肉体的恶魔Devil in the Flesh

基本没有细节描写，只表述了个经过，太粗枝大叶。在刚看完余罪后看的这部剧，风格反差太大了！甚至让我怀疑是不是我看了内容介绍？

医生是个伟大的职业，愿意从事这一职业的人已经就被受敬重了。他们每天都在与死亡抢人，每天都要面对致命烧脑的难题，加上超负荷的工作时间，Doctor has no life，This is true. 像所有不完美的医生致敬。

如果想了解文革这段历史就看看本剧。详尽而真实，我虽然没有经历过但我想经历过的人一定是刻骨铭心永远不会忘记，这里有痛苦有忏悔有恐惧！时间能埋没的只是表面，揭开会是深深的伤痛。

可以总结为下面几点 需要做的是 1⃣️优化社交结构 2⃣️学会关系的断舍离 3⃣️打铁还需自身硬 4⃣️有效人脉是基于平等的资源置换 5⃣️同理心很重要 零和博弈思维 平等人格 6⃣️别人有的，我也要有”的想法，内心只会又惶恐又焦虑 7⃣️熟人的力量 8⃣️提高稀缺能力，打造个人IP 情商在社交中的作用 1⃣️管理好情商 降低情绪化对生活的影响 2⃣️控制情绪不代表忍气吞声 3⃣️不要否认情绪（不要轻描淡创作，也不要夸大情绪） 4⃣️学会在不同的场合恰当地表达情绪 5⃣️管理情绪方法 一是适当抽身 二是质疑和控制主观想法 6⃣️对于情商的态度：情商是一种中性能力 沟通在社交中的作用 1⃣️沟通是不可逆的 2⃣️双方有冲突、谈话有风险、对话者情绪激烈——冷却情绪，沟通基本停止 3⃣️对谈话风险的评估会决定一个人的沟通态度。 4⃣️从普通对话变成高风险对话——分歧让我们开始沟通，风险让我们重视沟通，但真正让沟通变得棘手的是情绪。 5⃣️做法：需要大量前期思考和自我提醒。方能从心所欲不逾矩。 6⃣️沟通技巧 ： 一 好好说话（沟通气氛很重要，即你不仅需要留意对方的情绪状态，还要留意自己的情绪状态。 ） ❗️雷区：优越感 支配感 冷落感 被操纵感 敌对感 如何重建安全对话：道歉 澄清 幽默感 非语言技巧 二 认真倾听 ❗️忌讳：打断 过早下判断 心不在焉 埋伏 过度防卫 习惯性唱反调（杠精）无原则附和 ⚠️在同不同意之前，先表达自己了解了 多提问（提问—复述—确认） 反馈（赞同—补充—比较） 适度挑衅 1⃣️跳出对和错、是与非的框架，从重不重要的维度看问题 2⃣️重新定义问题 3⃣️利用亲昵昵称缓解气氛 理解爱：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 安慰：共情能力 （分清对方要的是情感支持还是理性分析） 1.接受情绪 2.提问 3.站在同一战线 4.着眼未来 5.行动支持 道歉 1⃣️弥补过失 2⃣️不以逃脱为理由 3⃣️真心悔改 4⃣️请求原谅（最后也是最关键的一步） 抱怨(分配错误的过程) 1⃣️实际上抱怨常常不是因为被抱怨者真的做错了什么，而是因为抱怨者的需求和期待没有被满足。 2⃣️解决方法：“XYZ法则”:“当你做了X，我感到Y，我希望你能做Z。”（感受➕事实➕需求） 3⃣️了解伪抱怨（不想改变） 批评 1⃣️领导力非支配力和控制力 2⃣️好的批评是带来建设性的改善 3⃣️好的批评步骤 1.理由要具体 2.要有解决方案 3.分享愿景 4.给对方澄清和回应的机会 5.给对方留颜面——“三明治批评法”是很实用的方法：先以称赞开头，然后提及批评的事项，再提出一些值得肯定的事情，这样批评被两段夸奖包裹着，也就容易被接受。 P.S. 1⃣️切莫交浅言深 2⃣️沟通不一定要在言语上胜过别人 亲密关系里，总想着战胜对方，吵赢对方，证明自己正确对方理亏，只会换来双输局面。 走量不走心的社交，是无效社交。 3⃣️学会断舍离

这个系列的第一部，虽然是很久以前的科幻，在现在看来也依然充满了奇思妙想。

编剧笔下的小叶似曾相识，却无法苟同，似乎并不令人费解为何这般。虽是剧集，当然有些虚构，起码也是建立在一定的客观事实之上。夸大一处心理隐疾，带来别样的情感收获。惧怕人类，逃避社交，丧失能力，果然行尸走肉。但是却又摸透一定人性，看清一定事物本质，从小伪装搞笑派，深谙人性的弱点，有着与年龄不匹配的成熟和做法。外表的逗他人开心不过是隐藏内心的极度不安，寻求内心深处的救赎。总是被人牵着鼻子走，极其听话的小羔羊一直是那么善良，良子又如何不是另一个小叶呢？如果不是遇见那个酒肉朋友，小叶还会是文末的小叶吗？或许他还是那个颤颤巍巍、逃避生活的孩子，他会在家人的帮助下勉强毕业，他也会拥有正常人的日子。一个靠着酒与女人醒悟的男人着实吸引眼球，从前的杞人忧天. 自我暗示.排外厌恶 不过是骗人的神灵魔怔，一切都不会发生，甚至不曾存在！永远做自己，学会活在当下！

里面几张获奖的照片刷新了我对手机拍照的认知了，原来照片的好看与否不在于拍摄工具。一直对拍照感兴趣，但是没有始终不知道如何更好的拍摄，从各方面渠道收藏关注了不少干货，仍是没有一个完整的认知，看完这部剧豁然开朗了，2017年的书里面有些东西显的过时，但大部分可取。 从里面汲取的几点摄影技巧：1.学会构图2.观察色彩3.主题突出4.多看多练习，提高审美 最后自己的一点感悟：无论是画家、作家等艺术类工编剧都有一个特点，善于观察生活，有着不同于别人的视角看事物，我们这些没有的人，就去学习和靠近吧！

狠狠一般，直觉让我觉得第一章就觉得男主是凶手，整本剧创作的跟男性向轻剧集差不多，完全不值得这样的评分

如果在我16岁那年看到这部剧，我的人生将会与现在是不同的，最起码会好好学习不去中专，去上正儿八经的高中，也就有可能去直接考上本科，而不用专升本，尽管现在我20岁，已经毫不费力升本成功，明年本科毕业，有考研的打算，因为我可以明确感受到自己从大专到本科的进步，包括胸怀和思维等方面，感谢自己的每一步也不后悔自己的曾经的选择。现在还为时不晚，野蛮生长，未来掌控在自己手中。