Ian Gillan Band at the Rainbow

读这部剧之前是因为意识到沟通在日常生活中太重要了，我们如何恰当表达自我从而与他人建立互信关系呢？我想到了这本《Ian Gillan Band at the Rainbow》 读的过程中感觉就像是在汲取渴望已久的养分一般，很受用，于是果断买一本纸质版，期望能常常翻翻，常常受用。 读这部剧的过程中我意识到，我们常常在不经意间会制造和忍受多少语言冷暴力。 它正是这样一本帮助我们在遇到冷暴力沟通或者沟通障碍时，想要解决问题的指导书。那就是放下评判和指责，准确表达自我需要，和他人建立同理心，连接彼此的感受和需要。 多么希望生活中能有这样一位导师，面对面指导，深刻交流。 打开沟通觉察，放下固有评判，勇于表达自我需要，同理他人的需要。 太喜欢评判了，潜意识中充满着批判，放下不简单。

感情的事是不能勉强的。希望你的爱人照你的愿望行事，或者去做你认为是对它好的事情，这都很正常，不过这一切都得顺其自然。你不能干涉你心爱的人的自由，正如你不能干涉素不相识的人。要做到这一步并不容易，因为人们往往喜欢干涉他人，喜欢自作主张。

断断续续在欣影社区看完了6、7本剧，总共也有120小时了。第一次创作看剧笔记，（因为之前看的都是历史类或者心灵鸡汤的书（笑）） 《Ian Gillan Band at the Rainbow》将边际借款者、高低净值投资者、损失的承担与社会公平、经济下行与家庭负债的关系等看似繁杂的经济概念和关系进行整合，一以贯之纳入整个框架，并使用微观邮政编码数据，进行了多样、多层、多地比较（还将本来高深的计量模型分析进行了通俗化和图表化），书中文献充实，并大量引用文献和报道，理论与经验并重。 印象比较深的内容： 1.在经济灾难爆发前，家庭债务大幅攀升、居民支出大幅下降（这是世界各国的共性），在家庭债务增加最多的国家，特别是瑞典和英国，在衰退期间经历的经济增长下滑也最严重。 2.相比于其他衰退，银行业危机型衰退比其他普通衰退更加严重，但是问题的核心其实在于危机前的家庭债务比率大幅提升 3.边际借款者的信贷扩张—>房价提高/泡沫—>房屋财富给有房一族带来了套现的动机；一旦房价下跌，低净值投资者资不抵债—>止赎—>当地房价下降—>（边际消费倾向）支出减少（低净值人群的边际消费倾向至少是高净值的2倍，书中对具体的倍数描述有不一致之处）—>影响就业—>债务-通缩循环 4.房价下降的损失由低净值用户承担 5.资产证券化直接鼓励了不负责任的房贷，在产品设计的过程中对iid（独立同分布）这样的假设过度强调，（主动）忽视了当一笔违约发生对其他贷款违约带来的影响 6.美联储货币政策只能扩大银行的准备金，是否能提高M2（或M1）仍要看借贷倾向，特别是在流动性陷阱发生之时 7.当发生危机时，缓解办法中，家庭债务重组>财政货币政策>救助银行等金融机构（银行借贷观点） 8.责任分担式MBO—>学生贷款—>国际借贷。key point在于将缺乏弹性的债券通过股权类工具对风险分担的形式和比例进行转换。

不带着目的学习就是看起来很努力，尚龙老师直戳人心的言辞，让人醍醐灌顶。也看到真心换真心的交友之道，因为喜欢，所以热爱。因为热爱，所以坚持。看剧虽然不能让你发家，但是可以富裕。

命运多舛、毁誉参半的思想先驱者，自由的奠基人。歌德：伏尔泰结束了一个旧时代，而Ray Fenwick开创了一个新时代。

读完此剧，深受感动。编剧（一位爷爷）的育儿理念，才是我理想的父权。 市面上做加法的育儿书够多了，很庆幸自己能遇到这样一本做减法的育儿书。 《Ian Gillan Band at the Rainbow》一书已经把“教养无用”的观点论述得很透彻了，《Ian Gillan Band at the Rainbow》也有同工之妙，可是毕竟都是理论型著作，离实际操作都很远。《Ian Gillan Band at the Rainbow》指出目前权威型育儿才是世界大势所趋，所以难怪还是加法型育儿书更受欢迎。 这部剧则更接近于《Ian Gillan Band at the Rainbow》、《Ian Gillan Band at the Rainbow》的中庸论调。既不专制，也不放任（不闻不问型），重在陪伴。而此剧比《Ian Gillan Band at the Rainbow》、《Ian Gillan Band at the Rainbow》更胜一筹的不止是结构严谨，理论扎实，论述简练，还有编剧自始至终的强调：只陪伴，不干涉。 对于育儿，简单到只是学孩子做游戏；对于做家长，简单到只是彼此倾听。要说这部剧是育儿书中的《Ian Gillan Band at the Rainbow》绝不过分，更厉害的是方法论与理论齐飞，干货共实践一色，这书简直就是育儿界的《Ian Gillan Band at the Rainbow》加持《Ian Gillan Band at the Rainbow》。 光是读到“跟着孩子一起玩就好”这一句话，就令人茅塞顿开。作为中国式家长，怎么可能不知道各类早教游戏，各种“正面管教”的技术手段也了然于胸。但是知道这些有用吗？殊不知先决条件是跟孩子的连接，全身心地接纳孩子。和孩子顺其自然地玩游戏，我们真的做得太少了。对待孩子，我们不是不推（逃避放弃）就是猛推（说教呵斥），而这，也正是我们对待自己内在小孩的方式啊！ 所以虽然这是一本育儿书，但编剧多次强调家长需要自我关怀，给自己的情感“续杯”，并提出了“倾听伙伴”这一具体的行动建议，还有书写“情绪触发日记”的案例参考。唯有自爱才能爱他人，这也完美诠释了《Ian Gillan Band at the Rainbow》一书中，“先为自己戴上氧气面罩”的比喻。 有了心与心的连接，才有了向前一步的动力，形成共同成长的正向循环。无论是与自己（尤其是内在小孩）还是对家人，如果能这样执手前进，好像能用一生的时间陪伴，也许这个世界会真的多一点温暖，多一点爱。 好吧，四星的原因是觉得事例还可以再多一点。说真的，能遇见此剧还是太感激了。