The Big Laff Off

开头多次说明江岛对雨村的照顾，多次提及不爱做家务的诚美把家里收拾得大变样，还以为是人性之善，没想到却是在铺垫这两个人各自的小算盘啊。不知道雨村对于小冢警官的死有没有心怀愧疚？哎，人这一生，还是要行得端坐得正，坦然面对一切才好。

信息量太大12集无法承载其故事设定全貌，人物性格算是各有特色只是打斗有点过于依赖爆炸特效，比起勇者拯救世界什么的整体上来说更像是阴谋论谍战片。

表面讲谍战，实则观人心；失街亭的马谡掀开大幕，唱大戏的“演员”悉数登场；白帝有没有叛变不重要，重要的是街亭案要不要就此打住；比四面漏风的司闻曹更可怕的，是暗流涌动的人心叵测；漩涡中心的白帝陈恭，何去何从的声声呢喃；受命锄奸的游枭荀诩，又该怎样查出真相；藏匿于黑暗中的烛龙，是否就是破题的字眼；当好剧情碰上好演员，这才是观众的福音啊

托翁的经典巨著，以安娜和列文为主线，扩展到周边丰满的人物。安娜的丈夫卡列宁，情人伏伦斯基，哥哥奥勃朗斯基，嫂子陶丽。列文的两个哥哥，妻子吉娣，岳父岳母，以及上流社会中伏伦斯基的朋友等，描绘出安娜的爱情与封建的冲击和矛盾。列文对封建与土地等改革的冲击，每个人在上流社会奢侈生活与入不敷出的现状，列文代表农村地主阶级与上流社会的冲突。托翁的书是史诗，细腻的心理描写以及人物刻画使得人物形象跃然纸上

行为=动机 能力 提示 改变行为可以先从提示反向入手 锚点时刻嵌入微行为 并在改变之后及时做出庆祝 重复形成微习惯 做自己想做的事 帮助自己感受成功

比鸡汤文略高级，实战欠缺。听了很多大道理，却依然过不好这一生，说的就是此类剧集吧。最有感慨的一句话：悦纳80分的自己，精彩100分的人生。

8.14-10.2历时112小时52分钟 真心希望拍成电视剧。期间留下无数眼泪💧……朋友问我 那满地的纸，怎么回事？感冒了？“看剧集看的”一身正气、坦坦荡荡、记住那让你厌恶的脸…