Reisen der Mona Lisa, Die

墙裂推荐，包含了好多行业，业务知识很实用，涵盖了十几个行业，非常棒。

这部剧适合不定时拿出来看看，提醒自己是自己吃出来了，好好休息，好好吃饭～ 给细胞提供能量——主要靠碳水化合物类，也就是粮食、水果等。 成为细胞结构——主要靠蛋白质类和脂类，主要存在于肉、蛋、奶、鱼中。 调节细胞代谢——蛋白质类和胆固醇类，还有维生素、矿物质。 养肠道菌群——食物中的膳食纤维。 维生素B1——种子皮、动物内脏和瘦肉。 •维生素B2——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜。 •维生素B6——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜和全谷类食品。 •维生素B12——动物肝脏、肉类、蛋类和奶类。 •叶酸——动物肝脏、肾脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果和坚果类。 首先，你能学到一种梳理病因的思维方式，其次，你会了解到临床营养诊疗流程。最后，树立正确科学的营养观。 这个流程一共包括四个步骤：营养评定、营养诊断、营养干预、营养监测与效果评价。 懒惰，追求安逸，享受快乐，是人的本性，与人的本性做斗争是个很痛苦的过程。

学习理财查漏补缺，入手基金投资大概两年多的时间了，没太多经验，大概就经历了下2018年的熊市，亏损一些，19年基本转亏为赢盈利16个点左右。投资的大部分基金大概是白酒、消费、证券、计算机、5g、科技板块等。原油和军工的搞了下短线，有一点收益但是卖出时机没有把握好。2019年10月才开始沪深300和中证500定投计划，之后调仓为增强型指数c做短线投资，2020年计划继续投资5G和科技板块，同时购入债券类基金，把资金做好划分，指数的定投目标是大盘3500点今天结束是3074点，记得去年大概最高是3200点左右，中美贸易战之后开始波动下跌。书中大体描述的是一些定投基金种类和基本概念: 一类是策略加权指数基金，也被称为聪明贝塔指数基金。这类指数基金，通常是会采用某种投资策略来挑选股票，不再按照上市公司的市值规模大小来挑选股票。 通常我们定投时，可以以优秀的宽基策略加权指数基金为主，以优秀行业指数基金为辅。例如以红利、基本面、价值、低波动四类策略加权指数基金为主，以消费、医药、中概互联行业指数基金为辅。 市盈率=公司市值/公司盈利。市净率=公司市值/公司净资产。市现率=公司市值/现金流量。股息率=现金分红/公司市值。 财务自由的标准: 4%法则是麻省理工学院的学者威廉·班根（William Bengen）在1994年提出的理论。通过投资一组资产，每年从退休金中提取不超过4%的金额用来支付生活所需，那直到自己去世，退休金都花不完。因为，资产自己会增值。换句话说，如果一年需要40万元的开销，那就需要40万元/4%=1000万元。把这1000万元投资到一组资产上，每年提取不超过4%的金额，就可以满足一年40万元的生活开销，实现财务自由。 M2是广义货币的量，比如说我们的存款、证券保证金、公积金等，都算是广义货币。M2的增长速度，代表一个社会广义货币的增长速度。 定投策略:定期不定额策略方式 1.慧定投:支付宝有，跑赢定投 2.价值平均策略，也就补足每一次盈利和下跌带来的差价 3.估值定投策略 目前支付宝的慧定投，最适合的就是沪深300、中证500，以及创业板这三个指数对应的指数基金。 价值平均策略是20世纪90年代在美国兴起的一种定投方法。有的时候它也被称为市值恒定策略。简单来说，价值平均策略，就是给手里的指数基金设定一个市值增长速度。比如说，设定的目标是：保证让手里的指数基金市值，每个月增长1000元。 定期定额定投的最大缺点在于相同金额的购买力随时间在下降，所以在定投时，采用定期不定额的方式，收益才更好。•常见的定期不定额策略有：慧定投、价值平均策略、估值定投策略。•估值定投策略是适用于指数基金的专属策略，会帮助我们在低估的时候买入更多的基金份额，进一步提升投资的收益率。 买入定投基金时机，估值低时买入，高估时卖出，对今年而言，沪深300和中证500的正好处于低估值水平，仍可以选择定投策略等高估值时卖出，支付宝有指数红绿灯可以作参考，当然这只是参考标准不代表低估会涨高估会跌，看自己对市场预期，但对于定投策略来说要排除主观判断标准，但实际要学会设置止盈和止损线，编剧认为的周期是2-3年以上，仅对于指数基金，收益要求是30%止盈，enum，不大容易。同时要学会调仓，以追求收益最大化。 今年打算把资金分为十份投资，假设有10w资金，5g和科技板块投入20%长期看好未来市场，债券类投入30%属于较稳定收益至少跑赢余额宝，指数基金定投沪深300和中证500月定投占比24%，计算机消费类基金及LOF类型基金26%，期望年收益率12%。市场感觉年前在回调波动，等时机加仓进

“国家不幸诗家幸”，巨巨们在唐朝的璀璨星空里星斗闪耀，召唤着后来者试在空隙里点缀浩渺的影视银河。 令人会心而笑的书。唐诗万千星辉，各人都可从中寻得专属的宠爱——若虚如神话，李白如风，杜甫如土，王维如山，居易如水，韩愈如古道，刘禹锡如磐石，杜枚如星，商隐如谜……突然才被杜甫“致君尧舜上，但使民风淳”的理想震撼；被刘禹锡、柳宗元间的义气折服；被李义山的巴山夜雨浸满了思念…… 他们将生命融入诗中，千秋万代之后，他们依然不朽，活在我们生前身后世界当中，他们的意识分子无阻碍地渗透于今，于春朝秋夕，风花雪月，穿越山重水复，邂逅柳暗花明，咏叹无可奈何，惊觉似曾相识，沧海永夜，蓝田暖日，仍听见他们的心声，追随他们的脚步，跨越古今的永生，经年累月的纪念，他们光耀那时的朝代，也润泽今日的世界。 晚安(♡´з(´ω`*)♡～Anyway, 这几个系列做的是真的好。无论是入门，还是进阶，还是造极，都用的上。

值得一读的好剧，《Reisen der Mona Lisa, Die》用剧集的形式向读者展现医院手术医生的日常工作和生活。了解医生，了解手术，了解医生的种种努力与无奈。医学是有限的，患者的想象是无限的。就像现在的新冠疫情一样，需要全社会的共同努力。

看的第二本大师的书，基本都是教人向善，包容，除了有点啰嗦，都是正能量！

经常在头条刷到韩老师的视频，有幸拜读了这三本剧，很不错，作为对经济学最基本的解读，对每一个人的生活都有很大帮助。会对三观有影响。

这样的叙事方式挺特别，而且确实埋了很多伏笔，一直都觉得邪恶的可以是少梓也可以是容海正，如果改成电视剧，又可以问观众意见了