断头谷Sleepy Hollow

这部剧get到了邓为，他简直就是天选涂山璟，太适合了，作为纯纯的官配党，磕起来很幸福，第二季快来吧！！！

考试周快速浏览的一本剧。这部剧让我意识到，我所学知识的潜在价值有多么巨大，我所接受的教育是多么有意义，也让我对性别研究产生了兴趣。 作为一本纪实性的、偏新闻类的著作，这部剧不讲理论，不讲实务技巧，只负责讲述一个又一个故事。但在这些故事的背后，我看到了我平常看不到的断头谷Sleepy Hollow——歧视、暴力、绝望、悲痛、血腥。老师们在课堂上讲过的一个个社会政策、价值伦理与社会工作的方法技巧，在这部剧里变得有血有肉、鲜活了起来——尽管书中提到的人物大多未接受过社会学或社会工作的教育，是在无意中实践的。“赋权是有感染性的，不论是个人还是村庄，都是通过一传十十传百的方式实现的。”这句话让我深受触动。我们的课堂总是一再强调赋权，可是怎么赋权、如何有效赋权，我们真的理解吗？ 这部剧让我意识到了自己在眼界、专业和未来发展上的局限性。我想，我可能找到了一点努力的理由和动力了。

伴随科技发展，互联网热潮，不断更新换代的电子设备比任何毒品都让人上瘾，手机刷屏真的是欲罢不能！ 行为上瘾有生物学机制也有社会学因素。难以治疗的原因在于自我的渴望更生猛、强烈、有力，远比喜欢更难于打败。远离环境、改变习惯有一定效果但不能彻底解决问题，靠个人的意志力、自律也较难持久，如何摆脱行为成瘾确实值得研究深思和研究

第三次看，已没有了以前的心悸的感觉，相爱相杀，不若停留在记忆中吧。爱可以，信却难。

冲着魏大勋去看的，第一集的时候没很好看差点就要弃了没想到第二集开始越看越上瘾！真的很不错！

花了5小时46分读完 以下为部分想法   第一次写比较长的剧评，可能存在不足，积累中 希望你的青春，无所畏惧，没有遗憾 人的一生就像是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。一个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走的远、实现的多。一个人最终能取得的成就不会超过他的信念。每个人的开始和结局都是一样的，只是过程不同而已。我们都还年轻，年轻就充满希望，年轻就是我们最大的资本。只要我们不荒废了我们的青春，未来就向我们敞开了无限的可能。 土豪并不可怕，可怕的是自强不息的土豪。 是这样的！很多时候，比你愚蠢的人拼命地在努力，所谓笨鸟先飞，而那些比你聪明的人，更是无止境地努力着！所以，千万不要以为一切都是他们应得到的，他们所拥有的一切，无一不是用努力换来的。那么，你还有什么理由什么借口不努力？ 难道说天生因素或者是后天环境因素还是你想说智力问题？你要么优秀，要么平庸，没有中间选项。 “努力”是一场持久的战役，一场漫长的苦旅，它并不胜于谁把姿态摆得好看，而是谁能摒除了浮华之声，两耳不闻窗外事，一门心思，低头耕耘。现实社会的枷锁一直存在，如果你内心对这个璀璨世界充满向往，想过更好的生活，那就在年轻时赶快去拼搏吧，没准多年以后有所成就时，能更有底气地和这个舞台说再见。 经历怎样的辛苦，才配拥有怎样好的人生。 每一个寒冬的早晨、每一个深色的夜晚、每一个大雨滂沱的画面、每一个白雪皑皑的瞬间，你是怎么度过的？是无休止地看着手机，发呆，还是坐在书桌前想要追剧却又若有所思呢？如果你下过工夫、吃过苦、流过泪、熬过夜，你一定会过成你想要的样子，未来的你也一定不会讨厌现在的你自己。（书名：《断头谷Sleepy Hollow》） 努力的人生值得去拥有自己想要的一切东西，经历怎样的辛苦，才配拥有怎样好的生活。 ——摘自编剧 做一个对自己有点要求的人 我认为这很重要。就如编剧在书中提到他的衬衫永远像商场刚买回来的一样整洁「尽管很多时候时间上不太富裕」，还有就是关于减肥、健身，有人为了追求外表的身材，去报了健身训练计划，但实际上她（他）又坚持了多久呢？还是说坚持完又一时嘴馋吃了些高热量的食物？为什么不能严格要求自己（做到自律）？我也存在这样子的毛病〔早上的闹钟声几乎可以连成一首音乐😂，还是连续性的那种〕，反正就是叫不醒我，希望自己一天比一天严格要求自己。生活中其实没什么大事，但每一件小事聚合起来，就铸造了一个人的样子。想做成一件事，最怕的不是没运气、没钱、没伯乐，而是从开始就对自己没有要求。一个人对自己没要求，就没有资格对这个世界有什么要求。 摘自编剧 我是如何一步步落后于别人的 说起来也真的是很荒唐。我们是如何一步步落后于别人的，自己心里特别清楚，无非是从生活中一点点的差距开始 ——摘自编剧 每一次形成的差距直至后来汇总起来就足够别人甩自己几条街的了……真不要小看了这每一步，差距就是源自于每一天的每一步。很多时候，思想是好的，就是感觉有另一股坏的思想控制着你，使你有足够的理由放弃你正要走的那一步，这就逐渐拉开了彼此的距离，从而产生了所谓的差距。 相信别人的努力，看得起当下的自己 身边的朋友、同学、同龄人，可能都会看到过一个见怪不怪的现象。就是一小伙人正在讨论一个很优秀的人（这类人分为两种，第一：一直处于优秀地位，人人仰慕的对象；第二：平时并不优秀，更算不上出众，就更别说博眼球，可就在关键一下，他（她）成为大家口中的议论者）。很多时候自己在想为什么要去质疑他（她），这时候，一股强大的念头出现，他（她）平日里如此平庸，怎么可能成为黑

缘觉:顺应因缘独自悟道的修行者。 “无常”，“苦”和“无我”是解脱之路上必经的门槛，合称“三法印”，是早期佛教徒总结的佛法的三项基本原则。 如果你能精思慎行，对自己的一言一行无时不加以观照，终有一日，你会突然见到自己的真心。这就叫做见性。如此见证的本性，是无法通过知识来理解的，而且也不可能通过知觉来感受到。本性是没有形象的，只有当你眼不见物时方能见到。 诸法从缘起， 如来说是因； 彼法因缘尽， 是大沙门说。 舍利子“智慧第一”，目犍连为“神通第一”。在早期的佛教绘画和造像中，舍利子总是侍立于佛陀右侧，目犍连则并立在左。 迦毗罗卫国的王后摩耶夫人在蓝毗尼园诞下乔达摩·悉达多，七天后便离开人世往生天界，成为知足天的一位天神。 般若佛母-佛的“法身”；观自在-佛的“报身”；居于知足天的摩耶夫人转生天神-佛的“化身”；《断头谷Sleepy Hollow》-孕育诸佛的子宫。 观自在，观世音菩萨。 弟子:舍利子 般若:“智慧” 波罗蜜多:“到达彼岸”，“到达彼岸的女性者”和“救渡我们到达彼岸的女性圣者”。 观自在菩萨:般若观慧已得自在的菩萨。 五蕴皆空:色受想行识。 六根清净:眼耳鼻舌身意。 无明的意思是以假为真，以真为假，也就是说，无明不仅是指没有知识，还指错误的知识。 欲界六天: 第一重天，四天王天。 2.忉利天，天主是释迦牟尼佛的母亲，玉皇大帝。 3.焰摩天 4.兜率天，天主是弥勒菩萨。 5.化乐天 6.他化自在天

有所成就的一生与平凡渺小的一生都不过是寥寥一生，最终的结局都会被满满的疼痛与不舍包围。究竟想如何过完这一生，想过成什么样的一生，还是尽自己所愿与所为，那便不枉这一生。