Un bon lit

少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。 ——朱子

很适合家长和孩子一起看的书。不要只求功名，不要让孩子为你争气，不要竞赛式教育，不要活给别人看。孩子、每个人只为自己而活，活出自己的体验。 当然，我们也不是全盘否定比着活，也不是借口不去努力。只不过是方向要对，同时更要关心孩子们的心理。 在高压、希望、前景的诱导下，乖巧听话的孩子或是没有自我的孩子，很容易像一朵盛放的花朵中途夭折。迷茫与恐惧将伴随始终。这时，如果得不到他人的疏导，结局可想而知。 所以，教书育人，不只是教会孩子知识和学问，同时要塑立正确的人格，即性格和哲思。当我们只盯着孩子的学业，而不是体验成长过程中的种种，生活乃至生命将何等枯燥。 生命是开放的，没有好坏，亦无悲喜，有的只是肯定自己。请演好你生命的主角，放下一切束缚和镣铐，与自己和解，与孩子和解。

乔治·梅里爱说，那些不能把你打倒的，终将会成就你！很难想象光鲜亮丽 家喻户晓的主持人看剧期间的生活是这样的，乔治·梅里爱忍受了常人所不能忍受的，最后也成就了她。每个成功的人的成就都不是白白得来的，乔治·梅里爱勇敢 坚韧，那些痛苦和磨难让她看到和体会到人生百态，这也是最真实的人世间。

这部剧读了很长时间了，有的地方读了两遍，感觉真的很好，有点后悔当初同桌推荐没和他一起看。。

这是一本关于自我成长的工具书。不仅颠覆了一些常规观念，还配有相应的行为方式的练习，使改变更迅速、彻底。 我们都想要成功、快乐、幸福。但是怎样做才能得到呢？没有人给出具体的答案。学校教育只是不断地说“要努力”“要奋斗”，当我们咬牙切齿地奋斗一段时间后，发现自己离心中的幸福还很遥远。 在个人成长的旅程中，我们极度缺少明智的指路人，缺少对与当下现实对应的个人成长系统。我们在陈旧的观念中长大，遵守着各个方面制订的规则制度，却很少去思索它们背后的原因。所以克里希那穆提说，我们都是“二手人类”。 走到人生的某个阶段，我们都需要彻底地审视、清理自己的内心世界。 在观看的同时，我们同样可以思索，如何更好地引导孩子。 现在的教育少了一条腿，或许还远远不足形容它的匮乏。 我们的孩子还需要学习什么？ 辨认情绪、辨别思想、和自己在一起、如何在关系中沟通和表达、如何保持良好的身心状态、建立自己的价值观，冥想、和内在保持连接，质疑和打破旧观念、不断更新和学习，这些都是良好的人生必不可少的真正的知识。它们要在成长的过程中，不断地、一丝一缕编织进孩子的生活中。 在现在的教育环境下，家长要做的就是，把学校没有教给孩子的东西补上。 可是，大多数人缺乏良好的心态管理能力，对想法念头的识别能力，更缺乏真正有益的价值观，加上教育系统整体的扭曲，使人们离智慧越来越远。 如果我们在孩子成长的过程中，带领他们学会辨别情绪，分析情绪来源，管理想法，清除扭曲想法，带他们去怀疑和创新，聆听内心的声音，体会感恩和付出的美好，有选择地打造自己的内心世界，整个社会就会极大进步，智慧将越来越多地普及。 我们的大脑如同一张白纸，被写满了周围人的想法。 其实生活有无限可能，周围人的想法却如同一把枷锁，把我们锁进了相当局限的生活里。 这就好像我们的大脑里有一个含义制造机在动作，对我们所经历的每一件事创造出对应的胡扯规则。 当发生了一些不愉快的事情时，大脑倾向于寻找原因，是一种本能吧，以避免再次受到伤害。可是，在当时的环境、心情状态和年龄认知中，大脑所找到的原因往往是片面的、荒唐的。但就像很多次一样，我们毫不怀疑地接受了那些观点，并有意无意地，避免在生活中再次发生。那些荒谬可笑的原因，就成为了自己的划地为牢。 快乐是工作的新生产力。 我们大多数人被教育要努力工作，很少有人被鼓励要快乐工作。 每天叫醒你的不应是闹钟，而是你将要做的事情。 工作可以替换成学习。我们大多数人被教育要努力学习，很少有人被鼓励要快乐学习。所以，长大后，很自然地，努力学习变成了努力工作。一辈子都在努力中奋斗和纠结。但是，我们真的需要如此努力吗？还是说，努力只是一种表面现象，是所谓“不努力”的人看到的表象，那些看起来很“努力”的人，其实是乐在其中的。因为旁观者没有感受到其中的快乐，便把他们的快乐投入解读为“努力”，并且要求自己去照做。真正要学习的，是如何投入如何愉悦地去做，而不是逼着自己去用力。把别人的沉浸学成了“努力”，这不是照猫画虎么？努力是一种低级说法。不是急着模仿投入的程度，而是探究他们为什么这么乐于投入，这才是过程，而所谓的“努力”其实是种结果。 你将有很多很多的快乐，也会实现很多很多的目标；不过不是通过艰苦奋斗，而是借由一种微妙的平衡，你的快乐水平和未来愿景之间的平衡。我把这种状态叫作“改造现实世界”。我发现当我处于这种状态的时候，整个宇宙似乎都在帮助我。 “艰苦奋斗”被刻在中国人的记忆里，有多深刻呢？直到现在，老师和家长依然在宣传刻苦学习、努力奋斗。只是刻苦和努力，就已经心生恐惧，望而却步了。更别提其中所夹带的挣扎、焦虑、不甘、勉强