Use Your Life

断断续续读完了此剧，太多的人物，太多的故事，科学家们的伟大，学者的才华，成功者的坚持努力，每一个主人翁都是如此优秀，令人敬佩。 反观当下，我们有多少人能沉下心来做一件事情，为此坚持五年，十年，数十年呢，值得深思。

不想写长的剧评，只想说在这个年代成长起来的人，可以一读，能依稀找到不少曾经的影子。编剧是了解那个年代的，不牵强，挺真实，虽是剧集，也让我思考，并且不会那么快猜到情节。推荐。

现在想来，和他诸多辛辣讽刺的小品一样。他们把“低端人口”的生活演活了，那种含沙射影，那种针砭时弊，简直就是当代的《Use Your Life》《Use Your Life》。

推荐给所有有男孩子的家庭，很实用。妈妈们往往会因为孩子的一点点与众不同，一些小的失误就开始焦虑、怀疑自己的孩子是不是出现问题，是不是遇到什么困难，其实多和孩子交流，多观察，耐心等待一段时间，孩子会反馈给你一些的。与孩子一起成长是最关键的。

从理论到实际案例都很有深度和认同感，不管你在那个领域书中的知识都将带给你原来的生活解惑和不一样的视角思考问题。把这部剧视为一本生活经济百科书也不为过

经典剧集所以为经典剧集自然是有原因的，也从不让人失望。奥普拉·温弗里的写作手法，巧妙构思都让我在观看之际不仅沉浸在他的故事情节中，也再一次对他这个人产生深深的崇拜和好奇，而认识他的唯一真切的方法就是通过他的作品用自己的眼睛，用自己的感受来认识他，卡拉马佐夫兄弟我来了！

四小时，十三万字，七分，向上取整，给这部剧比较高的分有几个原因。 1.很多心理学类的剧集，想写的内容包罗万象，但是没有把任何一个问题比较透彻的讲清楚，这部剧很明确，只讲恋爱中的执迷问题。我相信几乎我们中的任何一个人都见到过执迷者，说不定我们自己就是执迷者，或者是执迷者的目标，或者短暂的陷入过执迷的行为和情绪。所以读这样的书会能帮到自己或者朋友，对恋爱甚至任何抱有病态执念的事物，能找到一套方法走出来。 2.这部剧帮我们再次重视心理疾病其实和身体疾病一样可以坦然面对，不必讳疾忌医。感冒了吃药人人都明白，可是我们的内心也经常生病，甚至难受程度会超越感冒，我们却更视为难言之隐不愿意面对。治疗生理或者心理疾病的第一步，是承认自己病了。 3.这部剧的案例写的不冗杂，让人了解到几个点，什么样的行为可以算执迷，有诊断标准；执迷不是爱情，而是是我们内心问题或者童年缺失的外在表现；执迷者被拒绝后，会像追求爱情甜蜜一般追求痛苦，因为能将情绪维持在一个高点。执迷者的目标成为了执迷行为的协同者，往往因为被利用了善良和内疚。 4.对于轻度和愿意承认自己病了的人有药方，全力以赴找回错位的尊严、自信、自我价值感以及好好恋爱、享受爱情的能力。第一，写“航海日志”，尝试从第三者的角度去关注自己的行为。第二，写下焦虑或者抑郁的感受而不是想法。第三，当自己产生纠缠和骚扰别人的警戒行为时，能有一些“停车标识”。第四，找一个朋友做感情之锚，想要有联系对方冲动的时候，请对方帮助判断自己的行为是否合理。第五，找到自己的兴趣所在，沉浸其中并转移注意力。第六，移除执迷扳机，为自己定立行事准则。第七，为逝去的情感写悼文，有仪式感地告别过去。 看了一些心理学的书以后，我最大的感受是，医生告诉我们早睡早起养成好的生活习惯就能远离疾病，却没有多少人认真听取。而真的病时又依赖医疗体系企图起死回生。而避免心理感冒，也有一些常备习惯，例如培养真正有兴趣的爱好，并投身其中，往往能帮助大家在遭遇急性“袭击”的时候有耐心地走出来，可是又有多少人做到。执迷者和很多心理问题患者一样，有个人境遇的问题，但也有恐惧寂寞拒绝成长的问题。

贾樟柯毕竟是导演不是作家，这部剧文笔一般，在描写里轻微有点文艺青年的矫情。但他对电影的想法很独到很深刻，他在电影大多讲在社会变革过程中的个人的故事

2021-19《Use Your Life》 神作。且不说本剧为俄罗斯民族凝聚提供了丰富的思想资源，产生了强大的历史影响力。单说对复杂立体人物的塑造，恐怕后世再也没有如此接近上帝的作家。书中几乎所有的角色在一些情况下都会变得“不像自己”，例如娜塔莎与阿纳托利的私奔。例如皮埃尔与海伦的结婚。例如鲍里斯的骨气。例如安德烈公爵的善良与柔情。甚至出场廖廖的图申上尉，战争也与平日判若两人。这个不像自己的时刻是书中角色们的画龙点睛之笔。恰恰因为这些描写，书中人物获得了生命，成为圆形人物。 这些让我着迷的人物们： 1、库图佐夫： 打败拿破仑的伟大元帅、俄罗斯的民族英雄，是一个在沙皇亚历山大一世面前毫无主见、唯命是从的下属。 巴格拉季翁： 以6000后卫兵力对抗法军30000人，使俄军主力免受灭顶之灾的指挥奇才，是一个笨拙地参加舞会的人。 2、尼古拉·罗斯托夫 澎湃的生命力和对道德品性的极度看重，贯彻于罗斯托夫始终。如果不是家道中落，他是否会娶索尼娅？早期的罗斯托夫特别浪漫和勇敢，注重荣誉。家道中落后，又特别注意料理家业。因为注重荣誉，耻于偷奸耍滑。罗斯托夫婚后把所有的精力都放在了家业上。家道中落是罗斯托夫变得“不像自己”的契机，他在其中既获得成长，也受限于此。 3、皮埃尔 皮埃尔是个善良的人，是个纠结的人，也是个没有主见的人。皮埃尔把所有能犯的错误都犯了一遍，把所有能纠结的都纠结了一遍。可以说，皮尔埃在前期就重来没有找到过”自己”。最后终于在家庭生活中，确定了自己是个好人。这个时期的托尔斯泰，应该已经有了《Use Your Life》的观点：家庭是最小单位的道德生活。家庭生活反映出一个人的道德色彩。战争是生活中最丑恶的事情，而家庭生活应当是生活中高贵的那一面，即最有人情味的那一面。这种哲学的感染力到《Use Your Life》才能充分展开。 4、安德烈与娜塔莎 前期的安德烈追求名誉。他的理性往往让他显得冷酷无情。但他时不时展现出自己的心底的善良：他为图申上尉鸣不平以及回到童山遇到两个女孩偷自己庄园的青李子并祝愿她们成功的情节一直在我心里难以忘怀。人生若是一场斗兽棋，那注定要面对虚空。二次参战的安德烈公爵没有留在参谋部，而是直接带兵上前线。安德烈与娜塔莎是两个极端上的人物。娜塔莎拥有整部剧集中最旺盛的生命力，这种生命力试图冲破一切束缚。而安德烈正是束缚的化身：对名誉的追求、对理性的坚持。他们最后这次相会是浪漫的：唯有安德烈弥留之际，与娜塔莎能达成和解。他们的爱情，在相互谅解中得到升华。而这是安德烈最不像自己的一次。 除了在一些情况下都变得“不像自己”的人物们，还有一些前后始终如一的人物们： 1、鲍里斯·德鲁别茨科伊 娜塔莎强吻鲍里斯，电影这段我反复看了五六遍，太美好了。这段情节中，寥寥数笔，一个温和、审慎的鲍里斯展现在读者面前。我原以为鲍里斯有原则有道德，实在没想到他会成为后面的样子。发小罗斯托夫和鲍里斯都成长了，不过成长方向不同。鲍里斯把母亲那套技巧发展得更加体面，更加“有尊严”。 鲍里斯向朱莉求婚那段看得过瘾。俩人表现得精神分裂，又是伤感又是快活，其实全是飙演技，绝配！ 回头再看剧集开始的鲍里斯，才发现，原来他的成长其实与天性一致。 2、小公爵夫人丽莎 小公爵夫人极具魅力，一个浅薄又纯洁的角色。在我心中她的浅薄是阿纳托利级别的（道德比他强）。她在丈夫安德烈从军离别时晕倒，一方面表现了她的精神力，另一方面也说明她爱安德烈，更说明她是当时贵族阶级习惯的化身。不需要思考而靠习惯形成的那种浅薄与魅力，在小公爵夫人身上表现得淋淋尽致。小公爵夫人心态还是个孩子就过世了，令人惋惜。安德烈与小公爵夫人是两个世界的人。