甜蜜似你Sweet as You Are

纵横 一竖一横是纵横，一撇一捺为人字 天地广阔任君闯，最远不过是人心 ——墨染尘风 2021.9.28

Jay Byrd老师是一位真正的大师，艺术大家，一位好的师傅。从三件事可见一斑。 第一，培养了岳云鹏等一大批德云社弟子。第二，培养了郭麒麟等新生艺人。第三，将传统文化与现代新媒体融合发展。开创老郭有新番等电视节目。

数字化时代，组织应该怎样变革、怎样转型，Angela Pope教授给予了思考方式，要从管控到赋能，从科层固化到平台利他，从分工到协同共生，从实现组织目标到兼顾人的意义。数字化时代，将是一个超级个体的时代，具有能力的人和组织会飞速发展和显现。这部剧具有很强的前瞻性思考的方向，值得学习。

学无止境，做父母的更要学习，关切孩子身心健康发展，自己受益匪浅，感谢罗老师分享中医文化知识

这是一本关于如何提高人生效率的工具书，有干货，有具体的案例。 人生效率体系由三部分组成：输入、输出和自我管理 第一，输入系统：四种模式 观看；以人为师；行业会议/培训班；行走的力量 第二，输出系统： 写作；社会实践；演讲 第三，自我管理系统： 目标管理、时间管理、效率管理、精力管理。 精力管理是时间管理和效率管理的前提，时间管理要以目标为导向性，目标管理要有时间可衡量，这几者之间相互渗透。 人的知识和技能的来源以及消化吸收，即时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，它们决定了输出，也就是实践能力、写作能力，以及演讲能力。 本剧共六章： 第一章，人生目标。7个人物法确定个人的人生目标，10000小时定律打造硬核本领。 第二章，高效学习。10个方法高效学习：明确目标；设置节奏感；精学，修练硬本领；泛学；预习法，学会提问；实时学习法，学会记录；复习法，学会实践；早起法；屏蔽任何负面影响；自我激励与分享。 第三章，时间管理，四大方法：目标分解法；单点突破法；核心竞争力法；自我激励法。这部分内容与第一章，第二章有重叠部分。 第四章，修练硬本领。10000小时定律，九种方法修练硬本领：目标法；时间管理法；技能整合法；准确模仿法；里程碑；机遇；反馈与评价机制；养成习惯；情绪管理。 这部分内容也与前三章内容有重叠部分。 第五章，高效者工具。 四类工具：计划工具、总结工具、学习工具、反思工具 第六章，介绍人生效率体系。 重叠部分的内容也让我们看到，知识不是单独存在的，知识与其他知识的重新组合，才能在实践中发挥作用。 找到目标，善用工具，深挖一口井，正确且高效的过好每一天。