化身人猿Exchanged

对于阶级的说法好像有点理解，前面的编剧诉说自己的家庭故事，我也还能理解，有些时候，是要做出一些割舍，所以他走了。但是现在又回到了故乡，来干嘛？来看看以前的自己，这一切也是有原因的，妈妈的心酸，爸爸的无能。还有就是看到妈妈对于自己会学习而对我大口破骂时的心酸。 这些我都有所感同身受，但法国政治和同性恋的阐述我寥寥翻过，还是没能有耐心看下去。

虽然是中文写作，但明显🈶️西方人的文字风格；编剧有着很好的历史、民俗知识，推理部分虽有时有所跳跃，但总体逻辑清楚。

本剧运用佛学的基本思想，深入浅出地对我们所面对的常见困惑作了解读。第一个问题是如何面对烦恼，编剧说，任何烦恼的产生都有缘由，任何烦恼都有解决对策。我们要在作出反应之前先理解它，正视内心，用语言确认内心状态，意识身体的感觉，消除妄想，从而使内心重回平静。 第二点是，在思考时，不随意判断好坏。过度的判断即是单方面的期待和要求，即为一种不健康的执着。既不随意判断自己，也不随意判断他人，而是专注于真实性和有益性，专注于对自我的提升。永远不要自我否定，也不要盲目自信，因为我们根本不知道将来会发生什么，我们只需要专注于当下，去尝试+积累经验。 第三个方面是如何应对负面情绪。佛陀说，因为做出反应而扰乱内心的平静没有任何意义。佛教中的胜利，并不是指战胜他人，而是对他人不作出任何反应，不迷失自己的心。编剧说，人际关系的基础是对他人的反应听之任之，充分认识到他人的反应和自己的反应是彻底不同的存在这个事实。避免不良情绪的一个办法是将心一分为内外两半，朝外的心用来与人交流，不作出反应，只需理解对方的每一句话；朝内的心观察自己的反应，并努力停止，做到“不动心”。 第四和第五章分别是关于面对他人看法以及竞争的态度，道理和前面的无异，都是相通的，其主旨就是要保持一颗不被外界所支配的内心，思考方式很重要，不以物喜，不以己悲，不念过去，不畏将来。 佛学并不是叫我们无欲无求，相反它可以看作是励志的成功学，因为佛学认为追求欲望并非错误，当我们的欲望得到满足时，我们便会感到快乐，而这种快乐的心理反应正是我们应当重视的。所以，坦率而主动地满足自己的欲望，是通向幸福的捷径。但是，一旦感到的焦虑痛苦大于快乐，那么就是时候放下过度的欲望了。

台词实在差强人意…可能看过的作品太好，看编剧你这个作品实在看不出什么逻辑，中心点不明确，而且伏笔太多，好吧就是坑太多，完全不知道是怎么进行的，而且叙事太乱了，给人想象的空间太迷糊，想沿着编剧的述说脑补，完全不知道怎么去创造。像那个天宫的一些进行中的细节，或者那座塔，用编剧你的文靠脑子去想象完全在脑子里想不出是个什么形状跟情况。 我的文化也有限等更多阅友补充。

书的前面写的非常好，让人欲罢不能，但到了后期感觉节奏稍微快了点，内容有些干，在理解上会有较大难度。打个分的话大概是8-9分 PS：感觉这书超级适合出电视剧或者动漫

那不勒斯四部曲第二本读完，和第一本完全不同的感觉，感觉每个人心里其实都住着一个莉拉，同时也住着一个莱农！