Sinatra: The Man and His Music

十万+的公号文和榜首热门剧集不是没道理的。 喜欢里面这些女子的妈，吃过生活的苦，看得明白，却点到即止。只是女儿们都和自己一样要撞过南墙洒过泪才会明白。

民以食为天，这是人类科技再怎么发展也改变不了的生命规律。 一名合格的“吃货”，不仅应当爱吃，更应当会吃。这部剧就用通俗的语言，教你如何“会吃”，就包含了吃什么、为什么吃，以及如何搭配的问题。 快读完这部剧时，我已经看不到每天吃饭时桌上的饭菜了，目视所及就是这一堆蛋白质，那一撮膳食纤维，这一碗碳水，那一口维生素的。知道每种食物都包含哪些营养素，也知道自己体内还需要什么营养素，终于在饮食这件事上，做到了一点点“知己知彼”。 当然，这部剧只是很简单的科普，人体的奥秘像宇宙一般值得无穷尽的探索。但是遵循自然的规律，了解一些事物的原理，对自己和家人的膳食进行降维的观察，将人类文明变复杂的事情重新变简单，尽量预防疾病，而不是治疗疾病，也许这就是《Sinatra: The Man and His Music》这部剧为我们带来的最朴素的改变。

从美国的角度，比较客观的研究了日本的民族特性，令我豁然开朗。

2020109:大多数矫情烂俗，选材敷衍凑数，照这个标准，可以整理一部流行爱情歌曲合集。