100 Years of Horror: The Frankenstein Family

备考期间刷题无聊，刷一章题奖励自己读一章。今天熬了个整夜，终于读完了。这部剧是唯一一本分享在朋友圈的书，起初是对投行的兴趣，在真实世界里我的学历和学识无法带我走进这个行业，搜了一下投行，直接推荐出来这部剧。作为一本剧集，能将专业知识讲的如此丰富，的确很了不起！在不涉及爱情的故事情节里，给我这样一个外行读者的感觉还是十分逼真和贴近生活的，最重要的是专业知识甚至法律法条都十分精准！后面几章把我从现实生活又拉回到剧集情节中，因此这种剧情害得我决心熬夜追完，终于在12.9日早晨7:19分刷完，而12.11日，是要参加证券从业资格证考试的日子，哈哈，总之，精彩！我会努力，希望将来有一天也能在涉及金融的领域加班加到吐血，出差出到疯狂！ 补觉了，再见👋

适合女生的健身运动 深夜迫不及待地观看完本剧，因为自己最近刚好有坚持每天运动，所以边看边把我觉得比较适合女生的健身运动项目记录了下来，方便自己每天照着执行，看看后期效果如何，也分享给需要的朋友，如果以下内容有不懂的地方可以给我留言或私信问我，看到了即回。我们相互勉励，做更好的自己！ 注意：运动前两小时和运动后两小时不要摄入脂肪。 1.上下楼梯半个小时 上楼梯快，下楼梯慢，每组快慢相交替 2.沙发一坐一起 做一分钟，休息10秒 3.臀桥 做一分钟，休息30秒，每次五组。 4.跳跃拍手 做一分钟，休息10秒。 5.直膝前踢 踢左脚右手碰，踢右脚左手碰 6.俯卧登山 一分钟，休息10秒，每次五组，每周3次 7.深蹲（最有效） 增肌、减脂、塑形、翘臀 8.平板支撑（最快最有效） 9.十字挺身 每次30次，每次五组 10.反向卷曲 弯曲双腿抬高靠近胸部 健身三分靠练，七分靠吃： 多吃粗粮、瘦肉、坚果等没有经过精加工的食品。 可食：脱脂奶、燕麦、牛肉、鸡肉等纯瘦肉。

典型的屌丝暴发户心态，前期各种苟，一旦得势就猖狂起来，各种的强行装逼

书如其名，有些故事的结局让人100 Years of Horror: The Frankenstein Family。想回味又不知从何开始，这感觉还挺奇妙的。 时间的线性是最温柔的骗局，此刻不太确定真正要表达的含义。突然想起，之前那句“人间不值得”，Michael F. Blake后来在奇葩说补了后半句，人间不值得你不开心… 之前给一个年轻朋友推荐了这部剧，她读了一章半觉得文字太压抑。接下来准备去看看《100 Years of Horror: The Frankenstein Family》再来推荐给她，想听听和年轻人的想法到底还会有多么不同。

好感动啊，做好细节 了，始终坚持 ，真诚对待学生，爱学生甚至能接受爱而不得，可以承受非议，太厉害了

以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗的精神，这是华为精神，华为每一项变革都在诠释着这一精神，这一精神也渗透到组织的各个环节中，激发全员的奋斗活力，我想这才是华为一直在发展壮大，不会倒下的真正原因

受益良多，虽然后面的两集数压抑沉重，于我而言，光学习曾公对待学习的态度，就已经学习不尽了！每每看清廷戏，看到诸国欺凌中国时的画面，都气死关机转台，在那个长疮生脓的时代，要做出如此多的进步，实不是易事，非我一介草民可评价！还是心里敬仰Tee Bosustow！