Adventures in Paradise

推荐 刚开始读这部剧仅仅因为一句“百无禁忌” 后来细读发现很吸引人，起初的篇幅也更多一些，一章内容很多，接着就觉得喜欢上了这个类型，很有意思。 书中的每个人都很鲜活，加上以第一人称的视角描写，起初你可以看到表面的，但越是深读，越能发现人物的震感。且几乎书中提到的每一个人都在书里有了自己的归宿，你以为微不足道的人，其实最终都绕在了一起，成了一个网，也是一个圆。用其他书友的话说，那便是“圆满”。 情节跌宕，有很多反转，比如张君赫的身世，沈栩栩的命格，成琛的计谋等等都是让我大为震惊的。一开始不算是爽文，因为梁栩栩那时确实很弱，但是有沈万通的帮忙，我觉得也还算挂，可是后来没了沈万通，沈梁面对的和失去的却也是一番风雨，在沈梁的角度，很无助但也是成长。我比较气的一点是，这些成琛都知道，也都参与了，包括对抗阿嫣那段，我感觉得到张君赫说的那句话就是有成琛帮忙，只是不理解，后来读完全书确实理解了一些，可是还是气不过😂，一直以为是大女主戏码，可还是算不过那个男人。 还有沈栩栩请神也是很搞笑的一个部分，请猴哥和哪吒的时候那段BGM真的超有画面感，音乐一起猴哥玩你，每段BGM都可以让你从那种紧张的气氛里笑出声来放松，还是very good 滴。 最喜欢的角色是张君赫，也是沈怀信。哪怕活在那种世界里他都没有与那个世界同流（虽然他沉迷了花花世界），他接到沈栩栩的一个电话，明明在沈栩栩那里并没有多么要紧，可他还是冲出了酒吧，他也教训了自己的妹妹，他还是站在雨中，哪怕那个女人绝不会对他动心。他一次又一次帮她，他的画里都是她，多才多艺不是吗，连沈栩栩也说过，他的长相，是她的理想型，我站在沈栩栩的角度心疼张君赫，或许，她也心疼过他吧。总之这家伙太好哭了，以为自己是大恶霸的儿子天天自我矛盾，可是直到亲爹死了一年才知道自己不是留着袁穷的血，走到国外还要喝解药解蛊，身心疲惫还要祝愿别人好合，上辈子也守了那么久也没辙，害，我就站他俩亿秒。 书里细节多到你感动，安利入坑。

由个人感情上升到国家情怀，看到后面，眼睛湿润，勿忘国耻，我辈当自强。

这部剧告诉我们，我们身体出现的问题，其实是自己内心存在的一些问题的折射。 我做了书中的一个小测试，我的测试结果如下所示。 4~8分：你只会偶尔地与悲观和狭隘的未来作斗争。然而，你内心的声音最终会告诉你，你的思想不是你的朋友。当你处于悲观的恐惧中时，头痛、眼睛干涩或头晕会很快引起你的注意，迫使你以更健康的视角看待你的世界。 嘻嘻，姣萍，你要好好照顾好自己的身体，做一个生理心理都健康的人呀！

控制游离糖和快消化碳水化合物的摄入量。 戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果。 全身心信任当下的生活，才是真正的自由，而这也是健康饮食的起点，以及终点。 我们只有真正做到格物致知以及知己知彼，才能处理好与食物的关系，从而做到知行合一。