Roadkill: The Last Days of John Martin

习惯始于点滴，长于循环往复。好的习惯确实很重要，成功很多始于好习惯的开始，培养好的习惯确实不容易……

穷人和富人的都在一起玩游戏，只是穷人是被玩家而富人是规则制造者

最初对这部剧感兴趣是由于樊登看剧的推荐。我认为里面的GROW模型适应性非常广泛，可以有效提高与人的沟通效率和质量，所以决定要读读具体的内容。 读完以后发现这部剧涵盖内容系统而全面，GROW模型只不过是一个方法论，更加重要的是支持它的理论。同时也第一次接触到了“教练型的管理”这一全新概念。 这不仅仅是一本适用于领导者的剧集，更可用于生活中的点点滴滴：夫妻、亲子、同伴、自身……用觉察和责任感，发掘每个人的天赋、技能和精力，帮助每个人成为更好的自己。 当然这种技巧性的剧集一定要有意在生活中进行实践，才能内化于心，学以致用。

说起来有点羞愧我都这么大了还看一个儿童影视这么入迷并且欢快！now i want both the garden and the magic in it too.

渴望挣脱平凡生活的人，以为是奔向了自由，谁知是奔向了深渊。但至少，挣脱出来过。

振奋人心之作对我来说可能不再是一个只有完美无瑕设想的happy ending，因为HE后面等待着的不也是生活的一地鸡毛吗？拥有在任何被生活击倒的瞬间又能令人重新振作起来的力量的作品才令人振奋。生活绝不是由扁平化的世俗成就堆砌起来的，真正重要的是面对挫折的体验与勇气。哪怕失败崩溃也不要紧，重新出发就好。

1.人生的困境永无止境。生命荒诞且没有意义。2.不为虚妄的未来或者某个想象的目的而活，而是为了每一个当下。专注当下，忘记了明天。3.更多替代更好，不做质量更好的价值判断，生活多多益善。4.荒诞激情：清醒地明白自己的处境，依旧热爱和接受生活的挑战。

文笔流畅，构思不落俗套，两个主角一路走来的历程和结局，让人感觉顺理成章，不牵强，好看！

书写得蛮简洁，也挺有趣。各个国家朝代开局到灭亡，兴衰转变，地理位置，都有涉及，看完之后基本能大概了解各个国家朝代的大致发展脉络和更替顺序。

这部剧还蛮好玩的，但是它比较窄，指的是目的方面。仅仅适合于想减肥的人群，并不适合追求身体健康（主要指心肺方面的健康）的人群，因为书中仅强调了无氧运动，弃了有氧运动。所以当做减肥书还不错（人某个阶段），但是当成健康、养生方面来执行还是不大对。