极度不安

印象派创始人之一，他的光影，睡莲，干草垛，垂柳，日本桥...对同一景物在不同时间和光线下的不同描述的确是天生一个画家执着的艺术追求。

智慧给了人编织世界的技巧，谎言正是人独特的智慧。我们都善于用谎言保护自己，或者说让自己获益。马康度靠骗人谋取钱财，终有一日他会落网。卡罗编织谎言想把欧内斯特拉下马，以泄对丈夫主动离开自己而产生的愤怒。马歇尔一直在“装傻”，忽略夫妻关系、师徒关系中的问题，拒绝自我分析和接受治疗，不愿面对谎言背后真实的自己。欧内斯特挣扎在谎言与诚实之间，影响了他治疗以外的生活。但最后，欧内斯特选择了坚守“诚实”，对病人诚实，对自己诚实。卡罗也受到影响，鼓起勇气去看被谎言裹挟的内在心理。马歇尔也撕开了假面，正视真实的自己，迈出与自我和解的关键一步。谢利，这个赌徒，在赌桌上总是刻意用身体或声音来假装自己摸了一手好牌，然而却暴露了自己一手烂牌的事实。在卸下自己这拙劣的“技巧”之后，他反而让人捉摸不透。 诚实对待自己是很难的，王阳明总结了儒家修行的核心就在于“诚”，使自己完全诚于良知。如果能对自己坦诚，放下那些为遮掩自己难以启齿的欲望所编织的人生谎言，人才能活得轻松，自在，散发出浩然正气。 或许咨询师的工作不是识别来访者的谎言，而是让来访者自己直面自己的谎言。唯有不假掩饰的“诚”才能让来访者有勇气放下防备，直面内心。

喜欢前面的剧情，后面九思感觉有点太小女人了，完全没有以前的霸气和清高，性情突变，整体还可以，慕白后面真的是完美情人，完美老公呀，慕白风，慕了慕了

2021.9.29 此时此刻 我在去往南京的高铁上🚄 看完这部剧，无法形容的心情。 看到书中关于日军残忍暴行的描写，数次哽咽！ 虽然之前有看到历史书中有关于极度不安的描写，虽然看过一些照片，但是仍然是不够的。 谢谢英雄王鑫写的这部剧，谢谢她为此做出的所有努力，谢谢国际安全区中的国际友人，谢谢抗日战争中所有的战士们！ 14年的抗日战争，无数中国人丧生，无数家庭妻离子散！ 唯有铭记历史，敬畏历史，勿忘国耻！ 落后就要挨打，现在的中国越来越强大了！ 生活也越来越好了！ 借用前几天孟晚舟回家时说的一句话，有五星红旗的地方，就有信念的灯塔！🇨🇳

如果可以爱自己一次，那将是一种美妙的感觉 如果可以脱去一切的“外衣”，我们只是平等的人，我们也都只是孩子。 成熟是让内心的小孩变得灵活起来，而不是极力摆脱内心的孩子。 就是因为我们的不完美才给了我们彼此靠近的机会

慎读 编剧的观点是激素，主要是想减肥就要禁食。 但是鉴于前几章语言表达水平很一般，而且我一个外行对于很多举例都觉得十分不恰当，我不是很相信他所谓的减肥颠覆性办法。 再言，少吃多运动，这个传统的观点没啥问题，最起码不是编剧说的一无是处，例子就发生在我身边，有个老哥减了40斤，就靠晚上少吃，多运动（踢足球），目前两年多了没反弹。