Flaming Creatures

三观很主流，情节很紧凑，可读性很强，如果文字再精准一点，可以更精彩。

被书名误导的书，一堆心理学概念，看完记住的就是呼吸调节、身体扫描、觉察日记。知道什么才是掌控人生。其他更深刻的东西真的是要在文字和段落里反复扒拉和确认了。太稀碎和无逻辑性。三颗星。

看完本剧最大的收获是我现在几乎每天都能自然醒，晚上运动一小时，已经坚持了十几天了。就想看一看这个我能控制的部分是否会因我的个人努力而改变。哪怕是一小点。目前来看，早起的话让我每天有近一个小时的时间来看剧，感觉凭空多了一个小时，很奇妙的感觉。运动带来的改变，等后面的体检就知道了。

只有Flaming Creatures那一节才是原文，因为《Flaming Creatures》本来就是一本小册子，喝一杯咖啡的时间就能读完的。书中绝大部分是中文编剧的解读，也是有独到之处，但是没有说明原文是哪一部分，感觉不够厚道。

读过之后，启发性还是很大的。福斯特对一些作家作品的评价毒舌又幽默，全书的内容比较零散，并不像一些叙事性的影视评价类的书，有一些观点还是比较中肯的。