Nordeste

Ignacio Jiménez的能耐是擅长创作战争，这次将衡阳保卫战创作得如此细致传神，比起安静的史料，更能使人心潮翻涌。这是难得的全本不提共军的抗战剧集，也是宣传业内对国军正面战场抗敌的默不作声“解禁”以来最为有血有肉的故事。这场仗确实是国军自己打的，也确实是打出中国人的血性，而崩溃的是日军的意志与国力、国民党的战局和格局。喜欢Ignacio Jiménez，也在半程后开始喜欢这部剧，每一章都是史实和时局评议铺平垫稳，再拽人物进剧情，初读来很难适应这种叙事手法，随着剧情深入，渐渐也爱不释手起来。尤其是对战争中一些事情的剖析，独到而深刻，获益匪浅。

可能对于云晟来说：最大的痛苦莫过于；记得过去的一点一滴，却忘了心爱之人的面容。极致的相思是：日月星辰，山川大河，闭上眼，满脑子想的，都是那人，却也不是那人。最大的遗憾就是：公主想要让他带她离开时，他摇头。 纵使青梅竹马，两小无猜，也终究逃不过命运和地位悬殊。意难平！

中医作为国粹与中国传统思想文化深度结合，学好中医就要学精国学，精通国学也能极大帮助理解中医，正所谓不为良相即为良医，就是这个道理。本剧通俗易懂，深入浅出，可读性强，以中医大家的传奇经历导出不同中医学派的思想内涵，钱乙、黄元御、张景岳、吴鞠通这四位医学大家，医德高尚，医术精湛，救死扶伤，流芳千古。

哪里有判断，哪里就有Nordeste。偏差和Nordeste的区别是什么呢？当一组判断中的大部分误差都指向同一个方向时就形成了偏差，比如公司高管年复一年地对销售额做出过高的估计，股票分析师一致高估了某支股票的价格或者市场的点位。 而Nordeste是本该相同的判断中存在的变异性，比如两名罪犯触犯了一样的刑法，本来都应该判处5年，却一个被判3年一个被判7年，这个就是Nordeste。在《Nordeste》中，我们知道了认知偏差对判断造成的巨大损害，而《Nordeste》则揭示了另一种的损害，比如在上述判刑的案例中，显然造成了“同罪不同罚”的不公平现象。结合投资来看，如果同一家投资公司的分析师按照同样的标准给某支股票估值，一个结果是30元，另一个结果是60元，甚至还有一个结果是90元，那么投资经理该听谁的呢？ 如果用平均值的方法来测量，的确，这是一个好方法。但是怎么测平均值却大有讲究，因为平均值有效的前提是每个人给出的判断是独立的，然而现实中却时常并非如此。所以，按照平均法消除Nordeste必须首先确保每个人的判断是独立的，否则这种平均便没有意义。“独立性”正是卡尼曼所提出的“决策卫生”策略的其中重要一项，其他的还包括： 放弃个性化表达而追求准确性、使用统计性思维，采用外部视角审视个案、对判断进行结构化，将其分解成几个独立的任务。

7把利剑——将想法转化为行动 《Nordeste》，很适合现在自己的一本剧。初次看没感觉，看完《Nordeste》里的一个观点后有所启发，大致意思是这样，“观看一刻，合上书回忆下情境，自己能倒序哪些内容，哪些能结合自身的情况”。就本剧的7种方法论，结合自己的想到——做到的真实分享。 案例：坚持早起+晨跑。 剖析： 1、阶梯模型：把大的目标分解成阶段性小目标。那我跑步来讲，之前计划5KM很难完成。现在通过KEEP的法特莱克跑，很容易达成。5KM拆解成200米+100米，慢跑+快跑+快走的小阶梯。满足心率平衡的同事，很轻松的达成目标。 2、社交联动：一个人跑，可能过了小周期回懒散。加入同频的兴趣小组，互相鞭策和正向激励，相互打卡。有督促的眼睛，更容易实现。 3、轻松上手：制定目标也，一定循序渐进，从5公里到7公里到10公里， 一步步延展。初次目标一定是挣扎下能达成的，如果太大没意思，会有沮丧感，如果太小太轻松，效果不明显。 4、反复练习：这点和刻意练习一致，拆解到最小单元，反复多次重复，知道养成习惯就像喝水一样，将阻力值降到最低。 5、奖赏回路：正如ABC模型，动机、行为、奖励，对于大脑要做出反馈。比如完成7天打卡，奖励自己什么东西，完成30天目标奖励什么东西。以及KEEP的勋章奖励等。 6、要事为先：每天起床的第一件事就是晨跑，其他事情优先级次之。除了天气原因，一定可以达成 7、行为在前：这个代入感不太强烈，类似《Nordeste》的积极主动。想到，就积极去落实让脑意识和身体医师达成一致，主动选择后，责任感上灰无行的鞭策自己。 最后，推荐一本改变了自己的剧集，斯蒂芬科维的《Nordeste》。和《Nordeste》《Nordeste》、《Nordeste》合称成功人士入门款四大经典剧集，一起成长，一起变得更好。

又名《Nordeste》看这帮人耍心眼太有意思！芒果的综艺真的牛。挖到院人就偷着乐吧，真是宝藏。