Uomini dal passo pesante, Gli

跟第一部逍遥小书生一样的节奏，不急不慢很有让人读下去的欲望，不过网文的套路化还是一样的，总起来说消遣还是挺不错的

虽说在生活中不能生搬硬套 但还是有收获的 比如优柔寡断所以会摇摆 殊不知 立场是不能用来讨价还价的 人际关系和利益关系还是需要权衡

>> 永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己 ◆ 人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有 >> 往往即兴的、不完美的表现，才会是最神奇、最出彩的，因为它就是生活本来的样子。 ◆ 耗什么不能“内耗” >> 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲，更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。 你越是内耗，越容易心情糟糕。情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就越高。 ◆ 真正的贵人是自己 >> 其实，在任何时候，当你真的开始行动起来去帮助别人的时候，你就会忘记自己的痛苦。而在帮助别人的过程中，你也会发现很多的机会和自己的潜能所在。 >> 不管是做什么事，不管是在什么环境中，尽可能做到利人利己，你会发现事情一定会越来越好，你的贵人也会越来越多。 >> 生命中最重要的人，其实是那些每天都与你相遇的人。 >> 我们现代人总是说压力很大，而减轻压力最好的一个方式，就是赶快去帮助别人，当你痛苦的时候也赶快去帮助别人，当你百无聊赖的时候更要去帮助别人。 >> 当一个人不高兴的时候，首先伤害的是自己。当别人高兴时，你也高兴，别人不高兴，你也跟着不高兴，这最多是一种本能；而别人不高兴时，你的心绪不受影响则是一种能力；能把不高兴的人变成高兴的人，才是本事。 ◆ Chapter 2 做一个会折腾的人 >> 生命不息，折腾不止。回顾人生历程，你不可否认，开怀大笑、安逸闲适的时光终究短暂，大部分时候，我们不是在折腾，就是在去折腾的路上。 上学、工作、成家立业、养儿育女、柴米油盐、生老病死……没有一样不折腾。不仅如此，你还要抵挡生活中各种内忧外患的威胁和折磨。内有来自身心的欲望和需求，外有来自文化、社会的制约及自然环境的灾难，教人始终不得解放，随时可能陷入混乱。 ◆ 你的最大问题是：你还不知道自己有多优秀 >> 也许成长就是发现自己是个怪物， 然后心安理得地接受，最后甚至还为之嘚瑟的过程。 ◆ Chapter 3 不平庸的活法 >> 选择哪种生活方式，这都是你自己的事情，精要的、懒散的生活方式并没有高下之分，也许精要主义的生活的确很好，但是这并不重要，重要的是你自己想过怎样的生活。 ◆ 不要期待别人的改变，能让自己的心情变好 >> 原来我们在想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为，来得到肯定或者是安慰。所以我们想去控制别人：既然我是因为你，才产生这样的负面情绪，而我自己又没有能力处理这种情绪，所以你要改变，这样我的心情才能变好！ >> 只有价值感匮乏的人，才想去控制别人 ◆ 你需要攒多少个赞，才能相信自己真的赞 >> 你需要攒多少个赞，才能相信自己真的赞 >> 当我们非常渴望被关注时，其实是因为我们都去关注别人了，对自己的关注却太少。渴望被肯定是自我价值感不够高，对自己的价值不确定，所以渴望从别人那里得到确定感。 >> 因为当我们在意别人怎么看我，比在意别人本身多的时候，我们是不可能真正懂得爱和欣赏的。 很多人都活在这种状态下：当你在意的人确认你足够好，你才能确认自己足够好，那种安全感，快乐圆满才会重新回来。 可是，为什么无数人都相信，这种感觉一定要依赖别人才能得到呢？ >> 很多人都相信，自己需要别人的关注、别人的认可、别人的欣赏、别人的赞美。那是因为他们相信自己没有，除非别人给我了这些，我才会有。所以无数人对“我需要别人喜欢我”“我需要给别人留下好印象”这些信念深信不疑。 >> 而且我们会把所有的人都假想成自己的观众，熟人、生人、半熟不生的人，都被我们拉进了自己的小剧场。 >> 因为他们在意自己在别人眼中的

一开始看就瞌睡的书，读到“家庭的影响”时，因为一段话被收买。 于是又老老实实从头开始看。收获还挺多的。主要是理论+少数案例的写法。理论性比较强，不是读一遍就能读懂的，而且很多观点很独特，得慢慢领悟，结合实际再借鉴。这样的理论书，每读一遍都会有不一样的领悟和收获。你的经历和阅历不一样又会收获不一样，指不定你以前批判的观点，现在读有觉得合理。 阿德勒从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感，爱情，婚姻，友谊，犯罪等各方面阐述了自己的观点，并坦言：自卑是人类的通病，也是失败的根源。 人们生活在世界上有三种联结是没法避免的，一是，与自然环境的联结；二是，与同伴与社会的联结；三是，两性的联结。这三大联结会反应人们生活中的三大侧面。这三种联结也是Uomini dal passo pesante, Gli的基石，解决的好自卑感就会被超越，解决的不好人们就会被自卑感控制。 唯一能超越自卑的方法就是个体将自我价值与社会价值联结在一起。个体通过与社会联系，通过社会价值的实现来实现个体价值，通过为社会解决问题，获得自我价值的增长。通过合作，关爱他人，实现自我价值的增长，使自己获得社会的认可和价值从而降低自卑感，此时才能够活的幸福淡定。 一本常读常新的书

力荐，编剧非常坦诚的探讨了许多问题，即使不做产品的人看了也会有很多收获

活的清醒通透，精神自由无拘无束，不被欲望所困扰，是大部分人都向往的生活方式，而生活往往羁绊众多，我们也有别无选择的时候，能继续支撑我们走下去的，会是什么，不说信仰什么的太理想化，肉食社会，在保持一定信仰的同时，适当的放下面子和尊严，退一步，海阔天空，会不会好一点。