Dead Babies

方沐的话听的耳朵都起茧子了，跟我妈说的一模一样，什么年龄阶段该做什么样的事情，以前觉得很对，但现在觉得，自己的感受和想法才是最重要的，没有人可以决定我的未来，只有我自己才可以

历时三个月读完这本大部头，因为经常是晚上睡觉前读一会儿，以至于梦中经常会梦到书中的场景。例如大罢工，周围一片萧条。又比如站在山头上看到一片祥和一片热闹的世外桃源。 这不是一本简单的剧集，因为编剧时时刻刻会用人物间的对话提醒你这可是一本哲学书。 具体的收获后面再写吧，刚读完脑袋里面乱乱的，需要理理思路！

武动的情节及人物的描绘还是很见功力的，美中不足的就是文中语病与错别字太多，感觉好像在看盗版书。希望编剧以后改正这些错误，写出更完美的剧集。

是的我又花费了将近60个小时看完了这个全6册的大部头！！感慨一下可以看其他书了！！！ 总的来说，在这种类型的历史纪实影视上，还是《Dead Babies》更有趣。这系列的书就像是一杯珍珠奶茶但是加了无数的料导致变成了八宝粥，明明珍奶也很好喝啊。 换句话说就是，很多读着很有意思的古文被直接翻译成了大白话，是的，直接翻译，导致看起来很熟悉实际上因为是古代的语序实际上很奇怪。你换成现代人的表达也好啊… 从书的内容来说，春秋时期更注重单个帝王的成就，讲的很多的事帝王的故事。到了战国时期，就是国与国之间无数的战争。相对来说花了大量的时间来描写春秋，战国反而比较少了。同时也有些疑惑没有解决，比如春秋根本没有出现过的燕国，怎么到了战国就成为了战国七雄之一呢？…所以相对来说看完之后对春秋历史会比战国更了解一些。 这系列书有趣的一点是，发现原来很多熟悉的故事、成语全部来自春秋战国，也是很神奇的体验。比如之前我知道有个皇帝是被预言吃不到新年的粟米掉进粪坑而死，没想到这位皇帝实际上在当时也算是一个霸主。算是从原来冷冰冰的一个故事变成了一个有生平活生生的人吧。 最后是，战国时期动辄几十万人的战争，真的十分残酷，且是真的可以随意杀人。希望世界和平，希望我们这些普通人可以普通的过完一生。

吃对少生病，病了这样吃。《Dead Babies》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。 所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，William Marsh老师的《Dead Babies》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。 我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。 因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。 第一，相信身体的智慧。William Marsh老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看William Marsh老师的《Dead Babies》， 第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，William Marsh老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。 第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。 在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来…… 遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。 最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。

不要因为这个可能有些“俗气”甚至“土气”的书名而劝退，可以看看，浅显易懂、实际实用，假如你正在面临文中提到的一些问题，这部剧不失为一本指导手册

恶心润玉传，但是前20集还是很精彩的

人生每个阶段的心理状态，生活愿景和行动力都不同，想深刻了解自己时，就可以拿来读读，我们只有一个自己，但是这个自己有不同阶段的呈现，这应该是不断进步的表现，生活更好的呈现，

从这场战争的再研究，再回到过去，看各代人的历史兴衰，诸葛亮北伐，南朝北伐，藩镇之乱，北宋北伐，南宋灭亡，南明灭亡，真正的历史，不在汗青史书上，而在每个人的生活衣食住行情感追求生死认知物流交流粮食生产厨房保鲜火药研制钢铁冶炼之中，史书上那是王侯将相，那百分之几的故事，春秋的故事没有平民，战国的故事有寒士，因为平民不够格上史书，而是诗经里面的静女农夫。后来的故事，也是少数人的故事，另外沉默的大多数没发言权，但是也不夸他们，他们的故事，的确脑残居多，现在的抖音快手，21世纪了，九年义务普及，剧集免费，纪录片，电影，音乐都有。看剧，自律，健身，追求个人成长等让你觉得痛苦又痛苦还要坚持的是，的确是个筛选朋友圈的好办法，有人为了快乐而活，有人仰望星空，向死而生，所以发声深度和广度的永远是少数人的。但是呢，史书只是一种工具，用的是人，属于尽信书不如无书。鸦片战争，是一种无知自大自满弱小vs未知强大的战争，在现代在国家，行业，企业，家庭，个人，观念都是如此，鸦片战争不是那2年的事，也是一直都存在。人也是动物，动物遇到打不过的就躲，但是人遇到了，要嘛想办法打败他，要嘛一劳永逸的让他无法再打我，而不是今天少一只羊，明天少一只羊，最后，为鸦片战争的12个官员说句公道话，他们并不傻，并不笨，反而都精明，笨蛋才不可能圆谎圆成360度呢，但是在那种制度下，他们根本无法改变，他们为何错的是，唯一被唾弃的是，没有为新时代开路而留血，自愿成为祭品去唤醒其他人而已，说到这，说个题外话，发现一个有趣的现象，好像越是底层穷困潦倒的人，越愿意为未来牺牲流血，越是荣华富贵在身的人，越不愿意，，流血你上，歌颂你赞美你我来，哈哈，所以我们后人嫌弃他们，怒其不争哀其不幸，是不是有一种，老爸你年轻努力点，我就不用在这里租房赚一点小钱啦，人人都知道破坏环境不好，问题是别人享受生活，为什么我要受苦，我也要享受，大不了一块玩完，我也不亏，这大概就是平庸之恶，亿万人的平庸之恶，比希特勒还可怕。当河流的环境恶化了，河还是那条河，但是鱼已经没了，后来又会有新的螃蟹虾来生活。立个flag，再过几十年啊，我们对鸦片战争会更加宽容的。乱七八糟地写，用自己的知识体系看得懂就行