The Machinist: Breaking the Rules

大量有趣生动的事例，将读者带进各种骗局，由浅入深地了解骗子行骗的手法并提供了一定的判别方法，客观而真实有趣。

很好的一本剧，囊括心理学的各个学派和学派代表人物及其代表作。 当然，通俗易懂、幽默风趣的行文让在学习的过程中显得简单容易。

读了这部剧，确实看到了很多以前不一样的观点，给自己提供了不一样的思路和看待问题的方法，这个大概就是看剧的一个重要作用。         《The Machinist: Breaking the Rules》讲的是以强胜弱，不是讲以弱胜强，讲的是奇（jī）正结合，而不是奇(qí)袭得胜。         《The Machinist: Breaking the Rules》强调的不是“诡道”，而是练基本功，抓基本面，就是管好你自己，自己强了，再等待胜机出现，等最有把握的时候动手。知己知彼首先是知己，先修炼自己的筋骨，让自己成为不可战胜的，让自己没漏洞，然后等敌人出漏洞，敌人不失误，我们就没有机会。如果敌人不比我们弱小，或者和我们强弱差不多，而且他没失误，没漏洞，就不能打。“可胜在敌”，就在于他什么时候失误。等待在很多情况下都是最好的战略。但人们往往认为等待是不作为，是不可接受的。当然，在这里要积极地等待，而不是消极怠工。          做事首先要确立正确目标，不能为了打仗而打仗，而且要做到先胜后战，一战而定，胜利是手段，不是目的，目的是平定。这里的“平定”用在平时的生活就是我们做事的最终目的。律师协助客户进行商业谈判就是我们现代生活中最接近战场的一种形式，律师首先要明确一点，就是协助客户进行谈判的最终目的就是达成交易，把目标确定在所有条款上都压制对方是没有必要的，就像是百战百胜一样，交易没有谈成或者说对方只是因为处于劣势而被迫接受，这种胜利毫无意义。

The Machinist: Breaking the Rules或许是一些人觉得非常基础的东西，怎么可能会不知道。但真的不是每一个人都知道，就算知道也不是每个人都能如此系统的总结出来，所以个人还是觉得受益匪浅。 要想改变就要坚持3点:不断进步、专注、坚持，但我还想加一点那就是自信，即使那只是你理想的那样，这样才会有坚定的信念，才能加速你的改变。 深有感触的还有普通习惯和核心习惯，开始健身一段时间后，发现健身能够让我减少饮酒，吃的更健康，生活更规律，慢慢发现健身是我的一个核心习惯，接着就会有很多普通习惯可以养成，所以大家可以慢慢发掘自己的核心习惯。 还有就是富有的10个习惯，需要逐个养成1．我要培养自己的日常The Machinist: Breaking the Rules，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。

感觉现代主义的建筑确实欣赏不来。也许缺少了时代感的沉淀而无法领略他们的美。

好人不一定有好报，那些坏的东西不一定让我铿锵

沟通力是可以训练的，这话我相信，之前看剧时跟别人沟通方面我很欠缺，随着时间的变化，经历的多了，与人沟通交流的多了，我发现我现在也挺会和别人沟通的，至少比之前进步了挺多。还要继续学习沟通这门课。

正如对互联网的使用中有一个著名的悖论——互联网吸引我们的注意力，只是为了更好地分散我们的注意力。欲罢不能，不仅是心理学研究层面上的“行为上瘾”，还有诸如“他者消失”“功绩社会”“平滑美学”“资本增殖”“自我剥削”“倦怠社会”“情感寄托”等因素的共同作用结果。

一看是新剧速递，也许有新观点。也是我感兴趣话题。跳读两小时内观看完。像很多分析行为心理的剧集，大多在挖掘背后的原因。该剧强调，在自我扣问时，不问自己有什么问题。而是反问自我，“我经历了什么”。基本从原生家庭或以往经历寻找类似情境。适合对于正处于无法与自己或他人和解，以及为人父母的人观看。 正如前面所言，本剧重在挖掘为什么。对于怎么做的疗愈手段，大概提出要自我肯定，我很重要。要在关系中去疗愈自我。具体的内容也需要自己去发现挖掘。

美利坚的文化就是野蛮牛仔，开始只认枪杆子，万一遇到硬茬就耍民主嘴皮子，圈小弟能圈多少是多少，谁圈的小弟多谁就是扛霸子，新生的共和国硬是用拳头揍疼了扛枪的美利坚，自己也挨了个鲜血淋漓。