Quante volte... quella notte

日本人好学，狂妄自大，能够既保留下自己的本土特色又能像海绵一样吸收西方先进制度和文化，将二者融合的这么好，真的是值得我们学习。

2019.12.8 第57本网剧 总结，关于家庭爱情婚姻说得很透彻，而且有具体的实例和建议，收获很多，最主要的，人间一趟，我们可以尝试有趣一点，活出自己生命的喜悦。人生是一场修行，也是一场旅行 Quante volte... quella notte Daniela Giordano 225个笔记 ◆ 插图 >> 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。 ◆ 第一章 爱自己是终生浪漫的开始 >> 想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 ◆ 用创业的心态经营婚姻 >> 我认为，如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。 >> 结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。 >> 看对方的人品和心理健康水平。但是进入婚姻之后，一定要抱着创业的心态。创业，就意味着这个项目是我的事，我责无旁贷；创业，也意味着我必须要不断投入，主动做一些事情让婚姻向好的方向发展，包括改变自己。 >> 所以，她下定决心，一定要把两人的生活过好，做了很多努力。在度过磨合期之后，两个人都发现了对方的好，日子真的慢慢好起来了。 >> 有时候我们得承认自己其实没那么好。在婚姻里，要承认这就是我的丈夫（妻子）， >> 可是我自己也没有那么好。 >> 放下幻想之后，就能慢慢地接受现实，多些包容，少些嫌弃，渐渐发现伴侣的好。我欣赏他，他感受到我的欣赏，给我带来惊喜……于是，青蛙和巫婆幸福地生活在一起。 >> 作为家庭治疗师，我不会往回走，而会聚焦此时此地。我建议夫妻遇到问题不要去翻旧账，而是去思索这样的问题：我们是否决心好好过下去？我们的关系出了什么问题？在哪里卡住了？我们哪里的情感连接不够？我们怎么才能继续往前走……哪怕彼此愿意为自己的婚姻做一件事，婚姻都可能会向前走。 >> 夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越好。如果没有情感性回应，或者情感性回应经常中断，那么夫妻就会在婚姻中常常感到孤独、焦虑和不安，因为他觉得对面的那个人不理解自己。 >> 我可以做些什么让他更安心？我可以做些什么让他感受到我对他的爱？” >> 强调爱是最好的办法。 >> 其实是丈夫在向妻子传递这样的信息：“我们是一个系统，我在感情上跟你更近，跟我妈更远。 >> 我觉得要处理好婆媳关系，主要就是这两句话：第一句是夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则；第二句话是坚持夫妻是一个系统，再来处理婆婆的事。 >> 佛家的修行是一个人的修行，婚姻却是两个人的修行，有太多的事情是自己控制不了的，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，受很多苦。想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 >> 恋爱的目的是成为更好的自己。做出结婚的选择，应该只与爱相关。 ◆ 用更好的我，成就更好的我们 >> 婚姻并非是真心爱过的唯一凭证，只要真心爱过，就不是浪费光阴。接受沉没成本，也是一种智慧。 >> 爱情是年轻人生命中特别美好的阶段，我们要用心地去享受和品味它 >> 爱情像一面镜子，多经历一些，可以让你更了解自己。 >> 不婚只是一种生活方式的选择，并不代表人生失败。 >> 有些女孩在恋爱时会表现得特别作，一方面是因为她没有安全感，总怕对方不够爱自己，所以要不停试探对方的底线；另一方面，就是“作”的心理需要在父母那里没有被

如果说因为抱月和须磨子是为日本话剧作出贡献的人，那是无可厚非的，可是站在抱月家人的角度，我觉得对于所有只为了自己的爱情而自称活出自我的人来说，他们是自私的。