A Life of Rhyme

如果用一个词来形容《A Life of Rhyme》，我会用“美”，如果用两个字的话，就用“幸福”。 真的，这部剧给我的感觉就是这样，美好的自然风光，美好的小家，美好的食物，美好的友谊，甚至连冒险都是美好的。 所有的这些加在一起，就组成了一副幸福的田园生活风光。完全满足我对美好生活的幻想，就像世外的桃花源。 ❤️ 故事的主角有四位，一位是待人热情且充满智慧的河鼠，一位是忠诚勇敢、渴望冒险却又有些小胆怯的小鼹鼠，一位是不喜欢与人交往却又极具声望的獾，一位是贪图享受、一心只喜欢新鲜玩意的蟾蜍。 故事的开端是小鼹鼠受到春天气息的诱惑，离开了自己的洞穴，一口气跑到河岸边，遇到了河鼠，之后两只小动物就一起生活在河鼠家的洞穴里。 ❤️ 小鼹鼠第一眼看到河鼠家那个黑乎乎的洞穴时，他是这样想的， “如果有哪只动物既不愁吃喝，又喜欢远离凡尘的喧嚣，住在这在水一方且不受洪水侵扰的仙境来，该是一件多么惬意的事啊。” 在河鼠第一次带小鼹鼠游河时，他带的事物有， “冷冻鸡肉、冻舌头、冻火腿、冻牛肉、凉拌黄瓜沙拉、新鲜小面包、三明治、肉罐头、姜啤酒、柠檬汁、苏打水……”。 所有的这些都让小鼹鼠对自己的新生活充满了期待和向往。 ❤️ 小鼹鼠的新生活里，不仅有温暖舒适的河鼠洞穴、丰盛的美食，还有其他新朋友，比如蟾蜍和獾。 蟾蜍很富有，他的房子是一整座宫殿，金碧辉煌的，蟾蜍非常喜欢新事物，喜欢冒险。 当然，这也为蟾蜍带来了之后的巨大麻烦，多亏了獾、河鼠和鼹鼠这三位好朋友，才得以转危为安。 獾呢，一个人住在森林的正中心，他不喜欢与人交往，不熟悉他的人会误以为他是凶残的，还常常拿他来吓唬自家的孩子，其实这是个大大的误会呢，獾最喜欢孩子们了。 ❤️ 《A Life of Rhyme》这部剧里，冒险是个重要话题，或许每个人心里都有一个冒险梦吧。 鼹鼠的冒险梦让他离开自己的家，让他敢于只身徒手前往大森林寻找蟾蜍；蟾蜍的冒险梦让他出尽了风头，也吃尽了苦头；而河鼠的冒险梦，差点让他跟着一只海上流浪鼠走了。唯有年长的獾，他没有明确的冒险梦，他享受现有的生活。（獾与蟾蜍的爸爸是同辈好友） 但真正的幸福生活，没有那么多跌宕起伏的冒险，更多的是平静。 平静中有各种小美好，比如奔流的大河、收获中的庄稼、冉冉升起的一轮皓月、正在泛红的苹果、清甜可口的果酱、冬天的热闹欢乐、温暖舒适的室内生活…… ❤️ 《A Life of Rhyme》是本儿童剧集，编剧是英国的肯尼斯.格雷厄姆，这部剧被评为英国儿童影视黄金时代的压轴之作，也被列为“最能代表二十世纪的一百本剧”。 本来是借给女儿看的，她翻了几页，说不好看。可以理解，现阶段她最喜欢的故事是惊险刺激且充满奇幻色彩的，比如《A Life of Rhyme》。而这部剧的风格更接近优美的散文，故事虽有冒险成分，但核心依然是唯美的。 虽然女儿不爱看，我自己倒是看得津津有味，甚至觉得成人看更适合呢，因为只有成人才能更深的体会到编剧想表达的生活之美，也只有成人才更明白，真正的幸福就藏在日常生活的点点滴滴里。 所以，我要把这本很美的《A Life of Rhyme》，推荐给每一位热爱生活，热爱大自然的大小朋友们。

无人超越的韦小宝

书中的吞食帝国发源于几万年前的地球，在末日中乘飞船去往太空，并且不断的掠夺其他星球的资源以供生存和航行。有一天回到母星和此时的地球人类进行一场搏斗。 是啊，或许在这之前已经有很多很多的地球文明走向太空，地球在一轮又一轮的演化中孕育新的文明。更别说地球之外的文明了… 我们究竟处于何种地位，怕是永远都解不开的谜。 但我相信， 人类并不孤独。

不知道该说什么，读的时候不是在看文字，而是在看一幅幅的画，那些人，那些苦，那些磨难，无奈和绝望就这么活生生的在眼前，伸手可及却又无能为力，只想感恩现世的安稳，岁月的静好。无关生死的都是奢求。

就是我想说，过年了，我们追这么久，可不可以这几天一天多更两章。

分析没有入木三分的感觉，只是对一些主要数据的同比分析，希望能有更为深入的分析，尤其是针对不同类型的上市公司进行分析。但整体来说，是一本可以作为科普的书

这部剧是我目前读到过关于自信最好的一本剧，阐述直击重点，也揭示了为什么一直学习自信却自信不了的原因。这部剧主要从为什么不自信，这一部分讲了为何不自信的原因自己往常学习到的自信为何只能维持一瞬间，为什么大量的剧集讨论自信却又不能实施。并说明了一点所有人都会恐惧，在所有事情上进行自信是不可能存在的，但是可以应对它。 第二部分双刃剑责揭示了人类的私人体验及建立长久自信的必备，思维的好坏以及我们如何运用思维。并讲了很多实用小技巧。第三部分也是从价值观入手，来找寻你自信的动力。第四部分为克服恐惧，第五部分也是进行自信游戏，比较实用且有具体的操作流程，手把手教你自信。 第一部分热身 缺乏自信的五大原因 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 自信的循环 如果想要擅长做某事，就要遵循四步自信循环。1技能练习，2有效运用，3结果评估，4按需调整。而要进行这些，构建真正的自信需要付诸实践，更确切地说，它需要“坚决而投入的行动”。 但长久的自信是不易建立起来的，因为人类没有任何办法可以改写数亿年的进化刻在我们身体里的面对危险的本能反应：战逃反应。当你面对威胁时，身体会释放大量肾上腺素、反应加速、肌肉收缩准备随时行动、注意力变得敏锐、心脏将更多血液输送到最急需的地方——主要是四肢的大肌肉。我们管这个神奇的反应叫“战斗或逃跑”反应。我们会不止一次两次，而是反复地这样做。每一次离开熟悉的领地，即我们熟知的“舒适区”，战逃反应就会被激发。但是恐惧也有好处，让我们更有动力做某些人，但当我们认为恐惧是个“坏东西”的时候，就会浪费很多宝贵的精力来回避、摆脱它。恐惧源于某些认知，就像伟大的作家马克·吐温说的那样：“你的麻烦并非来源于未知，而是源于你确信的那些谬论。当你离开舒适区、去冒险、去面对挑战时，你会感到惧怕。那并非软弱，而是一个正常人的自然反应。拖你后腿的并不是恐惧，而是你对待恐惧的态度。越是相信恐惧是“坏的”，在它消失之前不能做想做的事，就越会被困住。 第二部分 双刃剑 人类大脑和神经系统最常产生的私人体验包括EMITS五种： E——情绪（emotions） M——记忆（memories） I——意象，即脑海中的画面（images） T——想法（thoughts） S——感觉（sensations） 通常情况下，当人们说“缺乏自信”时，他们指的是以下情况： 恐惧、焦虑等情绪； 关于过去的失败、错误的记忆； 关于情况变糟的意象； 关于失败、灾祸、做错事、不够好和放弃的想法； 心跳加速、口干舌燥或胃部不适的感觉。这部剧将所有这些“私人体验”分为两大类。记忆、想法和意象都统称为“思想”。情绪和感觉统称为“感情”。 若要建立持久自信，须先了解以下三点： 如何有效地处理思想与感情； 如何控制行为，哪怕是正在经历“负面”和令人不适的思想与感情时； 无论思想与感情如何，怎样专注于当下所做之事。 思维坏的一面是它会迅速做出无情地评判。它会对幻想出关于未来的种种恐怖，并发掘出过去的痛苦回忆。它不断提醒我们自己的缺点、错误和失败，并拿我们的缺点与他人相比。这并非不正常或有缺陷；这只是正常人类大脑的正常思维过程。 为了应对这一情形，本剧提出了实用方法: 首先“弹出想法” 不管你是否愿意，甚至当我们一想到要踏出舒适区，思维很可能就会开始老生常谈那些我们从小就听过无数遍的内容。你知道我说的是哪些：“你会失败的”“你会搞砸的”“会出问题的”“你还没准备好”“你还不够好”“太难了”，等等。我们可以把这些想法统一归为一大类：“我做不到”。 其