Creatures of the Night

读完本剧后，很多点都触动了我，也使我改变了不少，感谢编剧。 按照以前写剧评，我总是喜欢概括文章框架，主要内容和观点，就像台机器一样，照搬编剧的内容，最后，感触很少，当然改变也很少。 读一本剧，对自己的生活有改变，才是有意义的，不然大道理谁都懂，为什么仍旧过不好这一生？差别就在于行动力。 关于专注力，文中说到很多伟人，包括巴菲特，查理，比尔盖茨等，当然，也是我最崇拜的三个人，说专注力是他们成功的主要原因，这让我反思好久，自己如何做到专注？所以，我特意有嘈杂音的地方看剧，锻炼自己的专注力，另外一点，编剧也提到冥想是提高专注力的一个方法，一次冥想至少15分钟以上，今天试了15分钟，用心感受自己的呼吸声，好奇妙，过后感觉清醒好多，早上连续听了2小时的经济课竟然不觉得累，太棒了，唯一不足的是，因为是第一次尝试，还没有做到完全身心合一，以后需要多练习。 关于早起，其实作为年轻人，相信很多人都是晚睡晚起，当然，我也不例外，平时块十二点睡觉，7点半起，周末就8点多起，忙忙碌碌时间就过去了，精神状态不太好，按照编剧的方法，做了调整，昨天十一点就睡了，没有设闹钟，今早6点半自然醒了，没有闹钟吵醒催醒的感觉太棒了，清晨听着鸟叫声，做早餐，做了计划还反思昨天追剧的感悟，非常充足而愉悦，感觉就像打开了新的世界。 这部剧对我影响最大的就这两点，当然还有每日反思，做计划，运动等等，愿以后在越来越好的路上……

很真实的自我：敬功利远之，恪尽己能。与教条共舞，维持现状。

过于自我 过于绝对 过于现实使得女主不得好果  人啊 还是不要太利益熏心的好  即使知道人间不值得  世间黑暗 也是要不现实一点的活 太现实了就没意思了

压力人人时时都有，关键是能否用适合的方法来疏解。编剧颠覆了固有压力的理念，全新的诠释了压力的概念及应对方式，值得思考。