Playboy: American Beauties

大家看剧越来越没耐心

比电影好看，引人入胜的叙事，一个故事几种讲法，越来越深入。不仅故事吸引人，还让人为那个年代谍报工作人员大无畏的牺牲精神而感动、敬佩。

2019.1.5 7h45min ALL NO.18/2020 NO.3 《Playboy: American Beauties》20.6万字 心理 编剧：Andrew P. Jones（Meg Jay） 译者: 蒋宗强 【读记】 ·这部剧是樊登看剧会最新解读的剧集，看完樊登的解读，我很想更深入的了解书中孩子们的故事，就找到书一口气读完了，我原本认为童年的创伤是很难复原的，而且它带给孩子更多的是坏的部分，这部剧给了我希望，这世界有4分之3的人都或多或少的经历过童年逆境，而且大部分人都能从中走出来，这份经历还会让人在某些方面的能力比其他人更强，正如书名所说，我们都曾受过伤，却有了更好的人生。通过书中十几个的真实的故事，也了解到了这些孩子复原自我疗愈的过程，再回忆起自己童年的时候，也是感慨万分，我也曾有过一些童年创伤的经历，这些经历并没有让我变坏，我总会按下决心，自己绝不能成为施暴的人，绝不做施暴的行为，我希望未来能给家人，妻子和孩子足够的爱，让暴力从我这儿终止，尽量让孩子有一段美满有趣的童年。 ·2016年，电视剧《Playboy: American Beauties》热播，再到去年的《Playboy: American Beauties》，都引起了对关于原生家庭的讨论。许多人开始反思自己的亲子关系，尝试从原生家庭寻找性格的起点，但有些人却走向了另一个极端：“我的人生之所以如此糟糕，都是因为儿时的创伤。”，然而原生家庭对人的影响真的有我们想象中那么大吗？这部剧提供了一些启发 ·第一点，完美的家庭并不存在； ·家庭中可能有打骂，吵架，试图控制孩子的父母，还有更深刻的离异，去世，亲人猥亵，犯罪和亲人患有精神疾病的，一个正常的家庭需要一种普通的可预期的环境，这种环境中，孩子可以获得足够的安全感、食物、关爱、和平、关注、监护和约束；但这是不可能的，这种环境他既不普通也不可预期。 ·美国疾病控制与预防中心2010年的一份报告估计，约有25%的成年人在儿童期遭受过言语虐待，15%遭受过身体虐待，10%遭受过性虐待，大约30%的人目睹了父母离婚，30%的人生活在滥用毒品或酒精的家庭环境中，5%的人在父母入狱的环境中长大。 ·这些数据告诉我们，所谓“足够好”的成长环境并不多见，没有一个家庭是完美的，也没有一个家长是完美的。但事实情况是，我们大多数人都平安健康地长大了，甚至许多在极端的问题家庭中成长的孩子，依然收获了幸福的一生。 ·第二点，人是拥有复原力的 ·人们在逆境中表现得比预期要好，在遭遇许多不利因素时，人总能朝着好的方向努力。书中给出了一些建议。 ·我们可以分享自己的秘密，托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，但事实上，那些在不幸环境中长大的人，表面上看起来可能不同，但内心却有许多共同之处。 在经历了早期逆境后，依然能在成年后感觉良好的最有力因素之一就是能够主动把秘密分享给别人。 ·我们还可以给人生做重启，如果说，童年创伤的本质是“过去总是存在”，那么将过去与现在分离，就是一种治愈创伤的好办法。 重启能给人一些积极的心理暗示，尽管这样的重启有点像逃避，但有时候，逃避很有用。还有，比起物理空间的重启，心理上的重启有时候更有效。 我们从未成年人变为成年人，从学生变为工编剧，从子女成为伴侣与父母的过程中，会出现许多“第二次机会”，让你远离过去的创伤。比如我们会遇到善意的同事，积极向上的朋友，相互理解的伴侣等等。 《Playboy: American Beauties》中，苏明玉的“第二次机会”是他的师傅，他在苏明玉的生活中扮演了父亲的角色，给予了她认可与关怀，帮助她成为女强人，完成了经济独立，远离原生家庭的控制。 ·改变的措施有很多，但一切的前提都是“愿意去改变”。 许多经历创伤的人一味沉浸在

Playboy: American Beauties ◆ 认识和运用金钱的规律 >> 财商，是指个人认识、创造和管理财富的能力，包括观念、知识、行为三个方面。 财富观念，是创造财富的动力的基础。 财富知识，是经营活动中必须具备的修为和能力，是创造财富的基本保证。 财富行为，是指财富创造能力的外在表现。 >> 财商包括两方面的能力：一是正确认识金钱及金钱规律的能力；二是正确应用金钱及金钱规律的能力。 >> 什么是资产？什么是负债？ 资产就是能把钱放进你口袋里的东西，而负债是能把钱从你口袋里取走的东西。 >> 投资理财不是富人的专利 越是没钱的人越需要理财，越需要学习理财的知识和技巧。 >> 这个世界上，最可怕的不是别人比你聪明比你有钱，而是比你聪明比你有钱的人比你更勤奋。 >> 建立人脉的原则 （1）互惠原则 （2）互赖原则 （3）分享原则 增加自己的被利用价值， 在盘点人脉关系前，冷静问问自己：我们能为他们提供什么帮助？如果你无法被人利用，就说明你不具有价值，你越容易被人利用，你就越容易建立坚强的人脉关系。 向他人传递自己的价值，向他人传递他人的价值，成为人脉关系的一个枢纽 ◆ 守则1：最多只花掉收入的90% 守则2：为你的开支做预算 守则3：让每一分钱都赚利息 守则4：努力避免财富的损失 守则5：要拥有自己的房子 守则6：事先为家人生活做准备 守则7：拥有并提高赚钱的能力 >> 思维1：适度冒险 >> 1．风险无处不在 >> 2．低风险套利无处不在 >> 3．风险思维是一种概率思维 >> 4．冒险与赌博的不同 >> 5．分散投资可以降低风险 思维2：稳健复利 思维3：警惕暴利 思维4：不熟不做 做自己擅长的事，勇于舍弃，不熟不做 思维5：杠杆思维 思维6：信息致富 思维7：把时间当朋友

成一切相即心，离一切相即佛 无相者，于相而离相；无念者，于念而无念，于空而无空 应无所住而生其心

企业高层创作的经验之谈 对于企业转型有指导意义。佩服跨国公司高层战略眼光

作为几十年的资深销售人，读起来有高屋建瓴、耳目一新的感觉，结合实战，仔细研读！

热爱看剧是他的一大特点，弥补了学历上的缺失，勤奋、惜时、自省、自律、勇敢、担当占据他性格的主要部分

吴老作为一个经济学家，始终保持思想自由和精神独立，始终以科学理性思维看待评说中国改革中遇到的经济问题，对中国改革开放起到了至关重要的作用，对中国经济社会发展做出来。致敬吴老！

受益匪浅，浮躁的情绪，慢慢的开始变得没那么浮躁不安了，很多看似简单的事情。我们都却看的很重。心情自然就很压抑。不好的事情。都自己往死里钻牛角尖。看开了。看淡了。不过如此。放平心态。心平气和。阔然开朗了。