Igra v modern

非常好的一本剧，受益良多。更新了很多我以往对“管理”的片面认知。

医学知识通俗易懂的展现给读者，阐明了各种疾病的基础病理知识。读完深刻理解了锻炼身体，平心静气的重要性。

这部剧对我的影响真的很大。我终于知道自己为什么不自信。以前周围人都说我很好，说我不应该自卑。但我就是无法看到他们说的那些价值，因为他们说的大多是我的外貌和为了迎合别人做了一些牺牲式的表现，这些东西在我看来都很虚，因为我知道这不是我想要的自己。我应该去活出自己，不用好与活去定义自己，做些认为别人会喜欢，而自己内心抗拒的事。我通过这部剧知道了我的自卑心理是怎么来的，察觉到我的批评者是怎么的数落我。做了书中的一些练习，让我从一个习惯逃避的人，变成了哪怕迈出一小步，没有完成任务，都能由衷的赞扬和祝福自己的人。也认识到自己最大的人生课题就是独立，现在正在朝着这个方向努力。当然，不仅仅只是看了这部剧才有了如此大的改变，还有之前看过的每一本剧的功劳，让我的认知和思维发生变化，才有了我现在的成长。感谢每一位编剧老师们的创作，让我能从书中找出一条捷径，看到了自己该努力的方向，才让我对自己的人生充满了期待，为每天的进步感到自豪。我很喜欢现在的我自己，这句话在我的心里和感恩日记里说过了无数遍。我终于看到了自己的价值，活着本身就是价值，其他人都是附加。

主子被欺负成自然  外来人口说什么就是什么  一家人缺心眼  编剧也是个受虐狂

如此了解中国禅学的美国人，让我钦佩！结尾时的流浪汉有点意思……

第一章强行降智，承托金手指?牛皮牛皮。就这还要付费啊？连免费剧集都不如，猪脚被废，直接在人群中辱骂仇人，然后危机中金手指到来。我直接好家伙。

脾胃养生学问大，对症养生有科学！脾胃作用很明显，日常调理很关键。脾胃健康才能保证消化系统正常工作，保证身体能量供应，从而保证身体正常运转！

感觉本剧一直都在传递非常正向积极的力量。从理论角度分析大脑构成，神经调节等多方面的作业，也从饮食、运动、睡眠等多个与生活息息相关的实践维度提供了很多可操作实行的建议，最后到这一章，从精神、个人心态的层面进行了阐述。真的还挺面面俱到的， 这部剧对我还是很有价值的，因为无论从对大脑的基本了解（如大脑皮层对人体功能反射，神经递质对人对作用），还是在实践层面对自己生活方式的扭转，以及心态上的调试，自己都在尝试学以致用。希望自己对脑科学的了解可以渐渐深入一些吧。

什么情况等待更新等到了第一张从头开始 已经看了五万多页了要倒回去谈何容易

这几天连着听读这部剧，静下来思索我自己，就是少了能够静观自我关怀的能力！现在开始边听这部剧边学着如何勇敢的爱自己！