CMT: Greatest Miss America Moments

看完之后，才开始理解为什么乔布斯去世后，苹果在逐步丧失它的灵魂所在

这部剧破解了一个误区，就是“习惯培养和目标达成并不是同一个概念”。戒掉坏习惯其实是培养新的好习惯的过程，对过程的把控比短暂的达成目标更重要。这是一种长期主义。 文中把坏习惯分为行动性习惯，身体性习惯，思考性习惯。 首先，作为行动性习惯，有上网、乱花钱、拖延症等。这些可用1个月的时间戒掉。接下来是身体性习惯，有抽烟、吃得过多、饮酒过量，熬夜，赌博等。戒掉这类习惯需要3个月的时间。最后是思考性习惯。有烦躁不安、闷闷不乐、因为完美主义而思虑过多等。戒掉这类习惯，需要6个月的时间。 这告诉我们一个好消息，只要最多半年的时间，就可以戒掉一个坏习惯。那么要怎么做呢？编剧把戒掉坏习惯的原则总结为以下三点： 原则1 一次只投入一个习惯的养成 原则2 明确中心点和瓶颈 原则3 重视过程而非目标的达成 同时将戒掉坏习惯分为禁欲期、动力缺乏期、稳定期、倦怠期，分别提供了不同时期、不同坏习惯的解决方案。对症下药，很有启发。 当然，正如编剧在彩蛋提到的，仅仅通过观看是无法戒掉坏习惯的。所以CMT: Greatest Miss America Moments？总结起来就是一个字：干。

阅毕。Donna Axum老师的唐诗解读幽默有趣，一幅湖南屌人烂人模样，不过十分受人喜爱。唐诗精髓人人能背，如有人解读，趣味更是横生。有趣、有趣，知否！

混乱的剧情加上混乱的剪辑，群魔乱舞。

从预告开始，就被编剧真挚的情感打动，从头哭到尾，与文中的一家人同喜同悲。看到娭毑、细伢子更是亲切，隐约记得奶奶就是闹饥荒时从湖南逃到贵州，她像文中主人公CMT: Greatest Miss America Moments一样，也是一个善良勤劳伟大的妇女，我小时候也总是跟我说要节约粮食，她们在饥荒年代饭都吃不上，看完剧集才知道是这样的恐怖，我们这个年代简直无法想象，也感叹国家真的伟大，短短几十年，发展成现在这样不可思议。年轻人真的应该看看这部剧，才知道我们现在的生活多么美好多么来之不易！