Free Love

心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地为难他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在博大的胸怀中瓦解冰消。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴；选择什么装进自己心里，是一门学问。

剛接觸本書，純粹是因為它免費。我是用一週早晚做運動的時間斷斷續續聽完的，聽到精彩處我會忍不住停下正做的運動去翻看原文做筆記，我想，這便是好書的魅力了。 歐文·亞隆是享誉全球的當代著名存在主義心理學大師，他以擅長“存在主義人際反饋取向團体治療”著稱。他在本書中不僅講述了他童年时的自卑、青春時的懵懂、求學時的焦慮，還講述了他對愛情的追求、早年物質生活的掙扎、他和妻子職業生涯的发展，他著作的籌備與撰寫，甚至還講述了年事漸高之後對衰老的恐懼與自我接納。全書總共40章，不到23萬字，编剧以可親可感的姿態，道盡了他充盈的一生，字裡行間充滿了坦誠。這位在國際心理學界成就卓著的諮詢大師，是用他的人格在詮釋存在主義的精髓。 我佩服他數十年如一日，孜孜不倦的學習與工作；我佩服他在八十五嵗高龄，依然每天為三位自全球各地慕名而來的患者提供專業的咨詢；我更佩服他本著負責任的態度，不因盛名所累，在年事高記憶力和聽力衰退後，堅持每天接診不超過三位患者。 對本書這一遍的通讀，不僅讓我瞭解了编剧的生平，也讓我對精神分析、人本主義、認知療法，行為主義，意義療法，存在主義及療法等……心理學的流派、概念、方法有了粗略的了解。 說點題外話，在澳執教二十來年，我接觸過一些大學畢業後就從事青少年心理輔導的人士，可他們中的一部分人的專業素養令人擔憂。他們說學生時代要應付頻繁且無聊的考試，沒有時間閱讀；畢業了之後，囿於工作的繁忙，依然沒有時間閱讀。但願他們能早日意識到終身學習的重要。 老年的歐文·亞隆曾説：我永遠是一個學生和讀者。他之所以在他的專業領域能取得這麼大的成就，與他一直熱衷於大量閱讀哲學和文學作品分不開。 五星推薦。 2021/09/30 No.66/2021（完讀第66本）

迷上了电子的运动轨道方式，化学反应就是操纵电子。薛定谔方程中衍生出的轨道概念，轨道是原子核周围的区域，电子只在这里运动。电子可以跳跃，从一个轨道跳跃到另一个轨道，称之为“量子跃迁”。量子跃迁可以发生在任意两个轨道之间，即使有一个轨道是空轨。原子内部实际上很拥堵、忙乱，靠近原子核的轨道相当于学区房，每个电子都想住进来。如果靠近原子核的某个电子恰好出于某个原因偏离了轨道，外面的电子就会发生量子跃迁，进来取代它。电子更希望占据原子核附近的轨道，因为原子核与电子有相反的电荷。但并不是每个电子都能达到。如果靠近原子核的轨道已经有电子了，其他电子就必须敬而远之。量子跃迁不是随机发生的。化学的解释如下：如果电子吸收了一束光的能量，就会跃迁到外面的轨道；如果电子发射了一束光，就会跌落到内部的轨道。一切化学反应都涉及电子，原子核比原子半径小得多，所以是电子与周围的一切发生的反应。

除了疾病本身，疾病背后的隐喻以及他人对疾病的看法都会对患者本身产生影响。疾病不只是一种自然现象，也是一种社会现象，包含了阶级性、种族性、国别性，并且在不同的时间不同的地域所代表的意识形态也不同。 自己曾经饱受疾病的折磨，而今又处在冠状病毒肆虐的时期，读这部剧真是百感交集。虽然编剧提出了许多精彩的了解，但不得不说由于收到阶级背景和时代特征的影响，文本中所体现的阶级差异与偏见还是显而易见的。

兴也苦，亡也苦，青史总让人无奈 更迭了朝代 当时的明月换波人看。

「这是一则寓言，关于忠诚、孤独、希望和失去，这些普世真理扎根于写实的背景：友谊和共同的梦想；剧集因此充满感染力。因为这种真切的深厚友谊，这本充满隐喻和感情的剧集才毫不做作。」

传奇少年—马良 在坚强善良又心正的马良经过一番不懈的努力获得了神笔后，我以为接下来的故事是马良走遍天下，去帮助无数的穷苦人民，中间会有很多很多温暖人心的故事。但是编剧并没有这么安排，相反地马良的故事十分曲折。 首先他买笔受到坏财主的阻挠，他的神笔是一位白胡子神仙爷爷赐予的。其次，他能把东西画活，因为不屈服于给坏财主画金元宝的要求，又被那些与坏财主互相勾结的恶官吏追捕缉拿，马良不得不离开他的小伙伴、离开他的乡村，一路上他漂泊流浪，孤苦无依，但这期间他也帮助了许多人，他走过的地方人人都知道他，也赢得了许多人的信任与爱护。再次，他到过的地方都有仗势欺人的坏财主，他们欺压百姓，也有以权谋私的恶官吏，他们鱼肉百姓，心地善良的马良实在不忍心看到人民受苦受难，更看不下坏财主和恶官吏的丑恶嘴脸和行径，于是马良决定为人民讨回公道，他要上报皇帝。接着，他走上了进京的道路，也迎来了一系列的曲折与坎坷。 他不知道落魄了的尖下巴画师一路尾随跟踪他，这就是故事情节曲折的出处，尖下巴画师作为反派的代表，心狠手辣，自私自利，卑鄙无耻，他给马良设置了许多难题和阻挠。他不仅玷污马良的声誉，污蔑诋毁马良，他还偷了马良的神笔冒充马良，并且要将马良置于死地。但是行侠仗义的马良，那些他路上曾经帮助过的人都一一帮他解除了重围。故事的每一条线索环环相扣。 马良一心要为广大民众诉苦，同时他也要从尖下巴画师手里拿回神笔，神笔是他唯一能为穷苦百姓提供帮助的宝贵物品。坚强的意志以及为人民上诉的愿望使他来到了京城。 谁能想到京城的财主和官吏比地方的更贪、更坏、更卑鄙呢？又是经过尖下巴画师设计的一系列波折，马良找到了尖下巴画师并且见到了皇上。谁又曾想过，皇上竟是个昏君，暴躁易怒，骄奢淫逸，贪财好色，挥霍无度。 圣上亦是如此，这个国家还有希望吗？广大受苦受难的人民还会好过吗？马良感到既失望又难过。身为治国理政的一国之君，却只顾着享受，置人民于水生火热之中而全然不知，身为父母官的政府官员，却不为人民服务，使各个地方民不聊生。 最后，马良给皇上画了一幅有金山、银山、摇钱树的画，皇上在寻财的大帆船上，被马良画的风、雨、云、电、雷、海浪所裹挟…这个故事就以这种结束的方式延续着。我觉得马良拿回神笔后会继续他的善行，去帮助更多需要帮助的人。 然而，即使马良有一支神笔，他可以用来为穷苦人民提供帮助，可是他也有老去的一天，他一个人的能力也有限，一个国家的良好发展和人民生活的改善绝不是单单靠一个人的力量就可以实现的。所以这就上升到了国家治理层面，一个国家的发展离不开一个英明的国君，也离不开心系百姓的政府官员，更离不开人民。如果一个国家的国君昏庸无能，政府搜刮百姓，人民生活叫苦连天，那这个国家还能长治久安吗？ 人心向背，如果一国之君和所有的政府官员都能像马良那样在他们的梦想成真之后，仍然能够心系百姓，服务人民，为民解忧，为国效力，帮助更多真正需要帮助的人，那么社会不就更和谐稳定了吗？人民生活不就更幸福安康了吗？国家得到了人民的信任与支持，相应地人民也为国家的建设贡献自己的一份力量，在全国上下共同致力于国家发展的情形下，国家的繁荣富强不就更进一步了吗？ 每个人心中都有一个梦想，就像马良心中有一个笔梦一样，他们的梦想或平凡或伟大，他们为了实现梦想也都要付出不懈的努力，当他们的梦想实现后，如果他们也能像马良那样能够并且愿意去帮助更多的人，那么他们也都可以被称之为—“马良”。 人人为马良，这个世界将会多么美好啊！ 喜欢这位传奇少年—马良。

真的神作，我看过的科幻剧集中仅次于三体的，甚至有点地方超越了三体。写出了对生命的看法与想象，全程高能

和《Free Love》并列整理界的两大经典剧集，《Free Love》更注重舍去的 这本更注重留下，两种视角，殊途同归。

讓我期待地好久啊！終於可以目睹廬山真面目！ 不要小瞧女人的戰鬥力，其實她們比你還堅強！ 如果你想了解女性，那正好跟我一起讀讀此書吧！