Step Lively

许老今日离世 借着欣影社区的推荐才拜读了这本回忆录 花了三余小时酣畅淋漓、一鼓作气地读完了 读完以后不禁对比 自己的大学氛围和他们的大学氛围 自己的学习态度和他们的学习态度 自己的学习成就和他们的学习成就 对比之后 除了不甘、羞愧和自惭形秽之外 更多的是一种感动和振奋 由此看来 今天这个下午的几个小时 果真成为了我送给我自己的礼物 解放了耳朵、解放了大脑、解放了被各种任务裹挟的心灵 清扫疲惫是为了更好地看清目标、找到动力 感谢观看

等下一个晴天 这是一本越早读到越好的书，其中描述了现实生活中上演的许多似曾相似，那时的我们有过欢笑和泪水，经历过迷惘和困惑，以一种无法压抑内心的感觉和身体情绪的状态穿梭过喜怒哀乐，体会着阴晴冷暖，可那只是单纯的任性吗？为什么我们会遇到困难会焦虑，碰到挫折会痛苦和软弱，非常在意别人的感受，喜欢做完美主义者，太过于未雨绸缪，是不是依赖性太强...我们都是被锻造打磨过的孩子，而所有这些锤炼过我们的熔炉都有一个共同的名字：原生家庭。 “家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。” 待我们成年开始独立思考，萦绕在脑海的一定有成长的点点滴滴，父母的关怀和家的温暖，但同时也伴随令人沮丧的争吵和严厉的训斥，这些我们身在其中被牵引或扭曲的所有瞬间锻造了一个个不完整的我们。原生家庭的确承载了养育子女的重要意义，撇开遗传因素的影响，一个孩子的后天性格养成与父母的言传身教息息相关，为了孩子的健康良性发展，父母需要审视自己的性格特征甚至性格缺陷，避免重蹈覆辙，因为家庭教会了年幼的子女如何去看待这个世界，孩子才能够决定自己是谁、该如何与人相处以及生活方式甚至是信仰。 本剧从“有毒”的家庭体系和“有毒”的父母阐述开来，结合心理咨询的实际案例，详细列举了几种典型的行为模式对子女造成的困扰和折磨以及对其成年后性格缺陷进行了深入分析，入木三分地刻画出人们经常性地被现实所触发或强迫性地表现出的悲剧人格，读者或可从中找到一丝相似的感觉和心情，无论是内省自己还是观察他人，在理解了蜷缩于内心不安深处的莫名情绪后，似乎才是走出禁锢自身牢笼的第一步。 记忆之门开启，回到无数次魂牵梦萦的家，想象还原真正让自己难过伤心或者痛苦的场景，告诉当时的自己，那是同样不成熟的父母所犯下的错误，而你自己不应该为此感到自责或者内疚，尽量尝试去理智地察觉父母当时的处境和压力，以开始跨出剔除身体余毒的重要一步。 “你身上本就具备改变子女命运的力量。当你自己从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候，你也解救了自己的子女。当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。” 对过去说再见，阳光温暖抚慰你的脸，晴朗的心伴随到永远。

因听说拍成电视剧了所以来看的，没让我失望，让人有看下去的欲望。希望电视剧也有惊喜而不是惊吓！时下很多好看的文被电视剧毁了，希望这次能幸免，期待中！