部发生感觉。

有点压抑，但是很有意思的书。想到前不久看剧读到的工作伦理，也许女主就是典范吧，为了工作而生活，资本家见了都流下感动的泪水

纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。

看似悖论，与荒诞，实则真实而有让人绝望 永远无法触摸的猛男营Butch Camp，一个仰望的隐喻