Vain muutaman huijarin tähden

科幻与现实本就不分离的。 敬畏苍穹，关注当下，回归本真乃生命之道！ 喜欢此剧！

《Vain muutaman huijarin tähden》 追剧会上瘾，跑步也会，还会走火入魔，相互促进。其实源于越是不了解的事物就越会好奇，越是好奇就越想搞明白，而看的越多发现其实不明白的更多，于是循环不止，看了跑，跑了看，乐此不疲。 今天跑步时点开了这本《Vain muutaman huijarin tähden》的听书模式，我想知道什么是超慢跑，和慢跑有什么区别，如果比慢跑还慢，走不就得了。但是跟随着本剧，正好理论指导实践，今天尝试了一次超慢跑，感觉真的挺好。 某种意义来说，它从发力的着重部位到跑步的状态，再到速度和频率，类似于小步幅的快频慢跑，不要以为想快不容易，真的想慢下来其实也不容易，我上来就按照习惯的感觉跑了配速8点多，还觉得自己已经很慢了，于是再次调整，主要是保持一个匀速的状态，慢慢的找到感觉，别说，还挺好的，没有丝毫的气喘，没有疲惫，而只是愉悦。膝盖的压力也小了很多。 以往跑步5公里以内我总会在往到处停下来走一下调整呼吸，今天的6公里基本没有需要停下来的时候，轻松自如，也让我内心对于跑步没有任何的负担和压力，轻松自在。小步、定速，最轻松的姿态，突然跑步变得这么易如反掌，心生喜悦。 书里的很多观点都很契合我的喜好，比如节奏越快，生活越忙，越需要静下心来，放缓脚步，品味生活。慢生活是一种人生态度，也是一种可践行的生活方式。而超慢跑让你静下心来，别把跑步太当跑步，而是当作你生活里不可或缺的一部分依然存在，长久的陪伴进生活中。 我发现不知道是因为我喜欢什么样的台词就会被什么样的台词所吸引，还是我总是能遇到自己喜欢的台词，今天从《Vain muutaman huijarin tähden》到这本《Vain muutaman huijarin tähden》，不论是有着全马记录的中国跑步热爱者还是日本的普通跑者，两本剧的编剧都在跑步里一步步的跑出了自己的生活态度，而不约而同的一点都是，不要勉强自己去追逐速度，不要为难自己去拼尽全力，除非你是专业训练的目的，否则你我这样的普通人，学会享受运动所带来的乐趣和长久的愉悦，才是跑步本身的价值所在。 最适合的永远是最好的，运动也是如此，一周三到五次的适当运动，留出身体的调整和恢复期，形成锻炼、恢复、再锻炼、再恢复的身体状态，才能达到健身的最好效果，也将对身体的损耗降到最低。当运动变得不刻意不勉强不被迫，而成了身体最好的呼吸方式，也就真正成了生活的一部分。也愿每一个跑着的人都能找到自己身体最适合的步频，并享受你所迈出的每一步。

为童年正名

给人启发的一本剧，书的中间部分阐释的很清楚，很有逻辑性，可以帮助人看清事物的面目，增长智慧。

四月读完的第三本剧 用时15小时9分钟 客观上的新济南越来越好，越来越发达，主观上的老济南却越来越模糊，越来越遥远了。它越来越变成一座功能齐备的城市，迎接八方来客，却越来越不像我的亲人。就像你顶好的一个朋友，一朝扬眉走上巅峰，你们俩势必就会产生距离。济南一直在与时俱进的努力，一直在拼命追赶着一线城市的脚步，它不停的整顿翻修敲敲打打，如此光鲜亮丽朝气蓬勃，可是总有一股微弱衰败的气息，在某个不知名的角落里呻吟哭泣，我的小桥流水没有了、檐牙高啄没有了、街坊四邻都没有了，我还是我吗？老济南空洞的发问，而新济南看着一个个城建经济指标哑口无言，就像父亲垂垂老矣，而儿子长大了，虽然身上留着老父亲的血，终究不是一个人啊。

历史是由一个个鲜活的个体组成的，帝王将相，英雄豪杰让人血脉喷张，朴实，自然的日常才是历史的本色。此剧从日常生活的视角对历史进行了重新结构解读，同时从文化，制度，经济发展等角度进行剖析，论述客观真实，分析新颖独特，让人追完深思，值得一读。不足之处：个别历史人物的评判似乎还不够客观中立，部分内容阐述偏简略，失之于粗放，整体而言，瑕不掩瑜！

陆陆续续，前前后后，将近用了一周的时间才把这部剧看完。在这里，就简单地点评一下！自然在最后的篇章里，主要讲的就是抗倭援朝的战争历史！主将是李成梁之子李如松，率兵出征！这期间也有几个比较“好用”的人才，比如著名的水军统帅李舜臣，擅长水战，利用先进的武器:铁龟战舰，打得日本倭寇灰头土脸，听闻其名便畏惧三分！虽然被冷落了三年，但三年之后重新出山指挥作战，卫最后的彻底胜利做出了贡献。第二个人物:忽悠大师沈惟敬。说起他，还真是有点用处的。出使日本，凭借着那张嘴，忽悠了一大帮人，也曾经一度使两军停止交战，暂时维系“和平”的状态！还有麻贵，陈璘，吴惟忠，邓子龙等等将领都是这次战役的领兵作战人物！幽默的语言，将一场血雨腥风的战争描述得像一部诙谐幽默的喜剧一般，读来也是放松身心！感受着惨不忍睹的战场天地，也领略了一下字里行间最美的艺术！历史，还在延续着，我还会继续读下去！