大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và

一直相信人有轮回，转世。本剧的女主，居然能记得自己有86次的轮回，实属神奇。既定存在的事实，死亡让人们对自己产生了一种承担的勇气。我们依旧生而孤独，没人会替代我们去死。我相信，灵魂会一次又一次的降生在一起，以许多世的时间，清偿彼此的相欠。尽管我们不再记得前世。但今生的相遇请珍惜。因为下辈子，我们也许不会在相遇。

读完最后一句，依然心潮澎湃，虽然一路看过来，有不少书友评价这部剧不知所云，甚至说价值观不正，但是我还是很有感慨。 《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》，虽然讲的是和一位妓女的爱情故事，但是却无处不在揭露着人性的真善美假恶丑。看看那金钱至上的社会，看看那物欲横流的社会，看看那虚情假意的朋友，看看那无利不起早的朋友，看看那死要面子活受罪的人们，看看那被世俗蒙蔽双眼的人们……这样的社会不得不让人感叹生活艰辛、活着不易。但是正是在这种纷扰红尘之中，玛格丽特，一名风尘弱女子却能够做到污秽身上流、清流心中存，她是一束真正的纯真无邪的可敬可爱的白茶花。然而可敬可爱的她却“遭遇”了阿尔芒这个心智不全的男人，这是她命运之大不幸。她的悲剧原因不在她，而在于阿尔芒的软弱、多疑和无知，也在于世俗的冷漠、无情与虚伪。 这场悲剧爱情对我们最大的警示就是——不被信任的爱情，注定是一场悲剧。真正的爱，除了无怨无悔的付出，更要全心全意的信任。做不到这一点，迟早要凉凉，甚至以悲剧收场。 怀着深深的感伤思念大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và，致敬大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và。 最后，老习惯，顺手附上《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》人物表，以示纪念： 玛格丽特·戈蒂耶～大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và 阿尔芒·杜瓦尔～赠书大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và 朱丽叶·杜普莱特～大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và好友 R.加斯通～阿尔芒朋友 欧内斯特～阿尔芒朋友 普律当丝·杜沃努～女装店老板 南妮～大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và女伴 夏尔～普律当丝情人 约瑟夫～阿尔芒仆人 阿尔努～乡下饭店老板 奥丽普～大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và女伴

小伙伴们，欢迎来到“卡卡看剧”。今天我要推荐给大家的这部剧是卡尔•纽波特的《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》。 01 很多人在工作中都面临着这样一个困境：活多得干不完。 每天从床上爬起来，头脑还没完全清醒呢，就要处理手机上的各种信息，上班了要写方案，开会，和同事沟通，和客户交流，晚上动不动就加班，不加班时还要参加各种应酬……一天忙得简直像个不停旋转的陀螺。 一年下来，身心疲惫。可回头一看，却完全没有能拿出手的成绩，可以说是“瞎忙”，换个更扎心的词，是“穷忙”。 我们明明干得这么累，为啥还不出成绩？ 在《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》这部剧中，编剧卡尔•纽波特认为，这是因为我们把精力和时间都用在浮浅工作上了，如果想要获得令人瞩目的成绩，必须要学会深度工作。 只有深度工作，才能提高我们的技艺，创造出难以复制的价值，成为各个领域中的精英，成为不可替代的人才。 02 在深入讨论“深度工作”之前，我们先来认识一下编剧卡尔•纽波特。 卡尔•纽波特是麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，高人气博客“学习黑客”的博主，热门剧集作家，一个妥妥的斜杠青年。 他写的书，主题都是帮大家破解工作和学习领域的成功模式。书名大多很俗套，比如《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》等等，怎么看都像“地摊鸡汤”，一股浓浓的大忽悠味。 但事实上，纽波特是一个特别严谨的作家，比如《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》这部剧，后面的注释长达29页，严谨程度不亚于很多枯燥的学术专著。 OK，介绍完编剧，现在我们回到《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》这部剧上，看一下书中的主要论点：深度工作是一种高效的工作方式。 03 在书中，纽波特把我们日常的工作分为两类，一类是深度工作，一类是浮浅工作。 所谓深度工作，是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够提升技能，创造难以复制的新价值。 比如马克•吐温在写《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》时，躲在一个远离住宅区的小屋里工作。家人想召唤他回来吃饭，得站在门口吹号才行。 以讽刺和幽默见长的美国作家马克·吐温 所谓浮浅工作，是对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下展开。此类工作通常不会创造更多价值，而且容易复制。 浮浅工作中最典型的就是电子设备沟通了，比如微信聊天，收发邮件。 浮浅工作在我们的日常工作中占很大比例。2012年麦肯锡一项调研发现，知识工编剧每周有超过60%的工作都在干这些浮浅的工作，而其他类型的工编剧，数据是30%。 总结一下呢，深度工作和浮浅工作对比主要有三个：无干扰和有干扰、认知要求高和认知要求不高、创造更多的、难以复制的价值和创造不多的、容易替代的价值。 那问题就来了：为什么深度工作就比浮浅工作更加高效，更有利于我们产出成果呢？原因主要有下面三个。 第一个原因，深度工作能让我们的大脑二次发育。神经科学证明，不管智力劳动还是体力劳动，干得好不好，最终都有追溯到大脑回路上。如果大脑相关神经元周围包裹了更多的髓磷脂，相应的大脑回路就能更高效地运作，人的某方面技能就会变得更强。 那如何让大脑回路汇集更多的髓磷脂呢？这就需要我们专注于一个困难的工作，反复利用相同的大脑回路，促使髓磷脂向相关神经元汇集。 所以，专注工作能让大脑神经元的二次发育。越专注，大脑越厉害，我们的技能提升得越高。 第二个原因，深度工作能降低、甚至避免注意力残留的影响。 什么叫注意力残留呢？比如你先做任务A，再做任务B。虽然你的注意力从任务A转向任务B了，但你心中还会时不时想起任务A。这个过程中，即使你已经完成了任务A，你的注意力也会残留。 如果你没有完成任务A，那就更可

启示：预防大于治疗。杂食均衡不过量，多运动。    书中认为：2型糖尿病，心脏病，高血压等现代（爆发）病是由于缓慢的自然生物进化与文化（或模因，meme《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》中的觅母）剧烈进化之间的进化不适造成的，从进化角度提出了解决办法：见第一段。

时隔多年，尽管已忘记大半情节，每每想起，那股深深切切的感动始终在我心底涌动，不可自拔，难以忘怀。

杜海严的书看过不少，我们也都很熟悉，《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》、《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》等都为大家所熟知。读时年少，还分不清爱情和三观。现在看来，有点点失望。 “想要很多很多的爱，如果没有爱，就要很多很多钱，如果两样都没有，有健康也是好的。” 杜海严有着强烈的女性意识。杜海严的女主角，大半是早早放弃了古典浪漫主义深情的女人，只以自爱自立为本。爱情是可疑的，杜海严笔下的男人大多令人失望，友谊——女性间的友谊——却被杜海严推到了至重的位置。她的女主角大都有至少一个女性挚友，或是姐妹，或是母亲，或是女儿，或是同学、同事，甚至陌生人、情敌，和她站在同一战线，欣赏她、鼓励她、帮助她。在这里，女性友谊是女性对自身性别的认同、尊重与热爱，是感情的需要，甚至是对另一性别的不公正对待的联合反抗。 但是对于这本当下火热的《大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và》，看来令我内心难受，姜大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và的一生是有意义的吗？她的所为是可取的吗？这些答案都不得而知。抛去不可置信的情节设置，编剧有意夸大姜大爸爸，小爸爸和其它故事Cha và con và的重要性，多少人因为她伤心难过。 最后的结局，无力接受。

国家主义之上的唯物主义者！明晰世界局势的杰出外交官！全球化时代下的精明政治家！

挺不错的一本剧，介绍了一本如何慢慢跑得书，就像书中说得，跑步并不是与他人比较。而是要对自己一路坚持下来的毅力以及持续慢跑的成绩感到自豪！并与伙伴们分享喜悦！

一直想看终于给看完了，怎么投、投什么、怎么卖讲得很清楚，下周开始实践一下。