可怜的富家小姑娘Poor Little Rich Girl

从开头到结尾，人物的情感跌宕起伏，由其是皓月最后的情节，让我感到很难受。三少的作品一直都很优秀，可怜的富家小姑娘Poor Little Rich Girl是我最喜欢的一本，三少也是我此生最喜欢的编剧，没有之一

很早就知道有这部剧，到今天才读到。真是一本非常值得推荐的书。因为这部剧不仅合适各种年龄段的人，而且合适各种工作、生活、心理等等林林总总正在遭遇瓶颈期的问题的人，正如书中所说“变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。”用心读一读，肯定有帮助。

这部剧还不错，特别是在感情这一模块有一些观点说得不错，很多理论看了还得去实践。

能不能不要把一个招式解释了一整篇？把一整篇都填满了，还看什么？

这是我看过长得最丑的小哥和演技最尬的吴邪，没有之一！侯明昊感觉连手脚都不知道往哪里放！果然欢瑞没让我失望，烂剧！

很暖的一本剧，幽默搞笑，时而迸出金句，非常适合在情绪低落时观看，能让心情瞬间变好。

【关键是“平时的训练”】 时间质量+汗水+正确的方法+反馈+走出舒适区=实现目标，能力提升。 1、刻意练习的特点----a、他发展的技能是拥有一套行之（有效的训练方法的技能）。那种方法最好的提高那种能力。b、发生在（舒适区以外）。c、刻意练习包含得到良好定义的（特定目标）。d、（有意而为），需要人们完全地关注和有意识的行动。e、包含反馈，监测进步、问题，需要高效的心理表征。 2、刻意练习的最重要元素---从最杰出的前辈身上学习。任何人都可以进步，但需要正确的方法，如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。(导师：反馈、学习） 3、刻意练习的本质---两项本领：a、洞察问题的本领，b、解决问题的本领。成人最佳学习方式是在情境中学习。从情境学习出发，当一名认知学徒。 4、天才是训练的产物---在足够长的时间内进行正确的练习，可以实现，达到目标。 5、有目的的练习---主要是“积小胜为大胜”“积跬步为千里”，最终达到长期目标。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。（专注，反馈，走出舒适区） 6、心理表征有助于高效学习---复杂和综合的“知识结构”，我们称之为心理表征。（心理表征越高，越具有做长期计划的能力。开始只要短期计划，去行动，积累。） 7、最杰出的人，练习时间最长---首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。 8、知识与技能的差别---正确的问题是“我们怎样改进相关的技能”，而非“我们怎样传授相关的知识”。 9、提升技能最好的方法---制定致力于改进技能的培训计划，训练着重于实干，而不是知晓，特别是着重于使特定行业或领域中每个人的技能尽可能接近最杰出人物的水平。能力大于知识。 10、保持动机---要么保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 11、成为“练习人”---是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。 12、误区一---“我不能”“我不擅长”。在任何一个人们选择着重发展的行业或领域之中，人人都可以通过正确的训练来帮助自己大幅度地提高。我们可以塑造自己的潜力。 误区二---如果你足够长时间地做某事，一定会更擅长。以完全相同的方式一而再再而三地做某件事，并不是提高绩效和表现的秘诀；它会使人们停下前进的脚步，并且缓慢地下滑。 误区三---要想提高，只需要努力。除非你运用一些专门用于提升那些特定技能的练习方法，否则，即使加倍努力，也无法让你有更大的进步。 如何更有效地学习，至关重要。你可以掌控自己的潜力。见贤思齐，勤能补拙，业精于勤。 我们每个人很可能都会熟悉和掌握刻意练习原则，并了解到它将使我们把自己的未来掌握在自己手中，并不断通过自身的努力老提高、完善和改进自己。

编剧用浅显易懂的语言讲清楚了许多肠胃方面的问题，读后明白了许多日常生活中应该注意的事项，如吃好一日三餐，适当运动，与一些疾病和谐共处等。

◐ 一本读下来极其顺畅的书，临近结束时关于玛莎·盖尔霍恩的故事似乎还没大结局，这是一个一生都没摆脱“海明威夫人”的角色。其实她完全可以凭借自身才华获得更多殊荣，却因为丈夫的光芒太耀眼而缺失了独立发声的机会。在书里开头，我就爱上了这个女人，总觉得她的身上有某种强烈的个性魅力。勇敢果决、敏锐坚毅、风度翩翩、游走于各处新闻场合，适应能力又极强——或许每个干练的记者都具备这样的特质。 ◐ 除去中间一段狗血的“小三上位”剧情让人捉急以外，其实我还挺喜欢玛莎的。她一生经历了几段不太顺利的婚姻，或许和她强烈的自我意识有关。在事业、家庭、感情焦灼一团时，这个女人决心挣脱束缚去追求全新的自己，她很努力，也很酷。不过我并不认为每个人都能活得这么洒脱自信，前提是自身足够优秀，才能在感情失利的情况下全身而退。另外，在当今女权崛起、强调自由解放的时代里，责任感还是要有的，它不可或缺，其中就包括对婚姻、家庭的承诺。契约精神蛮重要，如果不爱，就请体面离开，好聚好散。 ◐ 关于海明威，被我吐槽多次的人物，一个作死到底的男人，在我看来，他真是病得不轻。一个明显的精神分裂➕躁郁症患者，他的肉体同时容纳着天使和魔鬼，也许正是这种“不正常”才造就了一位文坛巨匠。《可怜的富家小姑娘Poor Little Rich Girl》阐述过一种观点：天才和疯子确实只有一步之差，“没有一个天才不是带有几分疯癫”。这样也就能合理解释海明威的某些人格缺陷了，我只想说“作品是好作品，人嘛，也确实渣。”呜呼～自古文人多情种呀。