Summer Cannibals

1，学习上的良性循环，促成学习欲望，反馈给我们更多的成就感。2，学会切换专注思考模式和发散思维模式，尤其是学习新事物，专注思维模式形成思维定式，使人无法跳出寻找新方法。3，拖延影响专注思维模式。4，列清单，做计划，看每天划掉了多少。5，激发发散思维模式，使砖块和泥浆融合。6，审视自己长项和弱点。失败时退后观察自己的行为。不断失败意味该发散思维了。7，自制力强专注思维模式。8，睡眠会消除不重要记忆。所有，记忆最重要的地方是 不要让晚上睡眠洗涤记忆。9，在清醒精力充沛时学习。10，想要强化记忆，就要不断重复和练习。

21世纪的女性宣言： 突破有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己！ ——《Summer Cannibals》谢丽尔.桑德伯格 观看感悟：编剧是我很喜欢的一位女性领导者，利用碎片时间完整读完了本剧。书中编剧坦诚的讲述了她从学生时代开始的天然的自卑和谨慎，也展现了她如何在工作中打破固有思维和职场顶层天花板。男女平等的运动不分国界、不分种族，它源自于社会分工带来的对男女天然的认知分工，它也根深蒂固的影响着女性在职场中、家庭中的角色。尽管社会在进步、女性不断的解放与自由，但允诺平等≠真正的平等，难以消除的还有女性对自己的认知和禁锢。我们不一定要成为大众认可的女强人，但寻求真正的自由与平等，确实还是道路漫漫。往桌前坐、有恰到好处的女人味、能够有意识的做出选择并设定界限，无论对职场女性还是全职太太都不是一件容易的事，所以控制负罪感与时间管理一样重要，我们对未来的期待不应该基于性别，而应该基于个人的热情、才华和兴趣。女权主义运动的目的不仅在于让我们有选择的自由，更重要的是在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错。 如若眼里有绿，目光之处都是蔽荫； 若心里无花，潋滟也会开成荒芜。 愿我们做个眼里有光的人儿。✨

写的非常好，从头到尾都吸引人不会然人听长了觉得没意思。笑点不断