营救汪星人Year of the dog

一部辉宏的剧集，结构完整，设计精巧。虽是穿越，但让读者很有代入感！不错不错👌👍

只要尺度放开，中国也是可以拍出很精彩的剧的！张译和张颂文两位演技派把一正一邪的形象在黑社会帽子影响下的演变演绎了出来，非常精彩，人物都有血有肉，追剧追剧

非常好的一本剧，真心希望每个女孩子都看看。在这之前脑海中对于女性主义，女权的概念是模糊的，这本剧集大致介绍了女性在工作生活社会上面对的现状。 在父权社会下，女性甚至没有觉察到自己处于劣势地位。工资比男性低，结婚生小孩对自己事业自身发展的影响。生育风险生育后对于身体的伤害，先天的身体差异等。 在生活中，女性文静听话温柔漂亮，相夫教子，就是一个好女孩了。女性就该数学不好学文科，女性读那么多书有啥用，女性安安稳稳的当个教师公务员就够啦。甚至于女性自己也会这么标榜自己。而男性呢，从小教育要阳刚，要赚钱养家，要成就一番事业。 社会上对于女性的要求更加严格，消费主义更是牢牢抓住女性对象，护肤品化妆品衣服等，工资本就不高，容易掉进消费主义的坑里，让自己陷入贫困。 古时候大家闺秀就会从小接受三从四德的教育，以养在深闺人未识为荣。现代社会和过去，我觉得区别也不大,无非是换了个皮而已。 什么时候一个女性能够自由的选择自己的人生，自己的职业，自己的婚姻生活还有各种各种。而不是被社会和舆论的大潮流裹挟着生活，那就真正意义上的完成了女性主义的一大步。

认知觉醒，也是在混沌中打开了这部剧。感谢书友的推荐，也感谢自己对近段时间状态的梳理与表达才能遇到解决问题的办法。 🍀之前也读过类似的剧集，读时澎湃激昂，读完就像凉白开一样，没有一丝加热过的痕迹。这部剧再次让我回忆起了这样的状态，也比之前的感受更加深刻了，因为反复的恍然若失令人恼怒。不禁反问自己真的要这样读完一本一无所获的一直读下去吗？答案是否定的，既然如此就从这部剧开始找到一点自己的敏感点，实践起来。 🍀结合自身的经历书中某些观点也是自己之前反思过的，一些方法与之前看的书有异曲同工之妙，因此看起来也会更加心领神会、相见恨晚。 🍀正如书中说的有些点忘了也就忘了吧，我记住的也肯定是我比较在意的有以下几点： 🍀第一、要学会反思与复盘，这件事之前做过没坚持住，另外方法也不对，今后反思中要加入自己改正方向与方法论。 🍀第二、早起这个点也是我很在意的，我早晨的闹钟可谓是像站岗一样一段时间一个，频繁不断的去叫醒我，然后结果呢适得其反，关了闹钟睡得更香了。但是从这部剧了解了睡眠的一个科学规律，浅睡眠深睡眠有一定的时间周期，因此解除了自己的焦虑按规律办事总不会错，也不会徒增烦恼。 🍀第三、对于专注力训练这个点也是一直困扰我的问题，考试前需要认真复习做题但是，越想要进入学习的状态，手机就越显得有趣，信息就越显得重要，仿佛不看就错过几个亿一样。现在我转变自己的认知，先认识到这是人的天性不是你一个人的错，这样就先不焦虑了。然后让自己的理智脑去管理本能脑和情绪脑，进而让自己去执行之前难以专注的工作，然后结束后赶快犒劳一下本能脑和情绪脑。 🍀第四、学就学得彻底，玩就玩的痛快。不做无用功，锻炼自己的深度思考力。平时训练以考试的标准要求自己，建立大脑中的深度链接，养成一个好的学习习惯。像那个大学教授教育自己的儿子一样，管理自己的学习。他说：“就两条，一是像对待考试一样对待家庭作业；二是有问题只找主观原因。 🌹书中还有很多值得关注的点，不过近段时间我对自己的要求不涉及这些所以印象就不深刻。 马上要训练的点： 🌹一、根据睡眠周期制定早起计划 🌹二、冥想，通过这种集中注意力的冥想练习，人大脑皮层表面积增大，大脑灰质变厚，这意味着这种练习可以从物理上让我们变得更加聪明，因为一个人大脑皮层表面积和大脑灰质厚度是影响人聪明程度的因素。 🌹三、要么不做要做就像对待考试一样训练自己的专注力。 🌹四、开始写一些生活记录与反思，记录时间的价值，观察自己的变化。 💐这四点能训练成日常习惯就是这部剧最大的收获。

流芳百世的人真的为国家鞠躬尽瘁了吗？被千夫所指的人又真的于国于家无益吗？ 人真的很容易陷于原有“常识”，认为这是“绝对真理”。 或者只见树木，不见森林。 偏听偏信。 历史的真相或许永远无法得知，但是孜孜不倦探索的意义在于我们可以无限接近真理。 “老兵永远不死，只是慢慢凋零。” 对于一个对抗日战争的认识只局限于历史课本上的人来说，这部剧真的很棒。 编剧真的很渊博。 看完受益良多。

甜，没误会的剧，真的好甜