Time to Love

工具书，依然对外国人的名字有盲症。说了很多，都不深。但可以提炼，是一套方法论，只有自己用起来后才知道好不好。

花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。 ——弘一法师《格言别录

感觉亦秀的生命只集中在他走出城寨的那几天，虽然很短，但至少他得到了前四十多年梦想的自由和远方，也没有遗憾了吧

这是一本写给尚未创业的人读的。许多人空有创业想法，却缺少使命和韧劲，仅仅为了赚钱而去创业，结果是不长久或者灰头土脸。创业的态度很重要，另外是对于BI三角形的控制也很重要。人生本来是一场修炼，而创业则是压缩时间的修炼，获得的不只是金钱，还有更值钱的经验。很感谢编剧，给了打算创业的人宝贵的指导意见。

我的评价并不绝对，我只是粗略的翻了几章自己喜欢的集数来观看。点评的也仅仅是个人看法，如果不认同那就不认同吧。 说实话，我在粗略翻了几眼的集数里读到了有用的道理，但我再去深思的时候发现这个道理的逻辑还是经不起推敲的。比如放弃努力才会有更好的创造力，比如质量比数量重要。 前者是我认为努力并没有什么错，它不应该被放弃。我们需要做的应该是带上思考的去努力，分配好努力的时间以及领域的占比。当然这也可能是因为书本对于努力省略了限制词才造成的理解有误吧。 后者的话，数量和质量哪个更重要并没有什么具体标准。而且如果过分追求质量反而会掉进完美主义的陷阱，很多时候完成都比完美更重要。 虽然只是粗略的翻了翻，但也没有什么想法精读了。可以说是道理我都懂，就是难实践吧。

最重要的体能Time to Love方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天2～3次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练

每次的学习，首先得明白自己的学习目标，针对性学习，是为了学会去学以致用，能用的知识即是它本身存在的意义。 看到最后发现本剧的精华都在最后一章，看完再根据需要翻剧集列表能节省大量时间 本剧中，我学到想要的①自己想学习的如何快速观看，有效的获取想要的信息，提高自己的看剧效率，或多或少，都会分心，偶尔打瞌睡，提不起劲。读纸书，可用指读法，提高专注力，读网剧可用快速观看法，积极观看也包含其中，不过一个是提升你的观看速度，一个是降低速度，去深入理解。看明白是一回事，理解能不能做到是另一回事了，更重要的还是实操。进行积极观看时你需要记下： （1）这一节中主要观点是什么？ （2）我怎样才能记住主要观点？ （3）我要怎样将主要观点拓展开以及应用它。 而记笔记的重点的前提你要明白哪些是你要学会的，并以你思考的结果用自己的语言组织尽可能简短的写下来，那才是自己的，照本宣科没有用。②建立自己的整体性学习法，一般五步骤是获取，理解，拓展，纠错，应用。但不绝对，每个人应当根据自己不同需求去实践再调整，最后最重要的还是实践实践!不学以致用一切都是枉然!

我的孙子辈不知道可能更新完？估计Josef Swickard最后老年痴呆也就写不下去了！

就是这些编剧笔下的小人物，演绎的那些粗粗勾勒的小故事，刺激（有感动、有愤恨、有无奈、有共鸣）得人泪眼盈盈。