Shadow of a Geisha

意料之外把这个系列读完了。 印象最深刻的就是觉新了。从开始就一直对觉新的唯唯诺诺感到气愤，心里有想法却不敢表达，基本来说就是有求必应。导致自己初恋妻儿间接死亡。另一方面，他的这些作揖主义，却是因为承担大家庭长兄如父对职责，仔细想来也有不少心酸。 书中表现吃人礼教，用了几个年轻生命来说明，愚昧无知，所谓守旧不过通通藏着自己的利己主义罢了……

有意思的小短篇，冯老笔力深厚，寥寥几页一个人物就跃然纸上，故事风趣幽默又发人深省包袱抖得响亮。北京离天津虽不远，市井民俗有相近又不同，毕竟一方水土一方人，天津奇人们的故事亦精彩有趣，值得一读。

天生不是一个一个精力旺盛的人，总是很容易疲惫，恢复的时间很长。一年前，意识到精力的问题，开始运动，希望充沛精力，以此在自己工作、家庭中游刃有余，还有精力做自己喜欢做的事。 编剧的理念和我不谋而合，但解释得更加清晰。 关于运动部分，从动态拉伸、筋膜放松、正式运动，静态拉伸四个方面来阐释了每个过程的重要性，以及具体怎么做。 怎么制定适合自己的运动计划？从体脂率、最大摄氧量开始评估。考虑心率等因素。 其次，介绍到饮食的三大结构，碳水，蛋白质，脂肪，以及相互间的比例及量。从编剧这里，认识到饮食的重要性。不过本剧中介绍得不算深入，想吃得健康，或许得另找更详细的资料来了解。