Fekete fehér

欣影社区推荐的这部剧读了两遍，个人感觉前半部分比后半部分精彩，总体来说还是很精彩，通俗是最大特色，本以为会把一些重要的国家一个一个说一遍，可惜没能如愿，本剧最重要的一个收获是任何国家的一切行为根源都与经济有关，所有史书上说到变革时如果扯到其它原因，基本都是在扯蛋，如果有恐怕也是个案，不足以代表国家发展的普遍规律，英国是因为打仗太多，穷的没办法，眼红西班牙的殖民贸易，从此开始做海盗，为了做海盗造船融资，于是有了中央银行（跟荷兰人学的），为了挣更多的钱又学人家搞了东印度公司，搞垮殖民地印度的纺织等工业，最后衰败还是因为钱，殖民地一个一个独立了，市场越做越小。美国也一样，为了反抗英国的税收闹独立，因为贸易保护提高税收打了南北战争，因为抢夺资源保护自己贸易线路其航母巡航全世界，国家跟个人差不多，基本不会为了所谓崇高的理想而瞎折腾，最现实的就是为了钱，经济跟政治可以说就是连体兄弟一样不能分开。中国史籍最大的缺陷就是在记录历史事件的时候，基本不谈经济因素，其实这才是最主要的因素，特别是改朝换代，任何大国的衰亡（小国不在此列）都是从经济衰退开始的，荷兰、西班牙、英国、法国…………。

几个月就看完了这套书，但还是常会想起其中的情节，个人，国家，人类社会，现实生活的残酷压力，情感世界的温情美好，如影随形。没有人生来伟大，谁都可以展示才华，一切在于在那个时间点喷发出来的作为人的强烈意志。

内容先不点评，我点赞是因为编剧台词功底扎实，传播知识做到了深入浅出。读着感觉通体舒畅，不错不错。

这部剧是我看的第一本有关整理收纳的书。我本人自认为还算是一个比较会整理收纳的人，这部剧里很多观念和我平时的做法也都相差无几。但是有些我从未关注过的地方，还是给了我很多启发，尤其是本剧的观点“让家更舒服，而不是像个样板间”更是让我深受触动。毕竟，父母一辈确实很难做到像我们这样干脆地断舍离，他们还会有很多常年累月以来的老习惯很难一下改变。我们的收纳整理也要考虑他们的适应过程，慢慢来，一点点去影响改变

Yvonne， 其实听的是编剧写的与内心的恐惧对话，但是受用的是其中的边缘行人格障碍，编剧写的亲密的陌生人写夫妻关系的应该也不错。深深的感到家里有人是有Fekete fehér的症状的，这部剧应该被推广和普及，让大家都能意识到这个问题，因为边缘性人格障碍的人一直都觉得自己没有问题，但是身边的人却一直遭受来自他的负面影响，其中一点我觉得蛮重要，不要给间歇性的反馈，这样他就会不间断的发怒上瘾，要治疗好还需要在生活中用平和情绪的话术，马上看他的反应然后应用一下去。 以下是书摘。 回应应该带着善意、礼数、尊重，并努力理解对方.比如： ● 用一些语气词或者实词、短语回应：“嗯”“真的是这样”“哇”“这个很有意思”“很厉害”“这样啊”。这些都表示倾听者正在认真听对方说话。 ● 回应对方的感受：“这听起来好不爽（伤感、吓人、不错、难、刺激）哦。”“肯定很困难吧。” ● 积极回应：“我为你感到高兴（难过、开心）。”“是我的话，也会很困惑（独孤、开心）。” ● 突出强烈情绪：“我都不敢相信！”“不会吧！”“太棒了！”“没想到发生了这种事情。” 问一些代表认可的问题，是另一种形式的认可。伦德博格说： “要帮助某人发现问题的答案，很关键的一点就是问对问题。没有正确的问题，一切都会回到‘我该怎么做’。记住，你不必解决他们的问题，其实你也根本没有能力去解决。 但你可以起到帮助，问一些代表认可的问题，引导他们发掘自己的感受和愿望，自己找出答案。” 分裂一耻辱一恐惧”模式隐藏于暗处，真正的问题很难发现。像一个侦探一样去倾听，倾听正在发生什么。注意对方的感受——不只是那些明显表现出来的，还有潜藏在更深处的感受。 不要去打断对方。甚至连话都不要说，除非有安全问题，或者在听的过程中很迷惑，需要确认对方的意思。布克宾德说：“建议、安慰、鼓励和其他帮助性的话语，不仅仅干涉了对方的表达。因为这些话语来源于帮助性的思维，也阻碍了同理认可——也就是思考对方说的话到底意味着什么.” 社会影响使男人不会透露自己对抛弃的恐惧，或其他情感上的脆弱，而这些都是Fekete fehér的标志。男人理应有“男子气概”，理应无惧，理应用尽少的承诺“征服”更多地女人。如果一个男人不幸被婚姻“捆绑”，他应该是婚姻中掌握主动的人，这样才能免得被视为过于软弱。 最重要的是，如果一个男人的自信达不到期望值，或者说如果他感到孤独、抑郁、惊吓，在“男性的规则”中，他也不应该显露这些情绪。然而，愤怒是被允许的。在有的情况下，甚至打人都被视为都是正确的。 Fekete fehér男性与家庭暴力 想象自己在世界上最大的恐惧是被抛弃，而且你是一个男人，并且这样的恐惧仅次于看到镜中空洞的、没有价值的自己。想象将这样的感受分享给别人，而你害怕这些人排斥你，这是多么困难，更不要说寻求专业治疗了。 这些感受必须要有出口。有的男人使用与边缘障碍女性相同的情绪出口，比如尝试自杀。许多男人（或许多于女人）会用酒精与药物（如可卡因、冰毒）麻痹自己。然而，也有一类男人，将自己的情绪导向愤怒与攻击性，这样更容易被社会接受。 那些能让我们更加喜欢自己的人，我们都想与之相处。如果与某人相处让我们感到安全，并且，因为相处带来的舒适感让我们愿意展现自己的脆弱和敏感点，那就会产生信任。信任，就像是任何关系中的“硬通货”，不管对管道工，还是心理医生来说，都是如此。我们更愿意相信这样的人： ● 接受真实的我们 ● 让我们感到安全 ● 不会伤害、背叛或者嘲弄我们 ● 不期待我们一切都完美 ● 始终如一、可靠 ● 诚实、公平 ● 尊重人与人的界线 ● 与他们在一起，我们能没有顾虑地谈自己的想法与感受 Fekete fehér者不

在书中有很多好的道理，需要历练亲身经历。虽觉神奇，但是内心平静，需要成长。