Madame Jacques sur la Croisette

多年未见的穿越剧集，编剧关于明末社会、军事、官场、民生等细节的描写深入细致，可见是下了功夫的！但平灭流贼似乎有欠交待，剧集收尾部分略有仓促；内容虽是南柯一梦，却教人看的热血沸腾，！文中很多描写边看边对照地图印证，基本属实。

起床后的黄金一小时：在固定的时间高效完成对输入。 早上起来的黄金一小时的核心原则是：能在开始一天的忙碌工作前，花1小时做重要的对成长有价值的事情。（不需要特意纠结具体几点）通过1小时的“固定习惯”，集中做那些当前应该做的事，并确定好优先顺序（一天时间均按照事前思考的优先顺序高效执行）。 我选择的价值输入是看剧：今天公司在做ITIL的项目，我今天的价值方向是：服务创造价值，ITIL的专家，然而我时常感到焦虑，原因就是我的知识储备太少了，自我价值不足。 工具书学习完后能立即助力到工作，也是一个不错的选择。 对我来说我觉得我上班的前半小时不是太忙，可以将计划移到上班坐定后的半小时。这也让我能迅速进入工作状态。 通勤路上提前思考今天要输出的工作，并尽量做好排序，上班前花半小时制订工作计划——养成好的决策习惯 对今天的工作按照重要、紧急程度划分象限制动计划，每天集中精力，避免无效加班。 运动、学习以及其他相关行为仅仅依靠意志和干劲来支撑的人大约只有2%，但养成习惯后，靠生物本能去坚持是被实践可行的，加油。

详细讲解了依恋关系，孩子最需要的是稳定的依恋，所有的问题基本都是这里的问题，所以解决之道也是重新建立依恋关系开始

既要经得起权力与金钱的诱惑，也要守得住道德与法律的底线。人性在贪婪和欲望面前会变得一文不值，必须时刻保持清醒的头脑。 反腐倡廉道阻且长。

无论经历过什么，只要在对的地点对的时间遇上对的人，那就幸福!

整体看下来，这个方法很实用，但是书中文字有些冗余，需要效率高点看！