Knafayim

喜欢景甜 但冯绍峰真的老了... 剧情不出彩 追不下去

全书总结： 1.在面对工业化强敌入侵时，还处于半封建半殖民地社会的中华民族，爆发了极其强烈的爱国热情，真的是用生命和鲜血填补上了这巨大的鸿沟，挽救了国家危机。 2.着重强调一下老蒋，在风雨飘摇之中坐上国家元首之位，面对外忧内患，硬是整合了全国之力，坚持抗战不媾和。在爱国这一标准上，他无可指责。在国家领导者这一岗位上，他也算尽心竭力。 3.这段历史中，相关历史人物从来都是存在巨大争议的。但历史本身就是用来被人评说的，只要能从中收获对自己今后有帮助的东西，学习历史就是有价值的。 4.值得铭记的名字： 不为人知的纵横大师萧振瀛、黄郛； 帮助我们鹰击长空的美国队长陈纳德； 马革裹尸、战死沙场的郝梦龄、饶国华、陈安宝、戴安澜等等； 以下按出场时间线： 坚持东北抗战的马占山、谢珂； 淞沪抗战的蔡廷锴和他的19路军； 取胜庙行之战的张治中； 长城抗战的宋哲元和他的29军； 取得百灵庙大捷的傅作义； 《Knafayim》原型谢晋元； 老骥伏枥的庞炳勋； 台儿庄打破日军不可战胜神话的李宗仁； 收复禹王山的滇军卢汉、张冲； 血战松山、田家镇的儒将赵家骧； 指挥万家领围歼战和长沙会战的薛岳； 抗战中坚，获胜无数的汤恩伯； 最精彩一战——上高会战的罗卓英； 扬威缅甸印度的东方隆美尔孙立人； 浴血孤城衡阳的方先觉、葛先才。 5.最触动我的一个人：张自忠。 可以说张自忠本人就是中华民族整个抗日战争的缩影和代表。他的人生在抗战历史中经历了先扬后抑的巨大波折，然后又知耻后勇，用胜利和生命完成了自我救赎。 先扬：长城抗战，大刀向鬼子头上砍去。 后抑：误交匪类，错误议和导致丢失平津，背负上汉奸的恶名。 救赎：取得临沂大捷等多次胜利，每次都坚持在一线指挥督战，最终战死南瓜店。 人生遇到挫折和低谷时，学学张自忠吧！

真的很棒！一本快乐的书。 作为炸厨房选手，这种精确而又严谨的菜谱 参考价值Max 新手友好Max 无线回阅Max 书里还有很多文化和感情部分的叙述，不仅仅是菜谱而已，这是文化交流和情感体验，观看体验超棒！就算不用来炸厨房也值得一读。

Knafayim编剧 ISLE Sand         首先，我觉得能够给人带来安慰的书，是能够提供真实现实信息的书。而不是为了自己的论点去搜集论据这样的写作方式。现在大多数可能喜欢走先立论的方式。我开始读这部剧，桑德是有这比较久的牧师和心理咨询经验。这样她所接触的“病人”会很多。各种情形也许就是我们的日常生活。共鸣是读到一本好剧的前提。         这部剧的翻译是李红霞，中国的心理学相对落后于西方，但是现在的苏红武还有李红霞等心理专家，算是渐渐浮出水面。这些仅代表我个人观点。看剧不自己思考则惘！我坚持读完这部剧，是真的适合我。因为我是敏感体质。特征和建议还是符合我的日常感受以及我也会接纳一些可行性建议的。感谢编剧！其次，我们没有必要对号入座。敏感体质我们都有一些，我觉得自己可能偏向多一些。接纳自己就好。我已经31岁了，还是能够了解自己的气质的。比如，共情倾向，社会的责任感比较强烈，拥有丰富的内心世界等等。如果让我一个人独处，每天稀饭馒头，我也可以轻松度日。我对内在的需求更多。高敏感，性格会比较谨慎，就是遇到事情，先预想可能出现的不好的事情，担心也是家常便饭。和谈的投机的人喜欢往深处聊。如果没有聊深度，只是肤浅的表面闲聊后面会对自己产生一些负面影响。         对自己的要求先设定而且要求比较高。这样我们就会比较容易心累，容易给自己设置高标准。也相信自己能做好。然而，背后的原因却是比较残酷的。低自尊，渴望获得认可，自己和他人的认可都很渴望，好像会给自己带来安全感，所以总是高期待，然而现实是复杂的，面对失败，我们会更少地有勇气克服和具备接纳的热情。        这里编剧提出一个恶性循环理论热别棒。低自尊——设置高标准——高期待——失望——低自尊。这是一个恶性循环。最根本的原因在于，我们害怕真实的自己不被别人接纳，甚至自己都会不接纳。甚至不敢尝试，如果尝试失败更是验证我们内心对这个心理模式的依赖。之前，我们接纳的教育是，改变自己拥抱世界。然而没人告诉我们，这个世界有的时候我们有不能适应的地方。这个时候，要学会保护自己。去争取到我们的边界。对于高敏感的人来说更是这样，因为高敏感的人需要更多的边界，客体的主观的都有。我们首先要善待我们这些刚需。          我们内心想要表达真实自己的时候，我就会有隐忧，也许大多人也会有。我这样的需求是不是有点矫情，要不就妥协一下呗，当我们放弃争取的时候，就是我们放弃自己独立人格的时候。而带着这样的人格出生就是，上天赋予的使命和生命被涂抹的色彩。谁说这个世界不需要色彩。这个世界不需要的很多，但是我们的独立人格一定是世界允许存在的不可撼动的真理！          这部剧里面提高人交流的四个层次，我也认为很棒。谈天气——谈共同爱好——谈个人经历——坦诚彼此看法感受。关系逐渐深入。当然，我们应该理解这四个阶段的状态吧。准确表达自己以及警惕不健康人际关系这个是要更多了解的。愤怒管理，尤其是内疚，这个对自己发泄愤怒的利器。羞耻感也是。以前了解到，人类的最厉害的负面情绪是内疚和羞耻感！！ 远离这两种负面情绪是心理健康的前提.         最后，我没有做那个敏感测试。我觉得我可以基本了解自己的需求。如果大家还是不明白的状况可以坐下测试，编剧也说这是参考。毕竟面对生活，很多思想都是要出于何的。如果成为刻板的印象那就是用利器扎伤了自己了。总之，人要爱人如自己。人要学会爱自己。然后再爱人如己！

眼睛本来是有光的，却给不了任何人光明 《Knafayim》，一本充满了虚伪，贪婪，卑琐，善良的人性变换的经典剧集，却为我们留下了主人公那种从未因自身的不幸而失去善良秉性、始终怀着一颗纯洁的心，出淤泥而不染的坚强

本剧的“富兰克林”给我的感觉就是‘女人如流水，事业是终身。’，他是实用主义者，他积极努力，他有许多才华且讨人喜欢，但他也是个自私且冷情的，到处留情放纵也许在他那是属于自由和浪漫，对于情感对于家庭他都秉持着以自我为中心，利己是首要之事；对于事业他孜孜以求，勤而不辍。此剧给我的最大感受就是：女人不要把太多的希望和心思寄予男人身上，男人还想着你能帮他资产增值呢，好好努力吧😄