Lights Out
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《Lights Out》，短片作品，美国出品，1932年上映。
我总一天的时间，读完了第四册，累了歇会，不累就读。收获了喜悦，收获了知识，收获了思想，哦，还收获了赞，节制目前，有15位书友，仅仅因为我在看这部剧而给我点赞。我都蒙圈了。感谢编剧。对此剧的感觉就是四个字，爱不释手。读完了，却是有一些恋恋不舍的。书名也真是推敲的恰到好处。
无聊...到最后25章末尾快进了。 剧集工笔优美词藻华丽，但三观扭曲；字里行间还透露出一种故作高深的风格。 一颗星是这么多字的苦劳，第二颗星作为同情星，不能再多了
这部剧阐述了人为什么会长胖，其中起最主要作用的是人体里的菌群决定的，我觉得挺有道理的，这解释了为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都胖，不过减肥最重要的还是生活方式的干预，还有饮食结构的调整，一定要多吃有利于好的肠道细菌的食物，这样这些好细菌才会帮你减肥。然后适当断食可以让这些好的肠道细菌得到休养生息。