Démons de midi

《Démons de midi》笃推“境界”之说：“词以境界为最上。有境界则自成高格，自有名句”并强调“思无疆”“意无穷”。 ”言气质，言神韵，不如言境界。有境界，本也。气质、神韵，末也。有境界而二者随之矣。“可谓诗词真谛。       但凡名诗佳词均不乏独到境界。无论是“造境”还是“写境”，抑或“无我之境，有我之境“的言情写景都需有感而发。而”沁人心脾，豁人耳目“之作必有感染力，必生共鸣。       虽然米谢琳·普雷斯勒之人生三种境界极受推崇。但骨感的现实往往是蓦然回首，那人却与你擦肩而过。      人生就是这样只要珍惜努力足矣。得之，幸也。无须怨天尤人。尽管有“无可奈何花落去“，也依然有“似曾相识燕归来“。 读诗入心，不亦乐乎?

国家福利不同，也不应全部崇洋媚外，中国我正在变好中！取其精华的应该是北欧人的生活态度，活在当下，去繁就简，乐在其中，但行好事，莫问前程。

这是我内娱最爱的综艺没有之一🫣最好的群像🥰全是帅哥（包括腾哥冰哥）感觉是内娱颜值最高最搞笑的综艺🥰这群人就是坐在那里纯聊天都搞笑 根本不用玩游戏～金晨前两季挺美的 这季脸又变了这次不仅嘴歪好像鼻子也歪了 侧面看好像格格巫🫣黄景瑜有时候偶像包袱挺重🫣

精力管理最重要的就是三点：运动、饮食、休息，如果接下来的十年，我的身体和精力管理有成效，可能都会归功于Pierre Mondy。 1.心肺功能跟身体状态以及寿命之间有绝对的正相关关系，健身的首要目标就是改善心血管系统的功能。2.有一个关于心率的假说：每个人一生的心跳数是固定的，用完就代表走到生命的尽头了。3.测算最高心率和静态心率，找到自己运动的心率区间。卡氏公式［（220-年龄-晨脉）×（35%〜55%）+晨脉］4.跑步前后一定要做热身和拉伸运动，最好劳逸结合，运动一天，休息一天。5.保护膝盖，利用重力跑步，脚尖先着地很重要，脚跟先着地极损膝盖。6.平衡碳水化合物、蛋白质、脂肪三者的关系，减少碳水化合物摄入（主食），增加优质蛋白质摄取（牛奶、豆制品、鸡胸肉等），少吃油吃好油（橄榄油、菜籽油、玉米油），千万少吃猪肉。7.尽量满足8小时睡眠，强化眼动睡眠在整个睡眠时间的比例，午间打盹不要超过30分钟。

有趣而不失幽默，除了个别地方不够严谨，还是能够感受到编剧的用心

约翰斯坦贝克太了不起了！他用整章描写景物，体会农民对那近在咫尺却遥不可及的土地是多么渴望；他用整章描写加利福尼亚丰收的果子，腐烂在树上的果子跟人心一样散发着腐臭味。

男演员长期占据“伪高级”“装高深”烂剧的主角位置，表演张嘴瞪眼，歪头扭头斜眼，挤眉弄眼，忸怩作态，简直就是机器人一般的程式化动作设计，好像在说闪开我要表演了，生怕所有人都不知道他在表演一样。加上几个所谓的“老戏骨”（老戏骨这个概念本来就是为了装高格调炒作起来的，实际是崇老思想在作祟，演技一般的人老了也一般），剧本里塞上什么家国什么大义什么阴谋，一个个就装起来了，木偶一样背后紧绷着一根弦，变成什么古装摄影秀，无聊🥱。