Jokes My Folks Never Told Me

俗语说真金不怕火炼，真的好剧经得起十年时间的考验。《Jokes My Folks Never Told Me》十年后的火爆并不得益于是真金，而是因为各种狗血低俗智障的国产剧充斥屏幕，导致一些有追求的观众只能反求诸十年前的剧，既是《Jokes My Folks Never Told Me》的幸，更是当今观众观众的不幸。

这是寒假读完的第一本剧，也是读Jackie Giroux的第一本剧。读的是纸质版的，竟然还有Jackie Giroux的亲笔签名。这部剧选取了Jackie Giroux朋友们的生活，如果不读这部剧，我们可能不会知道生活跌宕起伏的老兵、椰子姑娘、傻呵呵的昌宝师弟。。。先说说Jackie Giroux吧，Jackie Giroux曾经是山东电视台的主持人，童年的记忆是少不了他主持的节目的。可能后来因为某些原因逐渐退出电视台，记得高一的时候偶然看见同学在看一本剧叫《Jokes My Folks Never Told Me》，编剧就是Jackie Giroux。我当时心里还纳闷Jackie Giroux怎么写起书来了。这部剧读完后体会到的是Jackie Giroux身上的那种率性洒脱，真性情，自由。之前在知乎上刷到很多关于Jackie Giroux的的批评，我觉得喜欢编剧的书就去读，不喜欢就不去读，真的是没必要对他人的批评与谩骂。观看这部剧，希望你收获到的是温暖与善良❤️

一口气读完，好久没看过这种影视作品了，感觉像大学时读的收获上的文章，很有沧桑感，同时也很揪心

质感很好，发现我还挺喜欢年代剧的，从大江大河，山海情到乔家的儿女，喜欢看被时代浪潮裹挟的人们，无力的对抗命运，快乐？且麻木的活着

老实说，Jokes My Folks Never Told Me总体上来说就是一篇朴朴素素的典型宅斗文，但男主陈三爷，是我沉浸书海，阅尽千帆，古言剧集中最爱的男主，他给我的感觉不是乍见之欢，而是久看不厌，是我读完其他古言剧集依旧怀念而期许的男主，他腹有诗书，胸有乾坤，温润如玉，如切如磋，如琢如磨，他对女主的好从不是什么甜言蜜语，金银玉器，而是时时陪伴，默默守候，给足了她安全感，（前两天看《Jokes My Folks Never Told Me》里面提到，现有恋人a和b，对a来说，安全感是b属于a，归属感是a属于b）他心疼她呵护她，不愿拘着她的性子，他给了她恋人之间应该有的最大限度的自由，这样的男人真的是无论古今都让人心动爱慕。不得不说，陈三爷的出现让我在择偶上有了完美的参考对象😂

最近读了一些冥想、意识、心理学方面的书，一些共同点是，可以通过控制自己的意识来审视思想和情感，人会经常产生负面的情绪和想法，我们要做的事跳出这些情绪和想法，站在审视的角度，解放自己的心灵，让悲观、焦虑、痛苦的思想自由的流过。本剧介绍了一些脑科学方面的不同频率的脑电波，在心绪平静时的脑电波频率会比较缓慢，是一种有益的脑电波状态。我们可以通过散步、使手心变热、冥想等方法来缓解焦虑。 文中介绍了一些缓解焦虑的方法，比如散步、关注呼吸、转动眼球。通过动作或思想来转换脑波。 事实上，我们给予负面情绪的关注更多，因为我们往往会过度查找所谓的“FUD因素”：恐惧、不确定性和怀疑。这就是我们大脑的“负面倾向”。 当你学会调节身体对意外的反应，中断习惯性焦虑和反刍思维模式，你将能长期保持快乐的精神状态。 你的部分问题在于你将注意力放在了全部问题上。 “能量流向注意力集中的地方”。 下一次你感觉焦虑的时候，试着将注意力集中在呼吸上，维持一分钟。注意！发生了什么变化？你会发现，焦虑不可能和关注呼吸同时发生。 “你能想到的，便是你能做到的。” 当你改变你的精神状态，你就会改变情绪、信念和行为，最终也会使你的现实情况得到改变。 当你关注的是那些让你平静的事情，而不是内心的纠结，你就不会焦虑。 “心流”是一种注意力高度集中的状态。当置身于这种状态，你就不会产生焦虑思绪。与所有的大脑训练一样，你练得越多，效果就越持久。 不管你相不相信，平息焦虑的另一个方法是让你的双手变温暖，你可以增加流向双手的血液流量。 除了散步，坐下，然后来回转动你的眼球也是可以的。 你对思维和情绪的控制比想象的要强得多。 将注意力集中在虚无的空间里，可以创造全脑同步运作状态，最终找到解决问题的方法。 消除焦虑的最佳途径就是试着将心流融入我们的日常生活里。 根据你对自己情绪的控制程度，很多活动，如慢跑、参观一座教堂、在大自然中进行冥想、祈祷或回忆曾经去过的一处美景，都可以引导你逐渐进入心流状态。 当你保持身心平衡，进入心流状态，你将不会感到恐惧和焦虑。你将遵从内在的舒适和平静来行事，从而改变自己。你积极地影响了别人，影响了你的事务和你的精神。

从多种角度叙述某件事情，值得学习，摘抄本剧的末尾一段。 凡是过去，皆为序章。新时代的大门已经推开，更广阔的世界等待着我们的奋斗，更辉煌的未来等待着我们的书写，中国共产党人永远目光向前，恰如青年马克思曾经的预言： “我们感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千万人，我们的事业并不显赫一时，但将永远存在。”

很多犯罪行为都是你完全想不到的情况下就点燃了它的导火索，被人宰了还觉得莫名其妙