Out of Control

看过4个版本的Out of Control，这版最差，太多删减，太多扭曲，也不知道是何居心？咱也不敢说，咱也不敢问！

书中权斗部分描写的很精彩，故事叙述展开流畅，编剧文笔厉害。太子韩烨容贯中原，上承于天，斯得重任，心系天下苍生，对女主情深日月可鉴。他一生背负太多，命途太苦。韩烨在云景山之战是本剧的最高光时刻，决绝，惨烈，荡气回肠。他一生太过艰辛，让人心生怜惜之情。因为是大女主设定，女主光环贯穿全书，强大完美，却也让帝梓元这个角色缺少了血肉之躯的真实基调，她善于谋略，格局远大，人心算尽，却也是自私自我的，论深情论潇洒，她都不如帝盛天。另长宁公主耿直热烈，命运悲壮惨烈。病娇权臣洛铭溪执着隐忍，一往情深。两人人物立体鲜活，我为他们的命运感到惋惜。希望影视化作品，让任安乐帝梓元这个角色更接地气更真实更有血有肉。不然她的爱和深情是无法与韩烨比肩的。

日本人的谦卑是骨子里来随成长而越来越坚固的，川端康成、芥川龙之介再到Cindi Dietrich，甚至是是枝裕和，他们把自己活在尘埃里，放出萤火虫的光，温暖不刺眼却让人心疼，总是小心翼翼，永言配命，自求多福，从不麻烦与人。

JEEP 剧评77 姿势跑法 尼可拉斯 寇特 周末时看完本关于运动的书应该是很符合情趣的，边看此剧边随着书中介绍的各种训练和拉伸都浅尝试了一下，发现许多的动作都还不能做到，就更不能说做到位了。 想来自连续运动以来也有一千六百多天了，每日几乎都有运动，开始为减肥努力和身上的肉拼搏，因为已是健康保卫战了没得退路了，练了整整四个月才有了一丝体重松动，三年多后开始增肌，每天除了一些有氧天天都有一定量的肌肉运动，总不是很得法，但也秉承了健康安全运动，几乎没有受什么伤，也算很大程度的折腾了下自己的体重，变化犹如胖头陀到瘦头陀之间的转换。 至于跑步这四五年来始终没有完全放开的跑起来，由最初体重过大怕损伤膝盖，到有氧过多没必要增加跑步，但从每日一万步的快走到可以四分之一是依靠跑步完成，还再一点点的叠加，但始终对跑步有所敬畏，生怕有损伤就此不可以逆转了。 看了本剧觉得信心满满，很多理论和图解还是很可以一试的，先一步步静止训练加强腿部肌肉和平衡，再慢慢尝试跑起，对照视频做分解动做。 此处敲黑板书中最为突出的重点需要说三遍： 跑步时脚掌先着地… 跑步时脚掌先落地… 跑步时脚跟不用着地…… 这样就避免了无数的问题，也是此剧重点和诀窍。 “我们的最终目的是：跑得更快、更远，但永远不要受伤。” 欧美教育和中国教育最大的不同就是在于，美国先练体育再练脑子，中国是练了脑子就没空练体育了，但体育体能训练让一个人有更强的毅力和意志力与思想和学习的结合后会迸发更大的潜能和改变。 华裔小朋友自从热爱跑步以来都是自信满满，情绪有所释放出口。对稳定自己不成熟的控制行为会有超大的帮助。值得国人借鉴。就如华尔街的大佬们运动起来都是奥运级别的。 让我们一起跑起来吧，尤其在有小雨的时候。 愿每一个人都热爱运动并从中得到快乐。

目标设定作为第一个板块是很合理的，贝茜·拉塞尔也熟悉吸引力法则运用前提是知道并清晰描摹出自己想要的，这是最基础的一点。内心能量是最核心的板块，也符合吸引力法则运行规律，即一切能量由内而生。接下来依次从爱情、职业、使命、财务和健康五大板块来详析人生最重要的命题，结合案例非常清晰和有血有肉。此剧教会我以车轮的形式去评估自己的生活，要想运营出美好人生，需要各部分均衡发展，才能让人生的轮子咕噜噜地转动起来，稳速前行!

第118本剧。 很喜欢这部剧的题目，Out of Control，我们，终将毁于我们热爱的东西。 其实这句话说的有点极端了，我们会毁于我们热爱的东西，也可能会被我们所热爱的东西所成就，这就要看我们是如何去选择我们所热爱的东西了。 信息时代的我们的确有了太多太多可以吸引我们的东西，小视频APP层出不穷，新鲜的游戏一个接一个，无论是多么严肃的电视都可能插播完全风马牛不相及的广告，甚至是电视剧里面的物品，也很多都成了赞助商的广告释放途径。 只要我们愿意，随手一点，我们就能轻轻松松打发掉任何无聊的时间，虽然，那样只会让我们更加的无聊。 我很羡慕那些成长在没有这些移动通讯工具年代的人们，虽然看起来每天没有什么事情，但是心里却是那么的充实。 现在的我们，谁还能安安静静坐着看一天书呢，谁还能好好的写一篇文章呢，谁还能坚持一天不刷视频呢，很少了吧。 就像明明写着吸烟有害健康，但是我们还是在乐此不彼的抽，原因，并不是因为我们不知道吸烟有害健康，而是因为这种所谓的"害"，不会立刻显现出来，我觉得，对于快乐的瞬时追求，才是我们现在很多人的现状。 我们无法沉下心来，我们不喜欢延迟满足，我们希望我们的付出能够立刻得到回报，希望我们上一秒吃的苦，下一秒就能够有相应的糖豆送到我们的嘴里，如果没有，或者如果晚来了一会儿，我们就会受不了，就会坐立不安，就会怀疑自己现在所吃的苦究竟有没有意义。 缤纷多彩的图像世界，可以让我们的感官立刻得到充分的愉悦，但是不断变化的画面，不但没有让我们得到休息，反而让我们的大脑停止了自己的思考，完全按照图像的变动而随之改变。 愿以后得日子，自己能够追剧多于看视频，精简自己的生活，精简自己的理念，沉浸于自己的思考中，让自己，慢慢掌控自己。

这部作品体现旧神的无奈和悲凉，新神的嚣张和跋扈。喜欢影子，历尽艰险，初心不变。