Nozze di Figaro, Le

从一个睡前观看中偶然发现此剧，一直对黄帝内经比较感兴趣便开始观看，刚读几章就被编剧的讲述吸引住了，随后几天便一鼓作气的读下去。恰好这几天工作上没有太多事情，也是一种缘分吧，一共就花了3天！ 记忆最深刻的几个点1、好好睡觉，好好吃饭，吃饭比睡觉更讲究，可是睡觉呢是比较容易做到的，限于现在的条件限制，尽量11点半前上床睡觉，保障充足的睡眠，没有什么是比睡觉更养生的。2、营养好的东西要早上吃，以前老喜欢营养好，高蛋白的东西晚上吃，结果，晚上反而消化不好，吸收不好，晚上少给我们的胃增加负担。3、中午适当午休，午休能够很好的回复精神，也能养心。4、夏天虽然很热但是体寒，夏天更应该喝常温水，对于以前老想喝冰水，吃冰棍应该反思！不过偶尔吃一下还是可以的吧！5、面食更养胃。 说了这么多中医养生，其实要讲究的东西太多了，普通人根本没有那个条件啊，简单点就是好好睡觉，好好吃饭，心情愉悦！没病不要乱投医，反思自己的生活作息，慢慢调整，病痛就会消失的！

全书说了几个人物，项羽，刘邦，武则天，曹操，雍正。除了武则天和雍正外，基本都是编剧老调重弹，本剧最大亮点是雍正，最大收获是康熙那次群臣推荐太子目的原来是为了火力侦查，皇权更替都改不了血雨腥风，何况是父子，纵观当今也未尝不是这样，以人划线，成王败寇。历史有时惊人的相似，有种想去秦城监狱看看的想法。

终于看完了这部剧了！！！地主家的余粮也用完了还真挺贵的，不过好看，值得。

书里面提到的实际案例非常精彩，几乎每一段都让我觉得非常值得划线、做笔记，让我好想将方法印在脑海子时刻记着。里面夫妻相处之道更是亮点。很多人都知道夫妻相处模式对育儿有着极大的影响力。但真的在书里较为清晰明了地提供方法的却不算太多。此剧既有自测方法，又有案例分析与对照，更有具体方法指引，值得反复观看。

对于想要入门接触了解来看逻辑这类剧集的书友来说，这部剧略显枯燥。 但是凡有所学必有收获也有一定道理，看完整本剧可以从整体上对思维的过程有一个了解，思维的过程是从认识、思考到判断、表达。 关于认识。一个人的认识会受到很多因素的干扰，在吸收和判断信息时会受到生活环境、接受的教育程度、接触的工作环境以及自己的主观意识等等一系列因素的影响。 关于思考。书里主要介绍了水平思考法、发散性思维与聚合性思维思考法、思维导图、头脑风暴等8种思考方法。 关于判断。在本剧中对我来说颇有收获的两个方法一个是决策树，一个是决策矩阵，应用在日常工作中会让办公效率有条理的提高。 关于表达。看完这部剧就能学会很好的表达是不可能的，所谓罗马不是一天建成的，我们还是要在生活和工作中多与同事朋友们多交流，遇到任何问题，尝试多角度表达自己的观点与看法。 2021.7.2

内容太少，大部分在纽曼的几本设计心理学中都有，如日常的设计，复杂性，情感化。本剧针对简化遥控器的四个策略：删除、组织、隐藏、转移，较为具体，实用。

与其叫Nozze di Figaro, Le，不如叫案例选集，心理分析略浅，就当看看案例了。

关于宗教，信仰以及神性……恕我还没有达到辛克莱的精神思想，书里依旧有大部分晦涩难懂之处。好在它教导我们如何找到自己，如何克服年少时内心的空虚与不安，以及如何塑造自己的坚固的内心世界。我似乎还待在安逸的蛋壳里，不过来日方长嘛，坚信所有的迷茫都会在解读自己的过程中变得越来越清晰。