久久戒酒Keep Coming Back

如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排，心系当下，由此安详，就是最好的生活！

此剧可读性强，不仅讲脉诊知识，还介绍了位脉象辨别常见疾病的方法、延伸识别、疗方及穴位按摩。

大概是16年底的时候开始关注史蒂夫·布西密的微博，在这个碎片化信息繁杂的时代，寻找对自己有效又实用的信息要花费很长的时间精力。甚至还需要更高的辨识水平才能过五关斩六将。那些铺天盖地的网红视频，文章，推送，大多数背后是打着营销的旗帜。问题是很多这种人还没有职业道德。心累。不过我还是比较幸运的，因为我穷，就不能盲目跟风，不能盲目跟风，我就只能努力储备更多的专业知识用科学解决问题。哈哈哈。不装逼了。 这部剧呢我很早就想看了，虽然古人说尽信书不如无书，但史蒂夫·布西密老师呢不是那种胡编乱造的人，人家有自己的实验室，而且还是非营利性的。（虽然我也不知道。但我还是相信他） 《久久戒酒Keep Coming Back》属于那种很基础类的护肤读物，读起来不费劲，而且还把市面上那些下三滥的手段用科学的试验揭穿，这一点很大快人心。 一定要做好防晒防晒防晒。肤质是可以变化的，不要作作作。葡萄酒葡萄籽葡萄皮都可以美容。🤣🤣饮食清淡不光是辣和咸，还要少吃精制碳水化合物，饮食均衡。

真是太逗了。 看到最后看英文书练眼睛这段， 喝水都喷出来。 这是维克多·罗塞克年轻时候的习作， 不为世名所累，写的时候全想着读者是怎么的欢喜。

《久久戒酒Keep Coming Back》 歌德曾说，“建筑是凝固的音乐”。 我并不懂建筑，但是我喜欢建筑， 因为我觉得建筑像一位故事讲述者，无声地见证，却能给人带来力量。随着时间的流逝，我们会渐渐忘记很多事情，而写下的文字、反复的口头提及、记录的照片、有形的建筑……都会帮我们记得。喜欢动笔记录生活，虽然很少有勇气去翻阅写下的日记;喜欢拍照记录生活，可惜上传后的像素会随着时间变得越来越低。 世界那么大，好想去看看，国内国外哈哈😄 ⏭️古希腊建筑：公元前8-前1世纪 西方古典【柱式】其实形成于古希腊时期，古希腊建筑形象主要依靠各种柱子，形成一整套建筑设计的原则，称为柱式。就是以柱子直径为单位，按照一定比例计算出柱座、柱身和柱头尺寸，进而确定建筑各部分尺寸。典型的有三种：象征如男子般阳刚之力的多立克柱式，仿佛女子般端庄典雅的爱奥尼柱式，以及少女般清丽婉约的科林斯柱式。 例子🌰:帕特农神庙、雅典卫城、波塞冬神庙、雅典娜胜利神庙 ⏭️古罗马建筑：公元1-3世纪 古罗马建筑是建筑艺术宝库中的一颗明珠，它承载了古希腊文明中的建筑风格，凸显地中海地区特色，同时又是古希腊建筑的一种发展，主要依靠水平很高的【拱券】结构，获得宽阔的内部空间。 例子🌰:罗马斗兽场、万神殿、塞维鲁凯旋门 ⏭️拜占庭建筑：公元4-15世纪 拜占庭式建筑是一种建筑的艺术形式，以基督教为背景。该建筑具有鲜明的宗教色彩，其突出特点是屋顶的圆形。拜占庭是中央集权制统治，因此建筑最重要的特征，就是强化了以穹顶为中心，众星捧月般的集中式空间形态。除此之外，十字架横向与竖向长度差异较小，具有又高又大的穹窿式屋顶造型，它就像是一个帽子一样，覆盖在建筑物上。它的重量完全由四个券承担，从而使内部空间获得了极大的自由，颜色搭配非常显眼。 例子🌰:索菲亚大教堂、东正教教堂、圣马可教堂 ⏭️哥特式建筑：公元12-16世纪 哥特式教堂，就是古罗马晚期拉丁十字式巴西利卡的升级版（更高，更大，结构很复杂，艺术更丰富），主要流行于中世纪后几百年里的西欧，哥特式教堂为了降低自重，减小侧推力，采用了双圆心拱、骨架券;为了抵住中央拱券的侧推力，采用了飞扶壁。 哥特式建筑的形体上的特点是给人一种纤瘦、高耸、尖峭的感觉，这样的形状特点直接反应出了中世纪以来新的结构技术和浓厚的宗教信仰。此外，哥特式风格还拥有美丽的彩色玻璃窗。 ✍🏻️骨架券、双圆心尖券、飞扶壁、玫瑰窗等形式的组合使用，通过大教堂的实践，最终发展成了可以媲美古希腊和古罗马柱式的成熟建筑体系。也成了哥特式建筑区别于历史上其他建筑风格最明显的标志。 例子🌰:哥特式教堂三巨头分别是法国巴黎圣母院、意大利米兰大教堂、德国科隆大教堂 ⏭️文艺复兴建筑 继哥特式建筑之后出现，15世纪产生于意大利，后传播到欧洲其他地区，形成带有各自特点的各国文艺复兴建筑。最明显的特征是扬弃中世纪时期的哥特式建筑风格，而在宗教和世俗建筑上重新采用古希腊罗马时期的柱式构图要素。特点有对古典建筑的结构和样式重新认识和广泛应用;建筑上强调人体的美;把实用、经济、美观的原则提到理论高度;学者和艺术家参于建筑活动;建筑风格追求宏伟，雄壮与朴素在建筑领域，打响文艺复兴第一枪的一定要属佛罗伦萨主教堂大穹顶的建成。 例子🌰:比萨大教堂、罗浮宫(意大利文艺复兴向法国渗透的典型代表)、杜伊勒里宫(意大利人凯瑟琳德美第奇成为法国王后后在文艺复兴思想的影响下建筑了这一宫殿,1871年部分毁于火灾)、圣洛伦佐大教堂、乌菲兹美术馆(列柱的大量使用)、圣彼得大教堂(梵蒂冈) ⏭️巴洛克建筑：公元17-18世纪 以意大利和西

作为普通人的我，真的是感慨颇深，伟人之所以伟大，源于对最平凡的事情的坚持不懈，在这些人身上，看到了回报社会回报国家的这种无私奉献精神。

有如此底蕴，中华几千年文化，或者说民俗，娓娓道来，绵里藏针，能有几人