F-Stops

一本不错的关于时间的科普读物。因为有些部分读得似懂非懂，于是把编剧的另外两本剧《F-Stops》《F-Stops》一起找来读了。结果。。。发现了更多的物理名词和完全不懂的复杂方程式(>﹏<)。不过还是很开心，这三本剧站在量子力学的角度描绘了一个和我们日常经验相去甚远的世界。最大的感触是视角在我们的认知中扮演了重要的角色。很佩服理论物理学家们丰富的想像力。他们凭借想像力突破了固有的思维框架，对我们尚未观测到的现象作出预测。而很多预测又在多年后被实验数据证实。 我们通常以为时间是匀速流逝的，稳定地从过去流向未来，可以用钟表度量。然而编剧站在物理学的角度告诉我们，我们对时间流逝的感知，取决于我们的视角……这就好比在宇宙中单纯地讨论上和下是没有意义的。所有的方位都是相对于观察者所处的位置而言。 物理学表明，时间流动的节奏由引力场决定。即使我们无法轻易感受到，但实验表明时间的流逝在山上要比在海平面快。和头部相比，脚部的时间流逝得更慢。总之，你距离地表越近，引力越大，时间流逝就越慢。我们运动得越快，时间也延缓得越多。时间随着质量和速度的变化而变化，在宇宙中的每一个点，时间都是不同的。 事实上，在量子世界，时间这个变量消失了，事物只是相对于另一事物在发生变化。我们通常感知到的过去，现在与未来不过是作为人类从我们的特殊视角对世界做出的近似的模糊描述。时间以一种近似的方式出现。它们是我们把世界切分后理解世界的方式。如果从量子的视角看，时间并没有均匀流动，而是像袋鼠一样，从一个特定值跳向另一个特定值。这就好比放电影时，电影每秒放映24幅画面,我们的眼睛就以为是连续的动画了。在微观视角，基本粒子的机互作用是时间最微小的基本形式，既没有方向，也非线性。 我们对时间的理解与直觉从根本上是经我们的大脑这个有限的工具的运作方式过滤过的。过去与未来事件之间的存在对我们的精神结构十分重要。记忆把分散在时间中的过程联结在一起，而这些过程组成了我们。 在物理学家眼里，时间和空间都是一种会波动起伏、弯折扭曲的真实实体。我们是生活在一个巨大的、活动的软体动物内部（爱因斯坦的比喻）。我们只是世界里的微小系统，只与无数的微观变量平均后的宏观变量相互作用。这种重新看待世界的量子物理视角真的太科幻了！

读贾雷德.戴蒙德这样的大师的书，不需要我们是某一个领域的专业知识，他的创作风格让知识的可读性大大提高。 这部剧让我想到了达尔文、道金斯和布莱恩.阿瑟等大家，让我们去真正思考一些关于进化和人类及复杂性科学等的大问题，我觉得我们国家还是很少有这样大视野的人。 人类做为第三类猩猩，其实没有太多特别，无非就是进化的产物，只是我们的祖先相对比较幸运，尤其是语言的进化，让人类成为一个可以轻松跨地域的物种，在过去的几个万年成为万物灵长。但人类的发展到今天已经到了日中则昃的时代，我们对整个生态系统的破坏已经让我们成了自我戕害的物种，在过去的几十万年，人类所到之处，造成其他物种灭绝，人类几乎是永远的胜者，但今天的我们正在把自己推向败者的位置上…… 这是一本人类学的好剧，值得我们花时间细细品味。

太难受了，我还需要缓缓，下次再来……

在读这部剧的过程中，我看了一次书友们的评价，因为这部剧的评价并不是很高，有一些是差评，不推荐的。在追剧的时候看到这些声音确实会阻止我想继续看下去的欲望，但是每本剧并不全都是缺陷，我后来愿意继续看下去，也是因为书中的某些点确实会触动到我，改变了我之前的思维方式。而对于与自己想法不合的，可以浅浅的读过或不看，不过这也不影响我想推荐它，我能完整的看完一本剧也很不容易哒。因为有些书不合我胃口，看了一些也会有弃书的情况。 书中的几条法则，是编剧在自己的或他人的经历中总结反思的，我们就应该从历史的经验中，从失败或触动当中总结，甄别出适合自己的，对自己的生活有益处的准则落实到生活中去。因为这部剧，我没有以前那样害怕失败了，或许失败才是人的日常吧，只不过要学会从失败中思考原因，把它当做一次思维进阶的梯子。 对了，书中还引用了很多《F-Stops》的话语，对我来说很惊喜也很意外，这是对我们中华文化的肯定和认可。 显然编剧的很多条法则适用于我目前的生活状态，开拓我思考问题的方法，还是很感谢的。 比如：要建立自我的觉察——编剧提到了血清素的高低与人的自信与否的联系，第一次知道这个，很有意思。 还有法则二：待己如待人——这一章也是拓宽了我的新知，教会了我不要一味指责苛待自己，而是学会接受和爱护不完美的自己，这对于我来说很重要。之前我有时会厌恶自己，从而也厌恶他人的自私，虚伪。 我会因嫉妒他人而谴责自己是阴暗的，因为一直顾及他人的利益而隐忍自己内心发出来的不满，矛盾和冲突在心里一直闪现，因为这样的想法而困着，变得不爱说话，害怕交流。但是这部剧叫我要爱自己，接受自己从内心深处的索求，适当的满足，让我学会问自己：什么是更好的改善自己的方式？就如荣格所说：你需要接纳和爱护拥有原罪的自己，就像帮助和包容那些不完美的人一样。 让我抱着感恩的心去看待周围的小事或者大的成就。 世界的本质就是混乱和秩序，或许我们每一天的生活就是一半在混乱中，一半在秩序里。从进化的角度来说，人们最为适应的不是物质的世界，而是秩序和混乱、阴和阳的二元现实，这种现实超越生活，永恒存在。 因此面对混乱，要辩证看待，通过认识自己，来使混沌的一面慢慢的清晰。 与自我博弈——这一集数中，告诉我们敢于冒险和反抗压迫，不要用谎言来掩盖自己认为无法直视的真相。之前的自己认为回避矛盾，选择沉默才是最佳的选择，但是我经历的和他人的冷淡期很久，我并不快乐，矛盾虽然不在表面上爆发，却在自己的心里爆发了很多次。“当有话要讲的时候，沉默就是在撒谎，而暴政往往就是建立在谎言之上。” 选择说出内心的真相，并没有那么可怕，人际关系的问题需要去及时解决而非回避才能化了，一时的隐忍，会让自己的内心充满吞噬和毁灭的意愿。 书摘： 🌙快乐地旅行或许比成功地到达更好。 🌙生活的不顺或许不是因为生活本身，而是源自你的无知。 🌙其实，人们为什么焦虑不是个迷，人们为什么保持平静才是个迷。 🌙停止用谎言填充头脑，头脑会变得清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。 🌙意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序和混乱，让一切都实现了最好的可能性。 🌙如果你背叛了自己，说了谎话或者做了亏心事，那么你的人格就会被弱化。而人格脆弱的人会在逆境不可避免地降临时被摧毁，到时你会发现自己已无处可躲。 🌙心怀坦诚的人类有能力将存在的痛苦减少到可以忍受的程度。 🌙直面真相，坦诚生活。 🌙如果自己的想法，想要做的同时是大家喜欢的，那么无意有意，大家给你的都是正向的反馈，这种巨大的能量能够牵引着你完成自己的目标，同时也利他。 🌙除非你的生活是完美无缺的，否则你已知的

继《F-Stops》后，看的第二部历史性剧集。刷新了对清王朝历史的认识。知晓为官者不得已，不被理解的无奈。为人做官，处世之道，人情世态的种种。对社会、人性的深刻揭露，揣摩人物心理，以及对看剧、作文的见解...

這本書在去年底用聽書的方式在通勤時間讀完，本想這題目是類似勵志故事中那般，看了底下的留言，發現蠻多人都有這樣的感覺，乍看之下似雞湯，結果非也非也，故事用平實的手法，描述编剧的生活方式，母親、父親及村落中的細節與朋友之間的互動，雖無華美的辭藻，但字裡行間透露出農村生活的態度及待人接物的方式等。可能有些乏善可陳，但利用零碎時間看這樣書也是挺好的。

看了5集，这东西不就是糖水片吗…全是糖是会腻死人的…猫的树还是去拍mv吧…

打发时间还行，但是总有点不太连贯，关于玉珠之类的也一直没有解释